你知道或听说过红斑狼疮吗？ 今天冲上热搜的系统性红斑狼疮，让很多人都想了解一下。据统计发现，与欧美人群相比，中国人发生系统性红斑狼疮的年龄更早，发病率更高，病情也较为严重。目前，中国系统性红斑狼疮的患病人数超100万，患病率位居世界第二，每 […]
时不时胃疼、反酸、胃酸、胃胀……当代人的胃大多都有各种各样的不适。 胃部不舒服时，你是不是忍忍就过去了？有些被忽视的疼痛，可能是胃病向胃癌转化的征兆。 胃病发展成胃癌的5个征兆 数据显示，2022年我国胃癌新发病例约50.9万，死亡人数约4 […]
牙膏是生活必需品，每次刷牙的必备物。然而就是这么常用的物品，如今却有致癌的危险，这是真的吗？ 随着信息的发达，现代技术越来越先进，即使牙膏种类也变得多了起来，甚至有某种特殊功效，如可以抑制幽门螺杆菌的牙膏。很多人都知道幽门螺杆菌是胃癌的帮凶 […]
很多人都有过这样的困扰：临睡前饿了，纠结要不要吃点东西。近日，相关话题“睡前吃宵夜和饿肚子睡觉，哪个危害更大”被推上热搜，引发更多人对这个问题的关注。 上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科营养师唐墨莲告诉“环球时报健康客户端”记者，“睡 […]
众所周知，心脑血管疾病，特别是心梗、脑梗，是严重威胁中国居民健康和生命安全的疾病，而高血压是此类疾病的主要危险因素！ 根据中国健康与营养调查数据显示，中国居民高血压的发病率逐年上升，根据2019年的数据，中国居民高血压的总体患病率为27.9 […]
大家在平时可能经常会听到身体出汗多意味着体虚这样的说法，这种观点是比较片面的。 出汗多并不意味着身体出现了问题，需要根据具体的情况来进行具体的判断，但是除了正常出汗外，人体确实会有异常出汗的情况。今天就来给大家介绍一下相关的知识。 首先，大 […]
多男人都爱抽烟，也都晓得长期抽烟对肺部的伤害最大。肺假如不好的话，身体的其他部位也会有表现，男人一旦发现，就要赶紧调理。假如置之不论，肺部很有可能渐渐会病变，严重的会招致肺癌，因而绝不能漫不经心。那么肺部不好了，身领会有哪些表现呢？这里小编 […]
厨房，是我们每日烹饪美食的地方，同时也是许多细菌的蓄积地，万万不能小看！ 厨房被誉为“卫生死角”： 在日常清洁中，很多人都容易忽视厨房的卫生，包括未彻底清理食物残渣、存在较多的油脂、垃圾桶内没有及时清空，以及粮食的储存不当，食物长期暴露在外 […]
俗话说“冬喝汤，赛补方”，进入深冬季节无论南北都会大幅降温，加上冬季正是各类疾病的高发期，若不做好保暖和防护工作很容易生病。故冬季的饮食绝不能应付了事，要多应季而食，加强自身免疫力，而各种汤就是很好的选择，营养滋补好消化，喝起来又暖和开胃。 […]
民以食为天，无论贫穷富有，无论忙碌清闲，每天都离不开一日三餐。而随着生活水平的不断提高，人们对于吃的要求也越来越高了，如今吃饭已经不仅限于饱腹，更要兼具风味与营养。每一餐膳食中都要兼具蛋白质，维生素，矿物质等，以此来达到营养均衡。因此在我们 […]
平时谷老师经常劝大家：“要每天都喝1~2包奶哦！” 因为牛奶不仅能为我们补钙，也能补充优质蛋白质。可是这么营养的食物并非适合所有人，有5类人不能随便喝。这篇文章我们就来看看，到底哪些人不能喝牛奶。 一、喝牛奶痘痘加重的朋友 图：摄图网 奶制 […]
转载自：大纪元记者王佳宜、张晓慧采访报导 日本华人望月良子（Ryoko Mochizuki）在1991年诊断出晚期直肠癌，医生说活不过5年。三十多年后，今年70岁的她仍然健在，癌症再没复发，身体比患癌前更好。她有怎样的健康之道呢？ 望月良子 […]
购买牛奶时该选择全脂或低脂？学者认为比起脂肪含量，更重要的是民众选择了哪种乳制品。（资料照／shutterstock） 买牛奶究竟该选全脂或低脂？专家指出，乳脂肪对人体有诸多益处，民众不必特地挑选低脂、甚至脱脂的品项，另外专家特别推荐民众食 […]
反式脂肪酸，也可以称为反式脂肪，它会增加人体内的“坏胆固醇”水平。世界卫生组织提醒，反式脂肪每年致50万人死于心血管疾病。 不少人盯着加工食品中的反式脂肪酸，却忽略了一个烹调习惯也会生成这种坏脂肪，这便是高温烹调，比如“等油冒烟了再下锅炒菜 […]
作为一个现代人，出门时，钱包可以不带，但手机绝对不能不带。2021年8月27日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第48次《中国互联网络发展状况统计报告》，显示截至6月，我国手机网民规模达10.07亿。 手机改变了我们对世界的认识和 […]
在我们的生活中，吸烟和喝茶都是十分常见的习气。但是，这两个习气在安康影响方面却有着截然不同的效果。吸烟被普遍以为是有害安康的，而适量喝茶则被以为具有一定的保健作用。那么，关于那些长期吸烟但又坚持喝茶的人，他们的安康情况又会是怎样的呢？我们来 […]
血栓是血管内形成的血凝块，血液凝固后形成的凝块，类似于牛血、羊血等凝固形成的血豆腐。一般血管里不应该形成血栓，但是形成血栓也为生理过程。 例如，身体出现破口，机体会自然地通过凝血系统、纤维蛋白溶解系统以及抗凝系统之间的相互作用，形成微血栓， […]
“金凤前年走的时候还不到80岁吧？也不知道我有没有命能活到80岁。” 这几年，李奶奶身边的朋友陆陆续续都去世了，看着手机里的通讯录，还能联系的人越来越少。 李奶奶又对着女儿自怨自艾起来，女儿宽慰道“现在人的平均寿命越来越长，看电视里都说长寿 […]
你有没有过这种经历，早上醒来发现自己“胖”了一圈：眼皮浮肿，整张脸变圆了，除了面部，身体、四肢也可能变肿。 像这样↓ 在医生看来，有些肿是生理性的，但有些肿可能是疾病信号。 受访专家 深圳大学总医院内分泌代谢病科教授李强 东南大学附属中大医 […]
心脏、肝、胃、肺、肾脏、肠道、胰腺、胆囊，这8个器官是人体最重要的脏器，伤害了它们，将影响人体健康。 这些器官也有它们各自的“天敌”，知道了器官怕什么，才能更好地保护它们。 心脏：怕咸 食盐摄取过多，会造成体内的水分滞留，血管内压力升高，阻 […]
