新冠疫情不断反复，这不仅会影响到我们的生理健康，还会影响心理健康。很多人时刻关注着疫情发展的最新动向，难免产生焦虑甚至恐惧的情绪，甚至会影响到睡眠质量。还有部分人群由于居家办公作息不规律，常常晚睡或失眠，长期如此，睡眠质量越来越差。 疫情下 […]
近年来，呼吸道疾病普遍出现，人们越来越关注。人体的肺功能和呼吸系统可以帮助各种器官和细胞组织排泄，血管和肺泡可以相互转化。肺泡含有活性物质和有氧元素，可以帮助人体促进新陈代谢。如果呼吸粘膜受损，很容易引起肺部传染病。 肺部有问题，喉咙先知， […]
刘涵（化名）从没想过，生活中很常见的“手麻”，让自己上了一次手术台。 上个月，刘涵骑单车去地铁站时，突然感觉右手麻木，难以握住车把。本以为只是暂时性症状，但一周时间过去，“手麻”似乎越来越明显了。 3月25日，刘涵起床后行走困难，麻木感延伸 […]
41岁的梁先生，反复尿频尿急、大便时滴白4月余，日间约20～30min排尿一次，伴腰酸疲乏，性功能减弱。睡眠差，易醒，很多时候凌晨2点醒来后难以入睡。胃纳尚好。已婚育。有慢性前列腺炎病史10年。之前就医曾经多次行泌尿系彩超检查、尿常规、前列 […]
幽门螺杆菌，估计大家在日常生活中都听过这个词汇。 这种寄生于胃粘膜组织当中的一种细菌，幽门螺杆菌有着很强的传染性。 同时，这种细菌也是胃癌的1类致癌因素，也是很多胃病的罪魁祸首。 据世界胃肠组织保守估计，全球至少有一半人口感染过幽门螺杆菌。 […]
大家是否有听说过拔一根白头发长三根这一说，也有部分的朋友因为听说了这事儿，所以不敢拔白头发，但是大家是否有想过，如果拔一根白头发，长三根白头发这个说法成立的话，那我们拔一根黑头发，是否会长三根黑头发呢？那我们如果是脱发，是否就有希望了呢？ […]
日常生活中 关于长寿的讨论 从未停止过 网上关于长寿的说法 也是各种各样 比如：”经常运动可以长寿” “保持心情舒畅可以长寿” “合理饮食可以长寿” …… 最近 网上又流传出了 “ […]
一、大枣 大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；血虚萎黄、妇女脏躁；与峻烈药物同用可以缓和药性。 大枣入药始见于《神农本 […]
中国种茶、饮茶文化源远流长，有相关的研究显示，中国就是世界茶文化的起点。即便是到了现在，有许多年轻人都喜欢在闲暇时间喝上一杯茶。 他们发现茶叶中的芳香气味，有提神醒脑、增加活力的神奇效果。而且，养生专家也曾说过，饮茶的确对健康有一定益处。 […]
不管是日常生活中，还是在生病的时候，很多人都会说多喝水，因为多喝水能够使疾病恢复的更快，还能够促进道消化吸收的能力，加速垃圾废物的排出。 而肾脏是产生尿液和重新收水分的脏器，那么日常多喝水到底是养肾还是伤肾呢？ 一般正常情况下，对于身体健康 […]
胃疼、胃胀、胃不适等问题常常困扰著以食为天的我们，从小到大，坊间流传着很多“养胃大法”。但是这些传言真的能拯救你受伤的胃吗?让我们现在就揭开真相，并教你几招护好脆弱的胃。 盘点那些被夸大的“养胃方法” 01“喝粥养胃”真有那么神奇吗？ 真相 […]
生活中，很多人都认为后背疼不要紧，不会对健康产生影响，而事实并不是这样。后背酸痛是现代人常见的生理症状，久坐久站、长期伏案都可能造成后背肌肉紧张酸痛，一般休息几天就能缓解。如果只是偶尔一次后背疼痛可能不要紧，无须干预治疗。 但有些后背疼痛可 […]
“一颗心扑通扑通地乱跳！糟糕，是心动的感觉！” 许多人在生活中都有过心脏怦怦跳的经历，有时哪怕只是静静地待着，也会出现乱跳的情况。于是便开始猜测，有可能是因为紧张、压力大、没睡好，或者遇到了激动的事情等等。 但你有没有想过，这样心脏乱跳的情 […]
老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。 具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍，以及人格和行为改变，病因迄今未明。 65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。 现在因为心血管疾病的年 […]
“万万没想到，掏耳朵的习惯竟然会导致颅内感染，是我自己害了自己。” 50岁的张姨习惯耳朵发痒就用棉签掏耳朵。这些年来，张姨经常会出现间歇性耳聋和耳内噪音，但她并没有在意。 上周洗澡后，她如常用棉签掏耳朵，突然却感到耳朵闷闷的，耳内有一阵疼痛 […]
黑米是一种药、食兼用的大米，也是糯米的一种，由禾本科植物稻经长期培育形成的一类极具特色品种。 根据粒型分为有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性，糙米一般是黑色或黑褐色，黑米外表墨黑，营养丰富。 在民间，被誉为“黑珍珠”和“世界米中之王”的称号， […]
要知道，在当今人际交往中，头发是一个标准线。 尤其是女生，可以分为—不洗头也能见面的朋友、洗了头才能见面的朋友、以及洗了头都不想见的朋友……. 尤其是头发出油的朋友，明明昨天才洗的头，一大早起来就油成这样 […]
每个孕妈都希望自己怀上的宝宝健健康康、无病无灾，但是有些疾病是会遗传的，尤其是这几种病，更容易遗传给女儿—— 一、糖尿病 作为一种可遗传疾病，糖尿病遗传的并不是疾病本身，而是易感性，也就是说糖尿病患者的子女要比其他人更容易得此病。糖尿病主要 […]
相信大家都有听说过这句俗语：“一天一苹果，医生远离我”，指的是一天吃一个苹果，身体健康到医生都没有办法接近你的程度。但是，很多朋友却并不相信这样的说法，毕竟小小的一个苹果，怎么可能包治百病呢？ 虽然说苹果包治百病有些夸张，但吃苹果，即便是从 […]
24节气中的谷雨已过，朋友们应该也都明显感觉到周围环境气温升高，空气湿度增加。而在节气规律中，一旦过了谷雨，意味着夏天也正式来临。初夏时节，养生自然也要紧随其后，更好地维护自身健康。 但是，初夏的时候该如何养生呢？也是很多人感到困惑的地方。 […]
