【健康秘诀】分类文章列表

如何科学养肝?其实很简单!日常多吃6种食物,或能还你肝健康阅读全文»

如何科学养肝?其实很简单!日常多吃6种食物,或能还你肝健康
肝脏是人体最主要的器官,它不但能促进消化,还能排出体内其它部分的毒素。但是,肝脏是一个很脆弱的器官,如果经常饮酒、暴饮暴食、熬夜等行为,会使肝组织的功能下降,从而引起肝脏的病变,同时,肝脏表面没有痛觉神经,如果受到伤害,就会丧失痛感,错过最 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

常吃4类食物不怕缺硒,不只能预防心脏病、还能抵抗癌症?可信吗阅读全文»

“多喝富硒茶,健康带回家,您买我们这富硒茶绝对没错的。” “有那么大作用吗?” “您没听说吗?硒能预防心脏病还能对付癌症呢!” 今天王先生在逛景区的时候突然被卖茶叶的叫住了,两人几句对话间,王先生就有些心动的准备下手了。 就在马上“一手交钱 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

空腹、饭前、饭后服药,到底是指什么时间?阅读全文»

空腹、饭前、饭后服药,到底是指什么时间?
作者: 陳家維(貓藥師) 【早安健康/陈家维(猫药师)】“药师,我的药是饭前吃,阿是吃饭前多久吃药?”“睡前,又是睡觉前多久吃药?”这些问题,是常见但是民众却又容易搞不清楚的问题,这次猫药师就带大家来了解一下这四种用法,到底怎么吃,还有为什 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

一饿就心慌、手抖,恨不得立刻吃饭?别大意,不一定是低血糖阅读全文»

一饿就心慌、手抖,恨不得立刻吃饭?别大意,不一定是低血糖
林女士有一个爱好,那就是喝饮料,每次商家搞活动她都会囤上好几箱可乐,留着没事慢慢喝,基本上每天都会喝上几瓶,出门必定要带上一瓶。这个习惯已经持续了好几年,一直没什么影响,可是就在近半年,林女士却发现自己有点不对劲。 她发现自己总是会心慌、手 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

俗语“睡觉时,脚不能朝西”,是迷信还是有依据?如何睡得更香阅读全文»

俗语“睡觉时,脚不能朝西”,是迷信还是有依据?如何睡得更香
人体可以过正常的生活,无非是“吃喝拉撒睡”其中,睡眠占据了我们最长的时间。在一个人的一生中,将近三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以我们到睡眠对身体的重要性。 事实上,自古以来,人们就更加注重睡眠质量,所以古人也创造了很多好句子,比如“人睡 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

男性长期有这4个行为,容易诱发疾病,若你有要及时改正阅读全文»

男性长期有这4个行为,容易诱发疾病,若你有要及时改正
疾病的产生并非突如其来,而是每日累积所致。如果平时不注意生活习惯,就会对人体的各个器官造成伤害,从而引起疾病。对于男性而言,他们的生活压力更大,工作太忙,很容易在平常不注意的时候得病,所以,男性要了解什么是最容易引起的,尽量引起自己的重视。 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

体内有癌,脖子知晓?颈部出现3种怪相,可能是癌症在靠近阅读全文»

体内有癌,脖子知晓?颈部出现3种怪相,可能是癌症在靠近
“不知道为什么我的脖子后面有一个小肉球,不痛不痒,不会是肿瘤吧?” 小艾在后台收到了一位粉丝的私信,日常生活中,可以发现不少人的脖子上有小小的肉球,一些人无法忍受,可能会粗暴的把它抠下来,搞得流血感染,它究竟是什么呢? 一、脖子出现小肉球, […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

长期不吃早餐的人,最后都怎么样了?牛奶、鸡蛋是致癌早餐吗?阅读全文»

长期不吃早餐的人,最后都怎么样了?牛奶、鸡蛋是致癌早餐吗?
“这鸡蛋,牛奶可不能再继续食用了,致癌!”苏阿姨火急火燎地将老伴手里的早餐抢了过去。 李大伯半年前体检时,发现胃癌早期,做了手术,身体状态不错。出院时,医生建议早餐可以多吃鸡蛋、牛奶,有利于恢复,于是李大伯开始每天早上吃一个鸡蛋喝一杯牛奶。 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

全身麻醉真能把人麻“傻”吗?阅读全文»

全身麻醉真能把人麻“傻”吗?
从事临床麻醉近十年了,每次术前去访视病人,总有些患者或家属会问一个问题:全身麻醉会不会把人给麻傻了,对脑子是不是有影响?尤其是小儿、儿童甚至初高中生的家长,曾经一位初中生家长说他儿子数学成绩很好,经常参加一些数学竞赛,问我全麻后会不会影响大 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

这5个能救命的检查,有事没事都要去做,希望你能提前知道阅读全文»

这5个能救命的检查,有事没事都要去做,希望你能提前知道
随着社会的不断发展,我们的生活质量也不断在变好,不过许多疾病的出现频率却更高了,其中则包括癌症,不过现如今医学技术发展的很快,通过筛查一般都能够在早期时发现癌症的存在,提高癌症患者的生存率,因此了解不同癌症的筛查项目很有必要,避免因为筛查项 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

