随着现代社会的快速开展，人们的生活水平普遍进步，同时养生保健认识也在不时增强。 为了可以进一步进步身体的抗病才能，越来越多的人选择走出家门，投身于各种运动活动中。 而在这其中，跑步作为一项简双方便且应用普遍的活动，遭到了男女老少的热烈欢送。 […]
近年脑出血病例逐渐增多，高血压患者都非常担心自己会出现这样的意外，也十分关心血压高到多少会发生脑出血这个问题。 高血压为什么会诱发脑出血？ 高血压是脑出血的首要诱因，超过八成的脑出血患者都患有高血压。 这是因血压越高，血液对血管壁的冲击力就 […]
“吃习惯了，不放点盐没滋味，而且高血压怎么能是吃盐的问题！” 刘大爷自从下岗后就在家里做起了伙夫，负责给家里人做饭，儿子偶尔回来吃饭，总会抱怨他做饭太咸。 二人就此争论起来，刘大爷是个重口，根本受不了寡淡无味的饭菜，他认为每个人都会吃盐，怎 […]
很多职业都需要上夜班，比如医生、护士、警察、保安、加油站人员、网管、酒吧服务员等，日复一日，当别人都在睡梦的时候，他们依然在拼命工作，由于缺少睡眠，导致他们的身体日复一日在走下坡路，作为医生，今天就想和大家说说，经常“上夜班”的人，健康容易 […]
你到更年期的年龄了吗？ 据相关的调查数据显示，我国女性绝经年龄在50岁左右。加上中国面临的老龄化社会，绝经的女性将会越来越多。根据世界卫生组织的预测，在2030年，中国更年期女性将超过2.1亿人。 而在这个阶段的女性，亦是十分 […]
有位朋友跟华子抱怨，她的女儿在年初时因为支原体肺炎住了院，最近又因为支原体肺炎住进了医院。支原体到底是什么，造成的肺炎为什么这么久还没好呢？ 华子告诉她，支原体不是病毒也不是细菌，是一类“非典型病原体”，但是在结构上与细菌更为相似，不过只有 […]
加速男性衰老的7个行为，熬夜排名垫底，第1名是男人的通病 第7名：熬夜 如果男性经常性的熬夜，会引起内分泌失调和紊乱的情况，而且也会影响到身体当中各项的器官恢复，所以说长期熬夜不仅仅会损害到自己的内脏健康，而且容易伤害到皮肤，最明显的表现就 […]
什么是股骨头坏死？ 股骨头坏死(osteonecrosis of the femoral head，ONFH)，又称股骨头缺血性坏死，是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓细胞死亡和不完全修复，继而导致股骨头结构改变，股骨头塌陷，引起患者 […]
吃保健品反而会影响健康？有医生分享病例指，一名男子有服用保健品的习惯。但某次他意外轻微碰撞腹部后，竟然出现内出血。医生指，男子服用的保健品虽然有益，但同时有抗凝血作用，6类人士需慎服。 男子常吃1种保健品轻微碰撞腹部竟致内出血 肝胆胃肠科医 […]
随着年龄的增长，人们的骨骼会逐渐变得更加脆弱，容易出现骨折和骨质疏松等骨骼问题。因此，养骨成为了保持健康的重要一环。那么，父母到多少岁后就应该开始“养骨”呢？下面我们将作详细探讨，并提供几种补钙食物的建议。 首先，父母需要“养骨”的年龄 没 […]
【粉丝来信】李霞（化名）52岁，看着47岁的丈夫张伟（化名），眉头深锁。曾经那个活力四射的男人，如今却在年纪尚轻的时候显示出与年龄不符的疲态。夫妻生活也渐渐地变得屈指可数。每当夜晚床上活动完，李霞都能感觉到张伟的犹豫和无力。“你要承认你老了 […]
说到高血压患者，大家首先想到的是中老年，但现实是，高血压正在围困越来越多的年轻人。 研究发现，1991～2015年之间，18～39岁的年轻人中高血压的相对增加率最高，达到了5.4%，这是40～59岁人群的两倍，而且是60岁及以上人群的十多倍 […]
随着年龄的增长，很多老人都在寻找长寿的秘诀，养生自然成了最重要的事情。 说到养生，不同的老人可以说出不同的心得来，有些建议是非常科学的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。 作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟 […]
“我听说，现在卖的都是‘毒白菜’！” 刘奶奶一直有腌白菜的习惯，这天又去菜市场买了几斤回来，李阿姨看到后立马拦住了她，绘声绘色地说起了最近听到的消息：据说现在的商家为了提高白菜保质期，防止变质，会用甲醛水浸泡白菜进行保鲜，有的甚至拿快变质的 […]
生活在这个世界上，你有压力吗？ 房贷的压力，车贷的压力，未婚的压力，生子的压力，结婚的压力，赡养老人的压力，学习的压力，工作的压力……数不清的压力，像一座座大山一样压在你的身上，让人无法喘息，痛苦万分。 在这样的压力中，能活着就已经算是很幸 […]
有位朋友和华子说，他最近一段时间出现了下肢水肿，去医院看病的时候医生建议他检查心脏和肾脏。他有些不理解，这两个器官与水肿有什么关系？ 华子说，水肿也称为浮肿，指的是人体组织间隙中蓄积了过多的液体，引起了组织的肿胀。心功能不全导致的循环能力变 […]
花生里面的蛋白质含量非常高，而且它还含有很多的维生素，如果经常吃花生的话，花生中的蛋白质成分很容易被人体吸收，而且花生还能起到很好的补血功效，对于一些胃不好的人来说可以空腹吃上一把生花生，因为花生中的一些成分，能够预防幽门螺杆菌的感染，而且 […]
现代医疗资讯普及，民众大都知道吃太油、吃太甜不利于三高慢性疾病。那么，吃太咸呢？有人或许明白，患高血压的人不要吃太咸，至于吃太咸对身体其它生理的影响并没有深刻的认知。国民健康署指出，钠盐摄取过多是血压升高的主要原因之一，如能减少钠盐的摄取， […]
这种铝含量超标的馒头包子一般出现在路边摊，为了让包子馒头的卖相好，商家会加入泡打粉，使它们看上去蓬松轩软，白白胖胖，特别招人喜爱，很多人也经常买来做早餐，这样的包子馒头，吃一次两次，不会有什么感觉，但是每天吃的话，就会让毒素聚集，出现头晕恶 […]
图1：黄千峰医师 据明慧网记者沈容采访报导，今年三十七岁的台湾部立医院精神科主任黄千峰，是个仁心仁术、年轻有为的医师。二十多年前，他还是个穿着卡其制服、就读数理资优班的建中生（台北市立建国高级中学），每天思索的是如何解开更艰深的难题，参加国 […]
