吸烟是社会中一直存在的不良生活习惯，虽然说这个习惯主要是中国流传的时间最长，却是欧洲最先兴起的，由一开始的卷烟到现在的香烟，经过了4个世纪的变化。大家都知道吸烟有害健康，其中肺部是受到影响最大的，因为香烟中的有害成分在进入到身体之后会逐渐吸 […]
甲状腺是什么? 甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于颈前甲状软骨下方和两侧，紧贴在气管三、四软骨环前，形似蝴蝶，状如盾甲，所以称之为甲状腺。它的表面光滑，柔软不易触及。成年人健康的甲状腺长宽高4x(1.5~2)x(1.5~2)厘米，峡部2毫米 […]
女性尿路感染似乎能够喝足够的水，以防止疾病复发。 迈阿密感染医学大学的一组研究人员对140名患有复发性尿路感染的欧洲年轻女性进行了一项临床试验。 在研究开始时，受试者的每日饮水量小于约240毫升。在一年的试用期和科目的一半喝更多的水，每天6 […]
冬季是心肌梗死发病的高发期，秋末冬初变化多端的气候容易导致心脏血管发生痉挛，影响心脏的血液供应。冠心病患者的血压会发生波动，容易导致心绞痛发作。此外，冬季还是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些都会加重冠心病患者的病 […]
“哎！” “你咋了，这几天一直看你唉声叹气。” “没什么大问题就是发炎了，牙疼胃也疼，不过能忍得住。” “我看你还是到医院看看吧，让医生开点药吃。” “不用那么麻烦，有炎症都是正常的，过几天自动就好了。” 身上的炎症会自动恢复，不用吃药？ […]
网络上有很多关于胃健康的科普文章，声称很多食物有养胃、防胃癌的功效，例如喝粥养胃，吃大蒜能防胃癌，这些说法是真的吗？今天，中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任田艳涛即将为大家去伪存真，找到真正的养胃、防胃癌食物！ 喝粥真的养胃吗？ 很多人在胃 […]
对于糖尿病患者来说，控制血糖是一件重要的事情，可并不是所有的糖尿病患者都能够很好地控制血糖，有不少患者甚至出现了血糖忽高忽低的情况。想要避免血糖忽高忽低这种情况的发生，首先要找到导致血糖不稳定的原因。 1、喝水太少 有不少糖尿病患者都不能够 […]
时至今日，随着人们的生活条件越来越好，饮用牛奶也变得越来越普及，给国人的身体补充了蛋白质，钙等营养。不过，在科学界却也有“不和谐”的声音出现：有研究表明，每天多喝牛奶不一定是对的，甚至有可能增加癌症相关风险。 51万中国人研究显示：每天多喝 […]
“感冒了？多喝点热水就好了” “发烧了吗？来多喝点热水，很快就能退烧了” “喉咙不舒服吗？多喝点热水” “大姨妈来了？多喝热水” 在一些人看来，热水就像是百病的“良药”，似乎没有什么病是一杯热水解决不了的，除了吃药就是“多喝热水”。但在国外 […]
习惯早晨匆匆出门上班的张先生，昨天随手拿了牛奶和香蕉当作早饭吃，谁知道班上到一半，肚子就阵阵痛了起来。不得已就请了假去医院。 妻子得知此事后，生气地对他说道：“都跟你说了多少次了，空腹不能喝牛奶，吃香蕉，就是不听，这下知道错了吗？” 而张先 […]
50岁的陈大伯最近胃病又犯了。 陈大伯患有胃病多年，一直以来都十分注重饮食健康。 近期由于应酬较多，免不了要喝酒，导致胃病犯了，一吃饭就出现胃胀痛。 同事告诉他喝粥可以养胃，让他尝试着喝粥。当天他就去食堂喝了粥，刚喝完粥的时候感觉胃部不怎么 […]
一位朋友问华子，有高血压的人能不能做剧烈运动？在运动的时候，血压是升高的，为什么说运动还可以降血压呢， 华子说，有高血压的人可以运动，因为科学证明了，运动可以有效降低血压，而且有氧运动、抗阻运动都需要进行。不过有一个前提条件要记好，就是要在 […]
高血压大家都知道，可你了解“夜间高血压”吗？或者你有症状，却从来都不注意…… 夜间高血压与睡眠习惯息息相关？ 据调查发现，很多人都喜欢在白天测量血压，以观察自己的病情是否稳定，但在夜间却忽略了血压水平。这极有可能造成一种现象：睡觉时随着血压 […]
俗话说，“家有一老，如有一宝”，作为子女的，觉得世界上最幸福的事情就是家人身体健康，能够长寿，和自己一起看这世间繁华。 大家都希望看到近百岁的老人还能活蹦乱跳的，只要长辈们的身体健壮了，小病小灾远离他们，儿女们才能放心。 话说，人体最不能缺 […]
体检的时候发现大肠息肉，这可把55岁的老向吓了一跳。现在网络发达了，老向在网络里一搜息肉，得知发现了肠息肉不处理，随着时间的推移，息肉很可能恶变，最终发展成大肠癌。 越想老向越害怕，于是他赶紧挂了消化内科门诊号，寻求医生的帮助。 在诊室里， […]
养生的方法有很多，中医按摩养生更是成了大家日常生活中经常做的一件事，而其中常做的一种按揉方式便是揉腹。 每天按揉腹部(无论大腹部还是小腹部)，都对身体健康有利，按揉大腹部可帮助食物消化吸收，促进食物的分解速度，增加肠蠕动，助排便； 经常按揉 […]
很多朋友自从确诊痛风，每天学习痛风知识。 决心痛改前非，从此清心寡欲，管住嘴巴。 不能吃海鲜！不能吃豆制品！不能吃肉！不能喝茶、咖啡…… 忌口虽好，但下面这些食物，真的可以吃！ 一、海鲜类 不是所有的海鲜嘌呤含量都高，也有低嘌呤的海鲜。 海 […]
喜欢吃醋的人，可能每顿饭都离不开它，比如很多山西的朋友，有人就会说靠醋续命，不论吃什么都要加醋，甚至可以说是为了吃点醋而吃一些其他食物。而不喜欢吃的人，家里就很少买了，一瓶能吃好久。 现在很多人养生，很多食物都被贴上了标签，从普普通通的食物 […]
冬季是高血压病的高发期，气温降低会导致人体血管收缩、血压升高且波动较大。因此，高血压患者在冬季更容易发生心脑血管疾病。 在《柳叶刀（Lancet）》的一项有关研究发现：在过去30年里，30-79岁的成年人中患有高血压的人数从6.5亿增加到了 […]
小丽平时喜欢看一些养生类的文章，早上他在刷牙的时候，发现家里的牙膏不多了，吃过早饭之后，就去超市购买了牙膏，到了超市之后看到琳琅满目的牙膏，陷入了迷茫，牙膏的价格从几块到几十块不等？他心想便宜的牙膏会不会有致癌的风险？ 销售员听到小丽的疑问 […]
