你知道，人类什么时候会变老？到底多少岁才算老人？ 在大众心目中，老年人并没有明确的概念，很多人都是通过“白发、步履蹒跚、弯腰驼背、牙齿脱落、慢病缠身、行动受限”等等肉眼可见的体表特征来划分中年和老年。 虽然身体上的特征能够一定程度上反映出衰 […]
不知道各位小伙伴们是否曾看过这样一个段子—- 一个女子闲来无事将自己累计20多年的牙结石一点点给抠下来？ 试问这种真的可行吗？ 实际上，还真可以。 若牙结石多了的确能自己掉一部分，也可以被尖锐的器械，比如手指甲等一点点抠下来，但 […]
糖尿病是大家非常关注的话题。社会经济不断发展患上慢性病的人数越来越多，糖尿病又被称为富贵病，大多是由于不良生活习惯和饮食习惯造成的。 在多数人认知当中，吃甜品过多会引发血糖升高，我们不否认吃糖过多确实会引起血糖不稳定，但是根据调查发现，糖尿 […]
乐乐今年只有25岁，可她已经是一名糖尿病酮症患者了，两年前的夏天，她总是会口渴口干，以为是天气热导致的，也没在意，后来亲戚发现她明显变瘦了，提醒她可能是糖尿病。 回家后去药店测了下血糖，竟然高达17.3，就赶紧去了医院，医生称再晚来几天就成 […]
高血压已经成为危害身体健康的头号大敌，虽然这种病症看似对身体危害不大，殊不知如果控制不住血压，就很容易诱发一些并发症。 比较常见的就是冠心病、心绞痛、脑梗塞等，甚至还会对血管造成严重损害，并诱发动脉粥样硬化和动脉栓塞等。那哪些人容易患高血压 […]
人体的染色体和基因不同，身体素质不同，皮肤状况也有明显的差异。有些人的皮肤松弛，手臂上的青筋暴起，尤其是运动后。 我们在文章中提到的指皮下组织明显看到的静脉血管。一般来说，男性朋友比女性朋友的手臂更明显，尤其是从事长期健身和体力劳动的男性朋 […]
很高兴，您能打开这篇文章。 从今天起，您将明白：糖尿病会伤害您的眼睛，长期高血糖，您将面临3种常见眼病的威胁。 好消息是这3种疾病都是可以预防的。 通过今天的文章您将学会：如何保护眼睛。 从此，您不用再担心有一天自己会失明！ 糖尿病会导致3 […]
正所谓：太阳是世界的心脏，心脏是人体的太阳。 心脏在人体可谓是无可替代的重要，是维持人体各个系统正常运转的关键所在。 但遗憾的是，据国家卫健委发布数据显示：心血管疾病占据我国疾病死亡率首位，每3名心梗患者就有1人死亡，死亡率就超过30％。 […]
相信很多人都有过憋尿的经历，但憋屎的情况应该比较少，原因就是在出现排便的感觉时，想要别回去绝对不是一件容易的事情。 但实际上憋便和憋尿的情况一样，如果在开车或开会的时候，即使已经有便意也没有时间去排便，这种情况下就会出现憋便的现象。 很多人 […]
不知不觉，秋季已过了一半。 秋分已过，意味着中国大部分地区已经秋意凉凉， 不过秋高气爽的同时，可别忽略了还有“秋燥”来打扰！ 何为秋燥？ 所谓的秋燥，主要指的是燥热病邪引起的急性外感热病，多发生在秋季，患者基本上会出现咽干、鼻燥、咳嗽少痰、 […]
中国人最容易“脾虚”了，即便没有明确的疾病，但“脾虚”仍旧是很多国人的生命状态。之所以如此，首先，中国人用心多于用身；其二，中国人有从“温饱不足”到“小康”的巨变；其三，中国人肌肉力量相对弱。想改变这种“脾虚”的宿命，必须选择适宜的饮食和锻 […]
在日常生活当中，有不少人经常会出现一些四肢发冷、身体畏寒，或者是头晕乏力等一系列不适症状。而导致这些症状出现的原因，一般与气血不足有关。 尤其是对于一些女性来说，出现气血不足的概率会非常的高，使女性的正常生活和健康受到一定程度的影响。所以有 […]
胃炎是一种由于各种因素刺激，导致胃部黏膜出现了炎症性改变，属于非常多见的消化系统疾病。发病原因一般与感染细菌，或者是药物伤害，以及喝酒、抽烟、精神过度紧张等因素有关。 除此之外，对于长期出现不良饮食习惯的人群来讲，也会导致胃部黏膜受损，从而 […]
你是什么血型？ 有人说A型血的人，追求完美主义，从一而终，B型血的人热爱自由，充满干劲，AB型人感性，充满天真，O型血的人豁达有目标，不懂得拒绝…. 虽然听起来似乎很神奇，但是血型决定性格并没有得到统一的认可。不过，科学家已经证 […]
刘晓东原是一名飞行教练，在长期的工作中落下了腰肌劳损、失眠的毛病，导致精神不好、脾气暴躁、家庭关系紧张。在一个偶然的机会，朋友送给他一本《中国法轮功》，看完后，整个人脱胎换骨，精神焕发，从此走上了一条返本归真修炼之路。 韩国通用汽车部长修炼 […]
寿命与遗传相关，但和我们的生活习惯同样密切相关，培养健康生活习惯的人更容易长寿，今天就给大家推荐几种养生方法。 抓住早上的“黄金10分钟” 早上起床不妨提前10分钟，利用这“黄金10分钟”，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时 […]
常有人问“我的牙齿好好的，为何用力吸一下牙龈就出血怎么回事？”每天都会刷牙，以前没有这个病症。但是不知道为何最近一吸牙龈就出血口臭，不吸的话就不会出血，对于这种情况，初步考虑为牙龈炎的表现。一般表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有 […]
张阿姨今年47岁了，儿子都已经28岁了。可是她最喜欢的就是和儿子走在一起，被别人误以为是儿子的姐姐。因为她爱美，经常研究护肤、养生方面的知识，非常注重身体的保养，所以看起来也比同龄人更年轻一些。 可是最近不知道怎么回事，张大姐时不时感觉身体 […]
我们每天都要上厕所，通过排尿带走体内的一些代谢废物和毒素，尿液的形成需要依靠肾脏来完成，体内摄入水分之后，水分会随着血液游走，参与人体内的代谢。 肾脏每时每刻都在过滤血液，血液当中的代谢废物和垃圾会留在肾脏当中，经过肾小球和肾小管的过滤，然 […]
酸菜、腐乳、米酒、醋、酱油等，原本简单的食材，经过时间的催化，产生了脱胎换骨的变化，丰富了味觉层次。 这些食物风味变化的关键机制就是发酵。 发酵的基本原理是食物中天然的微生物（细菌和真菌）在适当的条件下繁殖，它们的呼吸作用消耗糖分和蛋白质， […]
