早上喝水好还是晚上喝水好？一些人的答案可能是早上。 除了“晨起一杯水”的说法，有的人认为，晚上喝水容易导致起夜、第二天“脸肿”，因此睡前不如不喝水。 然而医生提醒，3类人更适合睡前喝杯温水。 3类人更适合睡前喝杯水 当人熟睡时，体内水分会丢 […]
42岁的刘先生深夜突然间出现剧烈的胸痛，检查后医生告诉他是急性心肌梗死，要马上进行介入手术，通俗点来说，就是进行冠脉造影，发现狭窄的部位之后安装心脏支架，这样就相当于打通了枢纽，减少了心肌损伤的范围。 大家都知道，急性心肌梗死是一种心血管急 […]
在古代中国的伟大医学典籍《本草纲目》中，大蒜因其独特的药理作用和广泛的治疗范围而被详细记载。 书中提到，大蒜的特性是气味熏烈，能够通达五脏，通诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痛肿，化症积肉食，这些功效表明，大蒜在防治多种疾病和保持健康方面具有显著作 […]
肠息肉，就像肠道内的一颗定时炸弹，是肠粘膜表面突起的异常病变，这些息肉可能在肠道的任何部位悄然生长，而它们的出现往往预示着潜在的健康风险。 大肠作为体内重要的消化系统组成部分，负责处理我们摄入的食物，食物在经过胃部的胃酸中和及胃的蠕动后，进 […]
“我从小到大药都没吃过几粒，不吸烟不喝酒，年年单位体检，刚退休怎么得了癌症？”听到确诊癌症后，66岁的刘大叔怎么也不敢相信。 原来，近段时间以来刘大叔食欲变差，还伴有腹痛症状，儿女们便赶紧带着他到医院检查。 经超声、穿刺检查后确诊胰腺癌和食 […]
导读：最近身边好多人都咳嗽起来了，我也没有幸免，生病的第一天，整个身体都没有力，而且口腔没有味道，第二天就开始干咳起来了，没有一点食欲，第三天的时候，开始咳的有点痰，嗓子也越来越疼了，等到了第四天下午，嗓子舒服了一点，咳嗽的痰越来越多，等到 […]
心是“五脏六腑之大主”，运转全身的血液，是我们身体的“发动机”。 年龄越大，心功能渐渐没有年轻时强劲了，冬天更是很多心脏疾病的高发期，我们可以怎么调理预防呢？ 一茶一粥，养心护心 今天介绍2道名医食疗方，补心气、调气血，帮助养心护心。 01 […]
说到糖尿病，大家应该都不陌生，这个疾病相信很多人都有听说过。可能很多人就会觉得糖尿病只有老年人才会有，年轻人根本就不怕。其实在这想法是不对的。如今这个社会，因为越来越多人都不注重自己的饮食习惯，于是越来越多人都有着高血糖的症状，并且也有一些 […]
“常吃红薯，不仅降糖还能抗癌，好处多多！”随着天气降温，红薯摊周围也围满了人。 顾客一边等待，商贩一边解释说：“红薯全身上下都是宝，日本科学家研究过，红薯的抗癌效果最强，能消灭98%的癌细胞。” 听着商贩的吆喝，原本路过的张阿姨也停下脚步， […]
究竟活到多少岁才算是长寿呢？ 不同的人有不同的意见，有些人认为活到100岁才算是寿终正寝，也有人认为活太久并不一定是好事，活到九十岁就行了。 老百姓习惯用年龄来衡量长寿的标准，殊不知，长寿的标准其实非常严格。 举个例子，同样是两个八十岁高龄 […]
在人体每一次的进食过程中都离不开牙齿，如果牙齿出现疾病或者缺损，会严重影响食物的咀嚼，除了会减缓进食的速度之外，还会因为食物咀嚼不充分而导致消化不良，所以保护牙齿健康、预防牙齿疾病是每个人都必须引起重视的。 那么想要拥有健康的牙齿应该做些什 […]
二十四节气中冬季里最为重要的冬至即将到来了，冬至作为四时八节之一，从古至今都是人们比较重视的一个节气。因为冬至的到来意味着真正的寒冬就要开始了，原本在冬至前地表还存有“积热”，但到冬至后太阳角度会逐渐升高，地表接受的热量越来越少，积热也在不 […]
冬季气候干燥，是呼吸道疾病的高发季节，不少人在此时会出现咳嗽、咳痰的症状。咳嗽是人体的一种保护性措施，能帮助我们排出呼吸道中的异物和分泌物，但同时咳嗽也是一把“双刃剑”，长期咳嗽可能会导致呼吸道中的感染扩散，还会降低我们的睡眠质量，消耗体力 […]
冬天来了，气温骤降，很多人在睡觉时都会感到被窝冷冰冰的，尤其是刚钻进被窝里的时候，还要做很多次的心理准备，才会躺在被窝里，甚至还有朋友就算睡一整晚都暖不过来。这时候，我们通常会选择使用电热毯来提高被窝温度，但是长时间使用电热毯容易让人感到干 […]
01。 我的指甲上有竖线，这是怎么回事？ 指甲是生长在手指上的一种皮肤细胞，包括甲板、甲床、角质层、甲框、半月形和基质。其中，我们能看到的部分是甲板上的。 有一种说法，指甲上的垂直线表明健康状况不佳。事实上，指甲上有与手指长轴平行的垂直线。 […]
天气转冷，张先生和朋友一连吃了好几天羊肉火锅，中间还不忘点上烤上一大串羊肉串。吃着吃着，张先生就感觉身体热乎起来，在寒冷的冬天特别舒服。 但没想到吃完回到家后，鼻子就开始流血，还很难止住。张先生立马去了医院，医生检查询问后，说冬天干燥，羊肉 […]
大家好，我是金芒美食，我又来跟大家分享生活美食中的小妙招啦。白醋在我们生活当中是特别常见的一种调味品，我们经常会拿来腌制一些东西或者是搭配其他东西拿来清洁我们的厨房之类的。但是白醋泡枸杞你听说过吗？它的效果特别厉害，金芒美食也是最近才知道， […]
现代人的身体有多“硬”？脖子一转就咔咔响、做幅度大的动作闪到腰、久坐一天腰酸背痛…… 以上表现可能都说明：你的筋膜正在老化。其实，跳跃运动是性价比很高的筋膜激活方式。 激活筋膜首选“跳跃运动” 筋膜为肌肉周围的结缔组织，是机体重要组成部分。 […]
一直以来，乳腺类疾病都严重危害着女性的身体健康，并且发病率一直在逐年攀升，如常见的乳腺增生、乳腺结节和乳腺癌，都会严重影响女性正常的工作和生活。 尤其是乳腺癌，在女性恶性肿瘤疾病中，它的发病率一直高居首位，可谓是令人闻之色变。那么到底为什么 […]
近年来，体检查出尿酸高的人越来越多。据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》，中国有约1.77亿高尿酸血症患者。高尿酸血症是痛风、关节炎和其他相关疾病的危险因素。面对这些健康问题，饮食和运动能够在一定程度上稳定尿酸水平。接下来，由顺义妇儿医 […]
