现代人“网络成瘾”经常熬夜玩手机、不睡觉，不仅会造成睡眠不足，对眼睛也会有严重影响。中国河北一名22岁少女小路（化名）睡前就经常关灯后躺在床上继续滑手机，导致眼睛出现“霰粒肿”又红又大，最后不仅要通过手术才能去除，严重更可能导致失明。 眼睛 […]
气血两亏怎么办？到底是先补血还是先养气呢?相信很多人都会纠结这个问题，不知道自己到底从哪里下手。今天，百草先生就向大家推荐一副气血双补的经典古方——八珍汤。 气血两虚者应对益气与养血并重。气血两虚，也说气血两亏，指气血均有亏损不足，这种状况 […]
癌症多么刺眼的疾病，让每个人瑟瑟发抖，让无数人丢失宝贵生命。在很多人看来，癌症是悄无声息来临的，由于身体不适而就医检查，结果直接被诊断为癌症。其实不然，癌症来临前会发射出多个信号，只不过被人们忽略了而已。胸背部有哪些症状时应警惕癌症？ 1、 […]
寒假恰逢过年，儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼，很容易导致近视发生或近视程度加深。 选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则，选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。 观看电子屏幕要适时休息。建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20 […]
血糖可以为生命运转提供源源不断的能量。但是血糖必须保持在正常水平以下，如果体内的血糖超出正常水平，那么就会对身体带来危害。 血糖升高之后发生心血管事件的风险就会比较高，很多老人尤其是比较注重自身健康的人，都想要了解自己的血糖是否合理，如果不 […]
春夏时节，阳气生发，湿热连绵，一个不小心，身上的“火气”就蹭蹭上来了。 上火后，睡不好、头痛、牙疼、口苦口臭、腰脊酸软等小毛病接连找上门，让人浑身都不舒服。 想降火，其实不是啥难事！ 你的双脚上，就藏着“浇灭”火气的开关，动手按一按，能起到 […]
近段时间以来，不少人都会通过抗原检测来判断自己有否感染新冠病毒。 不过新冠病毒玄学，或者说令人烦躁之处就在于：病症始于抗原检测阳性之前，而抗原检测阴性也不代表病症的结束。 不少人即便“阳康”后，也会出现持续一段时间的不适：常见的症状包括咳嗽 […]
现代人少吃一顿饭实在是太正常不过了。比如说我本人，过去3年我吃早餐——同时也是10点之前起床——的天数，两只手就能数的过来。 现在，一项新的研究表明，标准的一日三餐，少吃任何一餐都可能会带来严重的负面影响。 在一项覆盖24011名40岁以上 […]
最近有圈友发来求助说，在网上看到一种很流行的说法：有十种人是肿瘤“免疫体”。也就是这十种人不容易得癌，这是真的吗？照着这十种人的做法去做可以吗？ 大多数肿瘤的发生，都是由于机体组织内部正常的干细胞，在DNA的复制过程中发生随机的基因突变。 […]
61岁的张师傅退休前曾是一名公交车司机。 他知道自己职业的特殊性，也听说过不少老前辈因为年轻不注意，长期久坐不动，身体落下了不少毛病。 因此张师傅都会提醒自己要注重锻炼，下班后不管多累，都会按照锻炼计划表进行适当运动，让身体肌肉保持活力。这 […]
高血压，大家应该都不陌生，目前该病的发病人群年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这应当引起大家的重视。患上高血压后，血压若能一直得到稳定控制，患者的生活也不会因此而受太大影响。 但高血压一直都是心脑血管疾病的主要诱发因素，因此即使患者的血压控制在安全 […]
今天给你讲的，是国粹里的精华。它是一张，能“晒干”你脾湿的方子。 谁呢？这就是苓桂术甘汤。它出自《金匮要略》，为张仲景传世的经方，基本构成为茯苓，桂枝，白术，炙甘草，所有这些，水煎服。 它有什么神通？所谓“晒干脾湿”，又是从何谈起呢？ 来， […]
作者： 美食作家梅依旧 “阳过”了身体乏力，好累，怎么尽快恢复？详细“康复食谱”来了 第一波疫情高峰期结束，很多人都已“阳康”，有些新冠感染者转阴后仍有部分症状，其实转阴后，身体并没有完完全全康复，这也让我们进入“后疫情”的时代，有时会感觉 […]
人们的生活变好了，富贵病也逐渐显现，三高问题逐渐严重。尤其是在中老年人之中更加的严重，不健康的生活习惯，报复性的饮食以及抽烟喝酒都会造成身体的损伤。为此很多人都成为了医院的常客，随时注意著自己身体的变化。 不过有一些人会听信网上或者身边人的 […]
导读：第一波感染高峰期已经过去，大部分的人也已经转阴了，虽然转阴后，代表身体在慢慢恢复，但是上海儿童医学中心呼吸科副主任张磊近期表示：新冠康复者在1-2周内，人体的免疫力还比较紊乱，在此期间，其他病毒和细菌都非常容易乘虚而入，所以在阳康后的 […]
有朋友跟华子说，在感染病毒之后总是咳嗽，但又感觉有痰咳不出，是不是要吃止咳药？华子告诉他，有痰的咳嗽不建议用止咳药，而是要用祛痰药，只要把痰液排出了，咳嗽也会缓解。 但是要注意的是，祛痰药与止咳药不一样，两者不要用错。而且在使用祛痰药时，要 […]
生活中，很多人都会因为外伤或牙周疾病等原因造成牙齿被拔除，而拔牙后为了不影响咀嚼功能、避免邻牙倾斜，牙医通常会建议及早修复缺牙。而目前大家了解到，种植牙是修复缺牙效果较好的方法，那么拔牙后多久种牙比较好? 所谓种植牙，它是一种高端仿真假牙， […]
最近，大家总能刷到一些有关“复阳”的文章，甚至有一些文章举例说身边有人感染转阴20多天后复阳去世，还有人发出了“24岁网红复阳后突然猝死”的消息，并一瞬间登上了热搜。 看到这样的文章时，大家难免惶恐不安，只是很多人分不清复阳和二次感染的概念 […]
人人都想要拥有一个健康长寿的身体，但是健康长寿并不是一件简单的事，它与我们平时生活中的一些生活习惯和饮食规律都有着密切的关系。如果人们在平时的生活中没有良好的生活习惯和饮食规律，可能就会容易对我们的身体健康造成一定的危害，时间久了不注意调理 […]
肝癌是一种发生几率特别高的恶性肿瘤，而且很少有人在早期时发现肝癌的存在，大多数人在发现肝癌的时候已经发展到了中晚期，但是许多患者自始至终都没有发现自己出现明显的症状，这其实并不是偶发情况，与多种因素都有关系。为什么没有明显的症状，肝癌却发展 […]
