糖尿病本身不可怕，可怕的是长期糖尿病导致的各种并发症：动脉粥样硬化、神经病变、视网膜病变、肾脏病变…… 因此，如果能尽早的发现糖尿病，并及早的干预，则能有效延缓甚至阻止糖尿病并发症的出现。 多饮，多尿，多食，体重下降，“三多一少”是不少人熟 […]
人到中年，身体条件开始走下坡路，越来越差，但此时往往上有老、下有小，许多事情力不从心。中年时期，大家都想拥有一个健康的身体，中年时期，男性若有“2小、4慢”，可能预示寿命较短，提醒大家别忽视。 “2小” 1、握力小 男性基本上担当生活中大部 […]
今天给大家推荐一个中成药，可以清热滋阴，化痰利咽，如果你总是嗓子干痒，疼痛，总咳嗽咳痰，那就不要错过了。 这几天很多朋友都跟我反映，说自己嗓子又干又痒，总是控制不住的想咳嗽，另外嗓子也疼，喝口水，咽个唾沫都疼的好像被刀割一样，难受的很，说话 […]
到医院就诊的他，突发2次心脏骤停！ 40岁的李叔近日频繁出现心慌表现，已经影响到了正常生活，于是在家人的陪同下去医院进行检查。没想到，走进门诊大厅后，李叔直接晕倒在了地上。 经过一系列的检查，发现李叔的肌酐值达到了1012.5毫摩尔/升，而 […]
近来中国又有疫情防控新政策出台，那就是防疫新10条，这比之前优化疫情防控措施20条的调整幅度更大，比如感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。 无疑，新形势下，感染者可能越来 […]
后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。 “后”，与“前”相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。 “溪”，穴内气血流行的道路。 “后溪”名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。 作 […]
腰痛是临床上常见的症状，大多患者为腰部一侧疼痛，严重时还会放射到腿部。 其实导致腰痛的原因有很多，除了外伤以及运动系统疾病之外，男性出现腰痛问题，最常见的原因就是肾虚。 因此，这也是很多男性在腰部疼痛时会选择补肾来改善问题，但其实生活中的一 […]
众所周知，日本是一个占地面积不大的岛国。但它的人均寿命却位居世界前列。根据数据显示，日本的人均寿命达到了85岁左右。其中女性的年龄在86.8岁，而男性则在于80.5岁。 说起长寿，很多人会联想到运动。但事实上，日本被誉为“最不爱运动”的国家 […]
尿酸高继三高之后，已经成为危害人类健康的第四高了。当下社会，尿酸高的人也越来越多，这与人们饮食习惯的改变以及不良生活习惯有很大关系。 而尿酸高如果没有得到控制，对健康将会产生严重影响，特别是高尿酸引起的痛风，令人痛苦不堪，严重影响生活质量。 […]
说起“三高”想必大家都十分熟悉，它们就是高血压、高血糖和高血脂，其中高血脂是指血液中的脂质物质，如胆固醇、甘油三酯水平过高，它对健康是有很大危害的。 长期的高血脂可严重影响心脑血管健康，引起脑中风、脑梗塞、心肌梗塞等疾病，严格时可危及生命。 […]
喝茶是一种非常健康，且深受很多人群喜欢的养生方式，更属于中国最为传统的饮食文化。 茶叶的种类有很多，主要包括绿茶、红茶、白茶、黑茶等，但不管是哪一种茶叶当中，都含有大量的咖啡碱、维他命、茶多酚、儿茶素等各类营养元素，更含有大量的氟、钙等多种 […]
相信每家每户的厨房里应该都有鸡蛋，其实鸡蛋的吃法有很多，不但可以烹饪成各种各样的美食，并且很多人也会经常把水煮鸡蛋端上早餐的饭桌，2020年鸡蛋被评为“优质蛋白质十佳食物”的第1名。 鸡蛋当中除了蛋白质之外，还含有身体所需要的十几种营养物质 […]
只亲吻不恋爱的“嘴友”最近成为中国大陆年轻人的约会新潮流，这股风潮不只出现在各个社群及交友平台，更受到大学学生欢迎。有心理谘商师指出，低成本、没负担又能满足生心理的特点，是嘴友广为中国年轻人喜爱的主因。 综合陆媒报道，大学生关丽透露，吻了就 […]
最近，布洛芬卖爆了。 前一阵子，布洛芬、连花清瘟等药物被列为新冠病毒感染者居家治疗常用药参考，于是很多人开始疯狂买布洛芬，导致药店直接断货，一盒难求。 有网友心酸感叹：感谢自己来大姨妈，家里还能有盒布洛芬（布洛芬用于缓解痛经）。 网友心酸感 […]
苏大爷近期总是感觉头晕眼花的，有时候甚至连站都站不稳，在吃完东西之后会频繁的感觉恶心、头痛。 近一周来，还频繁的失眠、幻听，总觉得自己患上了什么严重的疾病。 家人见他这样赶紧把他带去医院进行了检查，经检查发现苏大爷存在严重的低蛋白血症、低钠 […]
血常规，也能揪出癌症？ 柳小姐在三个月前在医院体检，血常规显示血红蛋白才76g/L，医生说她这是中度贫血，让她去做一些贫血相关检测，甚至查查消化道，看看是否有肿瘤。 医生很严肃，但是柳小姐却不以为然，觉得医生就是小题大做。 三个月后，柳小姐 […]
鞋子磨脚了，手被刀切伤了，或是身上哪里破了个小口，很多人首先想到的是：贴个创可贴。 作为家中必备物品，大家对创可贴简直不要太熟悉。 但是2021年有一则新闻，武汉一位3岁女童因不正确使用创可贴导致手指截肢。 是的，你没看错，创可贴使用不当也 […]
每一个熬夜的人，都害怕自己的头发越来越少，黑眼圈越来越重。 一边玩着手机，一边看着时间，总觉得不到12点，就算不上熬夜。 但其实，子时（23点~1点）人体胆气开始升发，“熬夜”就是子时（23点）仍然没有进入深睡眠状态。 严格来说，22点30 […]
膝关节是全身压力最大的一个部位，尤其是上下楼梯或者下蹲的时候所承担的压力甚至是体重的5~6倍。 因此膝关节很容易出现问题，比如在走路的时候感觉膝盖突然软了一下，则是比较常见的一种，可能增加意外的发生几率。 要了解膝盖突然软一下的原因，只有这 […]
12月16日，据《美国中文网》报道，虽然黑巧克力经常被吹捧为更健康的替代品，以满足对甜食的渴望，但壹项最新研究发现，这种低糖、富含抗氧化剂的食物可能比之前想象的更危险。 非营利组织“消费者报告”的科学家们发现，在美国各地销售的受欢迎的黑巧克 […]