美发族注意!NIH:这类美发产品恐致子宫内膜癌阅读全文»

美发族注意!NIH:这类美发产品恐致子宫内膜癌
示意图。Photo by Giselle Lazcano on Unsplash 国家卫生研究院(National Institutes of Health,NIH)针对3万3947名不同族裔妇女进行11年追踪研究发现,直发膏美发产品当中的 […]
日期:2022年10月19日 | 分类:健康秘诀

老年人的“4道坎” 跨过去才能健康生活阅读全文»

老年人的“4道坎” 跨过去才能健康生活
衰老是人类必经的过程,多少岁才算老人?一般而言,老年人没有明确的概念,通常我们是透过体表特征来区分,例如:白发、行动迟缓、弯腰驼背、牙齿脱落、慢性病缠身等,但是这种划分较不严谨。从医学上来看,50岁时,人体会开始出现全面衰老的迹象,到60岁 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

奶茶喝多了会不孕不育?关于奶茶的4个真相,年轻人喝之前看看阅读全文»

奶茶喝多了会不孕不育?关于奶茶的4个真相,年轻人喝之前看看
话说减肥路上,的确是困难重重,到处都有潜在的敌人。 其中就有一个叫奶茶的。 身边的人也到处奶茶护体,嘴上天天嚷嚷说要减肥,实际上又有谁敢从他手里将奶茶抢走呢? 当代的年轻人,究竟有多爱喝奶茶? 据数据显示:2018年中国人每年平均购买14. […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

比钙片强十倍的家常菜,远离骨质疏松,吃它就够了阅读全文»

比钙片强十倍的家常菜,远离骨质疏松,吃它就够了
中老年人随着年龄的增加,新陈代谢逐渐变缓,消化功能减弱,钙的需要量也相对增加。人体缺钙和随之产生的钙代谢紊乱是老化和衰老的主要原因之一。最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量,而且食物补钙比药物补钙更安全,不会引起血钙过量。 一些 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?6种人确实不能泡脚阅读全文»

天天用热水泡脚,到底是养生还是慢性自杀?6种人确实不能泡脚
寒露已过,天气逐渐开始转凉,很多人开始每天用热水来泡脚。热水泡脚是一个常见的养生方法,会给身体带来不少的好处,但是并非人人都适合,而且泡脚也有不少的讲究,如果做错了反而容易伤身。 坚持用热水泡脚,将会收获4大好处 坚持用热水泡脚的好处有很多 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

高血压病人要定期做哪些检查?除了测血压,5种检查也不能遗漏阅读全文»

高血压病人要定期做哪些检查?除了测血压,5种检查也不能遗漏
很多人一提起高血压,都知道这是种慢性疾病,需要长时间服用药物才能让血压稳定,高血压病人也会定期检查血压,了解情况。大多数高血压病人不知道除了定期检查血压,还要定期检查其他项目,如以下几个。 高血压病人要定期做哪些项目检查? 1、血液检查 血 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

补钙第一名,根本不是牛奶,你一定猜不到竟然是它…阅读全文»

补钙第一名,根本不是牛奶,你一定猜不到竟然是它…
补钙的问题上,中国人一直很看重,各种营养药品满天飞。事实证明,通过饮食补钙比药物更有效,也更健康。接下来为大家简单介绍含钙量最多的前十种食物,大家可以根据自己需要进行食补哦! 补钙第十名:黑豆 黑豆的钙含量也很丰富,比平常的黄豆含量高。黑豆 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

“腰背挺直,抬头挺胸”,错误的姿势到底伤害了多少人?别瞎要求了阅读全文»

“腰背挺直,抬头挺胸”,错误的姿势到底伤害了多少人?别瞎要求了
你熟悉腰肌劳损吗?你知道腰肌劳损指的是什么吗? 为什么身边这么多人都在喊“腰痛”!让人难以想象的是,腰痛不分年龄,据统计发现,更有7成的成年人患腰肌劳损。在临床上,腰肌劳损是导致腰痛最常见的原因,也是腰部肌肉以及其附着点筋膜、骨膜出现慢性损 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标阅读全文»

男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
每个人都应该管理好自己的体重,这也为自己的健康铺平了道路。研究结论表明,体重与健康密切相关,肥胖与各种疾病有关。 如果你不想被某些疾病困扰,你应该控制你的体重。与女性相比,男性不太关心体重,因为她们更关心身体的肌肉。 事实上,如果你想拥有更 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

男性尿酸高让全身器官受损!为你总结4个方法,降低尿酸远离痛风阅读全文»

男性尿酸高让全身器官受损!为你总结4个方法,降低尿酸远离痛风
午夜十二点,一个特别的患者来到了市医院的急诊室。老刘被送到急诊科的时候,疼的哇哇大叫,一边哭一边求饶,他已经快要不行了。经医生的诊断,老刘的尿酸已经达到了每升850毫克,而且还出现了肾衰竭的征兆。经过一系列的急救,老刘的疼痛减轻了不少,他的 […]
日期:2022年10月18日 | 分类:健康秘诀

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