衰老是无法避免的，万事万物，都有其独特的生存规律，作为自然界的一员，咱们自然也逃不掉衰老。但是，衰老的速度，并不是匀速进行的，有的时候就像是“断崖”一样，人突然就老了。 那什么时候会出现“断崖式衰老”？衰老最快的时候应该做什么，您知道吗？ […]
日常生活当中，很多人都遭受着头皮问题的困扰。头皮问题不仅影响着人们的外观，有些人会因为头皮问题而感到羞愧，甚至会避免去公共场所，以免被别人发现自己的头发稀疏，影响到自己的形象。 还有很多人在挠头或者洗头的时候发现头皮上长了一些疙瘩，摸起来和 […]
相信不少人都有这样的感觉，房子越住越压迫，空间感越来越窄。稍微注意看，就会发现，其实是因为每一年的东西不断地增加，堆积得越来越多，占据生活空间非常大，所以即使空间再大，收纳再强，也无法改变这种情况。如果想要保持空间宽敞舒适的话，除了在装修时 […]
提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，它的更重要的价值在于治病与保健，热水袋之所以能有这样的作用，多半因为热水袋的功效和中医“敷疗”的相似性。 图片来源：图虫网 当屋里有了暖气、空调，你是不是还记得，曾有热 […]
2月4日和2月5日，将分别迎来立春节气和正月十五元宵节，这两个节日仅相连，可谓是喜上加喜。据了解，这种巧合在本世纪100年中仅有6次。 2月4日立春，此时，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，万物复苏的春天即将到来。但，要注意天气咋寒咋暖，别感冒了 […]
肿瘤医生对患者最无奈也是最常说的一句话：你来晚了，如果来早点这病或许还能治。 癌细胞扩散的特征，让人们很难在早期就发现癌症的隐患。因此，能够及时发现早期癌症的人，甚至可以说是“老天爷不让你死”。 相比晚期癌症，早期癌症病灶小，不易扩散，治疗 […]
新年长假过后，很多人会感到提不起精神，甚至出现睡眠紊乱、焦虑、注意力不集中等情况，遇到这种“节后综合征”，应该怎么办？看看北京中医医院的专家怎么说。 什么是“节后综合征”？ “节后综合征”是由于假期作息不规律导致自主神经功能紊乱，内分泌调节 […]
家住山东菏泽的李阿姨，今年61岁，平常喜欢关注各种健康养生知识，几乎每天都要抽时间进行锻炼。前段时间在慢跑时发觉右腿有点疼痛，不过症状不明显，也就没放在心上。 有一天跑完步回家的路上，李阿姨不小心摔了一跤，右腿立马剧痛并且出现了肿胀，痛得起 […]
罹患神经退化疾病的长者也越来越多，其中巴金森氏症就是属于盛行率第二高的神经退化疾病，巴金森氏症最主要有四大核心症状，肢体颤抖、动作缓慢、肢体僵硬、步态不稳，医生指出发现家人出现相关症状绝对不能轻忽，应立即就医治疗！ 医药记者蒋志伟：“巴金森 […]
花莲慈济医院副院长许文林直言，“癌症大部分是不良生活习惯造成，早期发现、早期治疗，死亡率可降2成以上”，提供最强防癌5招，包括：“拒烟槟、避免过度饮酒”、“维持健康体重”、“规律运动好习惯”、“适量摄取蔬果五谷与减少红肉及加工肉品”及“定期 […]
“饭后喝酸奶消食”“血脂高不能吃鸡蛋黄”“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”，是不是感觉亲朋好友一直这么强调。 现在告诉你：这些你认为健康的生活方式，其实没你想得那么健康。 健康饮食篇 1.饭后喝酸奶消食 真相：不能消食，还会增加热 […]
对于大多数人群来说，如果食物一次性没有吃完之后，一般都会将其放在冰箱当中保存，第2天将其适当加热继续食用。 但其实并不是所有的食物隔夜之后都可以食用，有些隔夜食物食用之后极有可能会引起肠胃中毒，甚至会对肝、肾部位造成一定的损伤，对健康有着较 […]
脾旺不受邪，做个健康的干饭人！ 中医自古有“内伤脾胃，疾病由生”一说，所以养生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做个健康的干饭人。 中阳不足、脾胃受寒，伤害后天之本 在五行中，脾胃同属土，又谓之为“中土”，“土者，万物之所资生也”（摘自《尚书正义》 […]
文章开始前，可可先问大家一个问题：您是否经常出现一些小毛病，比如：上火、口腔溃疡、消化不良、腰酸背痛、过敏、皮疹、咳嗽？当这些问题出现时，是不是容易情绪低落，心里也有点虚虚的，但终究没出什么大事？这时候，你就要警惕是不是身体有慢性炎症了！更 […]
天气一变就头痛、肩颈酸、膝盖痛，多年前明明好的旧伤，气候一变又开始隐隐作痛，心情跟着莫名的低落。每当气温骤降，又湿又冷、季节交替天气时节，很多人易发生“天气痛”。台北医学大学附设医院研究显示，约三分之二关节或慢性疼痛的病患在气候变化时症状会 […]
王大伯今年80岁，他被查出罹患冠心病、高血压已经有10余年了，多年来一直坚持服药控制病情，病情较为稳定。 然而在半年前，他突发心绞痛入院抢救，经检查发现血脂有点偏高，医生建议王大伯要减少摄入动物脂肪控制血脂。 王大伯在出院之后，各种寻找可降 […]
大约在几年前，冯女士（化名）发现自己的指甲上出现了一道异常的黑线，不痛不痒所以她也没有当回事。 但在一年前，她发现指甲上的黑线出现了裂痕，在涂抹外用药后依旧无法缓解，甚至指甲还出现了异常的脱落，一碰水指甲处就疼痛感特别强烈。于是她去了医院进 […]
睡眠可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。失眠则会影响人的精神状态，让人容易焦虑、抑郁、暴躁，进而加剧失眠状态。 失眠对身体影响很大 1.影响免疫力、引发多种疾病 失眠会影响一个人的免疫系 […]
女性在怀孕之后，身体当中的酶会有一定的改变，导致对一些药物的代谢过程产生较大影响，大部分药物进入孕妇体内之后不容易被排泄，很容易引起药物蓄积中毒现象。 而且这些药理成分会透过胎盘直接影响到胎儿，对胎儿的发育有着非常大的危害。但是，在怀孕期间 […]
前列腺，你可能听过，但却不知道它到底是什么？又会在日常生活中，对身体健康有哪些影响？ 与女性的生理构造不同，男性独有的性腺器官前列腺，被很多人知晓。尤其是年龄越大的人越担心“前列腺”出问题，下面我们就来好好了解下吧~ 前列腺是什么身份？ 前 […]
