豆浆一向被视为健康饮品。（图／资料照） 豆浆一向被人视为健康饮品。不过若短时间内摄取大量豆浆，反而会对肾脏造成负担。中国就有一名男子因把“豆浆”当水喝，胸部竟长成了D罩杯，吓得他以为胸部长瘤，赶紧冲到医院检查。 “Vista看天下”微博报导 […]
文：大陆大法弟子 若磐 来源:正见网 我今年六十六岁，退休前曾任北方一所职业学校的副校长，高级讲师。退休后，来到广州帮助儿子、儿媳照看小孙子。我于二零零八年荣幸成为大法弟子的一员，在修炼的路上走了十六个年头。 十六年来，我基本处于独修状态， […]
“瘦”一定好吗？受到审美观的影响，以及肥胖有害健康的观念，一般人普遍会希望自己尽量维持纤细的体态，但对于年长者而言，体重过低却可能导致肌肉流失及骨质疏松的风险。但比起单纯多吃，韩国中医师朴美京（박미경，音译）表示，让营养素更容易被吸收才是能 […]
男性在促进身体健康的过程中应该保持好习惯，如果经常存在不良行为，有可能会让健康受损，在疾病找上门来时寿命就容易缩短。因此需要通过良好习惯的养成来促进身体健康，才能实现长寿的目的。男性想要长寿，需要注意哪些问题呢？ 1、保持好心态 想要长寿的 […]
想像有一天，你被坏朋友恶整，在整个睡眠八小时的过程中，睡得正熟每隔2小时就被他故意摇醒，强迫你下床走到厕所上厕所再入睡，好不容易又入睡了，两小时又睡得正香甜又被摇醒，一整个晚上被摇醒个3-4次，一个晚上的睡眠被切成了四五段，相信隔天一定严重 […]
膝痛最常见的原因是内侧皱襞因过度摩擦或一次被夹击而发炎。这时候，不要急着找医师吃药、打针止痛来掩盖问题，而应该正视它、感谢并珍惜这疼痛，把它看作是身体对我们发出的善意警讯——告诉我们膝盖内部出问题了。 台湾男子团体Energy在他们的新曲〈 […]
6月10日端午节，是中国最重要的传统节日之一！端午节的习俗丰富多彩，最具代表性的要数赛龙舟和吃粽子。赛龙舟是为了纪念屈原，一位伟大的爱国诗人。人们通过赛龙舟来表达对他的怀念之情，同时也祈求河流平安、五谷丰登。而吃粽子则是为了驱邪避疫，保佑家 […]
鸡蛋，这个在日常生活中极为常见的食品，其实是一种营养丰富的全能食品。它不仅味道鲜美，而且营养价值极高，是人们饮食中不可或缺的一部分。 鸡蛋含有丰富的蛋白质。蛋白质是人体生长发育和修复组织的基本物质，鸡蛋中的蛋白质含量高，且质量优良，含有人体 […]
疼痛感是人与生俱来的，在生病时，疼痛是最直接、最真切的感受。人体有千百种疼，有的像刀割，有的像针刺；有的有发作规律，有的毫无踪迹可寻……如何向医生准确描述你的痛疼感？世界镇痛日，一表梳理哪些疼该就诊，教你掌握描述疼痛的6个关键词。 被搬上好 […]
今年46岁的刘先生，最近在如厕时总是发现自己的大便形态异常，还伴有血液，这让他十分担忧。在家人的陪伴下，前往医院。 进行肠镜探查，医生发现，刘先生肠道内生长着20多颗息肉，均为良性，没有癌变的迹象。医生对刘先生说：你这种情况很常见，肠道内长 […]
衰老和死亡是人类无法避免的现实，但研究者发现衰老的速度并非匀速，有时可能会急剧加速。 一、什么阶段人的衰老速度最快呢？ 一项刊发在《自然·医学》杂志上的研究揭示了可能的生理转折点，让你在这几个时间点瞬间感觉自己老了。 研究人员分析了4263 […]
PFAS是成员超过1万2000种的含氟化学物质大家族，从上世纪起就被广泛用在各种消费性产品，如食品包材；图为装薯条等油炸物的纸袋。（本报资料照片） 全氟及多氟烷基物质（PFAS）在生活中被广泛运用，因其稳定性高且难以分解、具生物累积性等特性 […]
在很多人看来，缺钙才需要补钙，年轻人有足够的钙，用不着补。 有这种想法，是因为老年人缺钙会导致骨质疏松，摔倒后容易骨折，后果很严重。 骨质疏松性骨折是老年患者致残、致死的主要原因之一，有时比癌症更可怕。 女性一生中发生骨质疏松性 […]
来，先猜个谜语：身体细长，兄弟成双，只会吃菜，不会喝汤。 聪明的你，应该马上就猜出来了这是个啥东西了吧~ 没错，说的正是我们一日三餐，夹菜吃饭都离不开的筷子。 筷子作为一个天天和我们嘴巴打交道的餐具，其卫生问题不容小觑。 天天都洗筷子，能有 […]
说起牙齿，我们可能首先会想到“硬”。的确，牙齿硬度可观，甚至有些朋友用牙齿碎坚果壳、起瓶盖。（危险，千万别模仿） 牙齿的硬度源自其成分和结构，牙齿表层的牙釉质的主要成分是羟基磷酸钙，其莫氏硬度可达5~6，对比一下，铁约为5，不锈钢为5.5， […]
感觉脑子反应越来越慢？记忆力越来越差？可能是大脑衰老了！ 2020年《美国国家科学院院刊》上发表的一项研究显示：人类大脑的认知功能在35岁时达到巅峰，然后开始走下坡路，45岁后，衰退速度会明显加快。 2023年首都医科大学研究团队发表在《自 […]
一年之计在于春，一日之计在于晨，养生同样讲究时间段，踩准时间才能事半功倍。 养生，是每个中老年人都关心的话题。我们都希望能够健康长寿，享受生活的美好。但是，你知道吗？养生其实有讲究时机的。 有些时刻，如果我们能够把握好，就能达到事半功倍的效 […]
眼下已经进入五月仲夏，天气明显炎热起来，降雨也越来越频繁，湿热的气候为蔬菜作物创造了有利的条件，所以这个时节的物产相当丰富，为我们一日三餐提供了更多的选择。昨天带娃溜达，看到一个大叔，拉着一三轮车的菜在售卖，蔬菜的种类不多，有长豆角，线茄子 […]
叶酸作为一种“天然抗生素”，是人体中必不可少的营养元素。 一说到叶酸，大家可能会问，叶酸明明是“胎儿的守护神”，孕妇才要特别补叶酸吧？ 这是一个很大的认知误区，孕妇确实需要补叶酸，但是补叶酸不是孕妇的专利，中老年人也是补充叶酸的重点人群！ […]
在中华美食的博大精深中，醋作为一种独特的调味品，早已融入了人们的日常生活。它不仅能为菜肴增添一抹酸爽的口感，还能在不知不觉中为健康加分。今天，就让我们一起揭开吃醋背后的健康秘密，看看那些吃啥都爱加点醋的人，究竟能获得哪些令人意外的额外好处。 […]
