衰老是人们普遍不喜欢的一种自然现象，而皱纹的出现，无疑是衰老最明显的标志之一。 01 肝脏养护不好 更容易衰老 每新增一条皱纹，似乎都让我们距离衰老更近了一步。但您可能不知道，肝脏健康问题同样可能导致您增多皱纹，使您看起来更显老。 原因在于 […]
气血不足主要以女性居多 气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，使身体容易出现气血不足的情况。 如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。这一 […]
衰老是自然的规律，随着年龄的增长，人体各器官和组织会逐渐衰弱。要看一个男人老不老，多看看身体这4个表现就知道了！ 衰老有4点表现 1、脱发 人的发量会随着年龄的增长不断减少，有不少中年男性都出现频繁脱发的问题。头发掉落不光会影响外在形象，也 […]
最近几天，王大爷每天起床，都感到头隐隐作痛，他以为是自己最近吃肉多，喝酒也过量，高血压给闹的，便没有放在心上。可是这天，王大爷一起身，感到头又比昨天痛了几分，正当他走到卫生间准备洗漱时，居然控制不住地狂吐。儿子闻声赶紧跑过来，看到王大爷连站 […]
好消息！ 近日，美国食品药品监督管理局(FDA)批准Xolair®(奥马珠单抗omalizumab)，作为首款用于降低成年人和一岁以上儿童，因意外接触一种或多种食物可能引发食物过敏反应的药物。 对于很多食物过敏患者来说，Xolair药物的批 […]
老人味虽然不会对健康造成影响，但可能会影响社交。医生表示，老人味主要是由体内脂肪酸氧化后产生“壬烯醛”所造成，这种物质，随著年龄增大，味道会越来越浓郁，想要改善除了洗澡、更衣、注意个人卫生外，多吃优酪乳、酸奶等发酵物，与全谷类新鲜蔬果、肉品 […]
球芽甘蓝。Image by-Rita-?? und? mit❤ from Pixabay 在抖音（TikTok）拥有超过31.5万粉丝的医生与长寿专家海曼（Mark Hyman）表示，由于日常作息和饮食习惯，让他的生理年龄年轻了20岁。“ […]
一位朋友给华子留言，询问阿司匹林在早晨吃或是晚上吃有什么区别，长期服用会不会把血管变脆，容易脑出血，停几天行不行？ 华子说，从药理机制来看，只要可以保证每天在固定时间服用阿司匹林，就可以发挥抗血小板的作用，具体服用时间在早晨或是晚上并不会对 […]
“春吃芽，夏吃叶，秋吃果，冬吃根”，这是老祖宗口口相传保留下来的饮食文化。植物在历经四季变换后，精华都会回到根部，冬季多吃根菜能养精蓄锐、储存能量，更有利于人体能量的封藏。 俗语言：冬吃山药，胜过补药，作为根菜的一类，山药是冬季很好的滋补食 […]
口臭是一件令人非常尴尬的事情，尤其是在和别人交流的时候，自己的口臭，可能会影响到自己的形象问题，还会遭到周围同事家人的反感，要想保持口气清新，就要把身体调理在最佳的状态，避免肠胃消化不良，如果肠胃出现异常的情况，就可能导致食物不能充分的消化 […]
“张强，你摸鱼呢？上个厕所这么久，都快半小时了” 听到老婆欣欣不耐烦的催促，张强更烦躁了，他也不知道该怎么解释，最近上厕所总感觉尿不干净。 平日里憋憋也就算了，偏偏今天是情人节，晚上张强还要“大展雄风”，岂能关键时刻掉链子？ 他赶紧打了个电 […]
“三高”病症可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了，而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害，不仅仅是相关的指标失衡，而且还可能会诱发多种严重的并发症状。 以高血脂为例，体内的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等 […]
脚是我们人体的第二个心脏，脚部的健康也会关乎到我们的身体健康。在我们的脚底上有非常多的穴位，所以生活当中很多人在做足疗的时候，被按到某个部位的时候会有酸痛的感觉，而酸痛部位也会对应着身体当中的某个器官，一说到生姜，很多人特别的熟悉，因为生煎 […]
感冒难康复、睡再饱都觉得累医：身体正释出“长期发炎”警讯 小感冒总是拖了大半月才痊愈？不时皮肤红痒却找不到过敏原？抑或是没来由的疲惫，但睡再饱还是觉得累？上述状况恐怕是身体出现“慢性发炎”的征兆！联欣诊所院长颜佐桦医师表示，事实上大部分的慢 […]
玉米笋膳食纤维高，富含多种营养素：钾、铁、硒、维生素B1、B2、B6、C及E、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、叶酸、膳食纤维。联合报系资料照记者苏健忠／摄影 Ｑ１：哪个日常食材小时候是蔬菜，吃起来清脆爽口；长大却变全榖杂粮，让人又爱又恨？ Ａ：聪明 […]
冬天天气干燥、寒冷，每次出门的时候都止不住的咳嗽，工作时保温杯也不离手，但是咳嗽就是不止，抽烟的老公更是咳嗽的严重，每天晚上睡觉都会被他的咳嗽吵醒，这样下去可不是办法。赶紧请教了中医，中医建议我吃“它”，它被称为天然“止咳灵”，清肺止咳，润 […]
随着人们生活水平的提高以及对健康重视度的提高，越来越多中老年人加入到了养生行列当中。 殊不知，生活中有不少被奉为“真理”的养生知识，其实都是假的！ 一起来看看以下这几个养生误区，你是否也曾相信过呢？ 误区1 多吃补药能长寿、防癌 ●真相 一 […]
抗老和保持身体健康是每个人的追求，如何让身体远离病痛，哪些生活习惯可以有效预防疾病？每个人都想知道答案。在美国从事了十几年翻译的华人种参（音同“崇深”，Samuel Chong），因多年为洛杉矶名医和华人权贵做翻译，了解到了许多与普通民众认 […]
许多人透过举重来增强肌肉和塑造身体线条，但其实举重也是一种促进骨骼健康的运动，可以减少因骨质疏松症而引起骨折风险。 当骨质和矿物质密度降低时，就会发生骨质疏松症，天然骨骼具有微小孔洞，但随著密度降低，孔洞扩大，变得较弱，就会增加断裂的风险。 […]
大陆山东省威海市一名女子近日发现一个令人困惑的现象，自己珍贵的金戒指和耳环突然变得惨白，失去了昔日的光泽，由于这些金饰对她来说意义非凡，陪伴她度过了许多重要的时刻，因此她十分珍惜，决定前往金饰店寻找答案。经过专家鉴定，确定女子的金饰都是真金 […]
