免疫力和疾病之间有着千丝万缕的联系。免疫力低可能会增加疾病的风险，那么我们又该如何保护自己？提升自身免疫力呢？ 什么是免疫力？ 人类的免疫系统就是身体的健康卫士，无论是什么物质入侵了身体，都是和我们本身细胞不同的存在，属于一种“异己”，而免 […]
“怎么一个器官都看不到？”B超室里，医生拿着探头在一位男子的肚皮上不停地移动，奇怪的是，显示器始终一片漆黑。 据了解，这位男子50岁，姓倪。倪先生是一个喜爱运动的人，基本上每天都坚持锻炼身体，自认为身体挺健康的。某日妻子忽然发现他的肚子变大 […]
今年86岁的国医大师、中国中医科学院西苑医院主任医师翁维良与心脑血管疾病打交道已有60余年。翁维良教授指出，对于老年人而言养心尤为重要，并提出了“三不过”养心经。 一、不过劳，避免过劳给身体的伤害 翁维良教授2022年接受快乐老人报采访指出 […]
俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃饭是人体每天都要做的一项生理活动，一日三餐按时吃饭，才能够帮助人体摄入营养成分，按时吃早餐才可以养护肠胃的健康，除了养护肠胃，还可以给身体补充能量和营养，增强身体的免疫力，保证身体器官的正常运行。 不过 […]
通过控制饮食来维持体内血糖的稳定是每一位患糖尿病的糖友毕生的功课。通过饮食来控制血糖的平衡和稳定跟药物治疗同等重要，近些年糖尿病的饮食管理已经上升到营养治疗对高度。 既然饮食管理如此重要，每一位糖友必须搞清血糖是怎么来的，然后又去了哪里？如 […]
立春，为二十四节气之首。2023年2月4日为立春日，立春的到来意味着春回大地，万物复苏，但这并不代表天气会迅速变暖，春寒料峭，忽冷忽热将是立春节气的主要气候特征，在这乍暖还寒的时节，各种细菌和病菌也开始活跃起来，又到了一年当中最难将养的时候 […]
“老李，你怎么还在用电热水壶烧水，小心得癌症！” 老李喜欢喝茶养生，平常泡茶都是用电热水壶烧水，每天都会在茶桌前待好几个小时。过年期间亲朋好友经常过来串门，每天喝茶的时间延长了不少。 这天，好友老张来家里做客，看见老李在用电热水壶烧水后很是 […]
“胃痛一年多了！做胃镜有慢性胃炎，但是怎么吃药都不好，还越来越痛，到底咋回事啊？” 王安立今年56岁，来医院接诊时面容憔悴，有气无力地向医生描述病情。 确诊胃炎后，王安立先后服用了兰索拉唑、莫沙必利、铋剂、等治疗胃病的药物，然而症状不减反重 […]
其实到了每年秋天的时候，也正好是柿子上市的季节，看到树上长出了黄彤彤的柿子，也是比较喜人的，但是有很多人在吃柿子的过程中，就会出现胃疼的现象，这个时候有很多人就会问到底是为什么呢？并且在吃柿子的时候尽量不要选择空腹的状态，吃完柿子以后也尽量 […]
随着生活水平的提高，人们能吃的食物越来越多，而长期的饮食习惯不好，导致越来越多的人产生了尿酸过高的状况。当人体内的尿酸过高时，是由于体内嘌呤代谢物产生过多造成的，如果尿酸过高时还会引起痛风，一旦通风的时候又会导致关节疼痛。其实大部分尿酸高的 […]
黄芪又称作黄耆，是一种比较常见的中药材。 春秋时节是黄芪长势最茂盛的季节，采摘黄芪后去根须并放在阳光下曝晒，收藏起来备用。 很多地区都有用黄芪泡水喝的习惯，认为经常饮用黄芪泡的水，具有补气养生的功效。 事实上黄芪泡水的好处还有很多，尤其是和 […]
不管是谁，都不想老化。老化意味着自己身体的机能下降，意味着自己青春的脸不再存在，意味着自己的体力、精力不足，意味着身体在下坡。 老化是自然的规律，每个人都不可避免，但老化速度可以控制，有的老化快，有的老化慢。 这与基因有关，但与平时的生活习 […]
高血压是一种心血管疾病，是因各种原因引起的血液在血管内流动时对血管壁造成的压力过高的疾病。 高血压的分型 正常血压：收缩压＜120mmHg和舒张压＜80mmHg。 正常高值血压：收缩压120～139mmHg和（或）舒张压80～89mmHg。 […]
便秘指的是每周排便次数减少，以及排便困难的临床症状。尤其是对于运动量过少、饮食不当的人群来说，出现便秘的概率会非常高。 一旦长期便秘，肠道黏膜会与一些有毒物质长期接触，从而影响到肠道健康。而且会使体内堆积的毒素过多，对健康影响非常大。 所以 […]
导语：在这三年的时间当中，病毒在不断的变异，特别是奥密克戎这种病毒一直在肆虐，绝大多数人都是比较担心的，特别是担心奥密克戎给身体带来的后遗症。 其实也有一些人在感染康复，20天之后还感觉有一些身体不适，比如咳嗽、乏力、头痛、味觉丧失等，其实 […]
冬季，是心脑血管疾病的高发季 为何心脑血管总是在冬季出问题？ 老年人该如何保养心脑血管？ 哪些食物对血管有好处？ 这里为你一一解答！ 问 寒冷季节，为何心脑血管总是出问题？ 答:温度变化会影响到血管。 受冷空气影响，气温降低，早晚温差大，我 […]
吴大爷最近总是出现恶心、腹胀、反酸的症状，去医院体检做碳13呼气试验呈阳性，也就是感染了幽门螺旋杆菌。 吴大爷平时很注意养生，某天在逛街时，看到了一款牙膏，不仅价格非常便宜，还能根除幽门螺旋杆菌，提前预防胃癌。 面对这款物美价廉的牙膏，吴大 […]
对于现代大多数人群来说，发生失眠的概率会非常高。 失眠指的是入睡困难现象，是一种常见的睡眠障碍。 一旦长期失眠，会严重影响到白天的精神，导致工作、学习效率快速下降，还会使人出现一些负面情绪。 久而久之，会导致免疫功能下降，对健康危害非常大。 […]
澳洲有一个男子脖子处长了个黑痣，起初并没有多在意，后来发现脖子上的痣不断变大，几次就医都被医生告知没什么事。 后来求助皮肤科专家，进行活检才发现是结节性黑色素瘤，并已经发生了扩散。尽管及时进行了手术，但并没有根治，癌细胞已经扩散到多个部位。 […]
“医生救命啊”医院门口，一位老人刚喊完就晕倒在地。 年过60的赵奶奶，一人独居，平时没什么爱好，就是饮食上格外喜欢吃酸菜。这天，赵奶奶晨起就着白粥吃光了一碟酸菜，刚要出门，突然感觉恶心、心慌、乏力、头晕，于是强撑着下楼去了附近的医院，有了开 […]
