近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高 并呈现低龄化趋势 其实，腰间盘突出很多都不是先天的 而是后天的不良习惯导致的 一些错误的习惯、动作也会加重病情 西安中医脑病医院 疼痛康复科副主任李召辉提醒您 以下6个“危险动作”， 不管您有没有腰突，都 […]
入秋以来，天气似乎也愈发干燥。 天干气燥人也干，手干腿干喉咙干。 除了喉咙干，喉咙痛也是生活中很常见的症状，往往这个时候很多人都会觉得是上火了，要多喝水。 真的是这样吗？ 喉咙干都可能是哪些情况？ ‘说话过多’ 喉咙干最常见的原因是说话过多 […]
一般人可能饿的时候,肚子才会咕咕叫,吃饱后这种声音就消失了。但是有些时候肚子总是叫，吃饱肚子也在叫。 这肚子总是咕咕叫究竟是怎么一回事呢? 肚子咕咕噜噜叫，医学上称为肠鸣音，是肠腔中的气体、液体、食糜在肠蠕动的过程中相互碰撞、摩擦而产生的声 […]
牛奶是大家公认的一种营养品，也是一种天然乳制品。在市面上，有着多种类型的牛奶，比如消毒鲜奶、灭菌奶、生鲜奶等，人们也根据个人需求进行选购。 因为牛奶的营养价值非常高，所以有的人每天都会喝牛奶，这些人与不喝牛奶的人相比，身体所获得的好处可以通 […]
随着人民生活水平的提高，医疗条件的改善，“三高”的发病率逐年上升，“三高”发病率也在不断上升，“第四高”，也就是俗称的“高尿酸”，如今的尿酸已经非常普遍，一旦不及时治疗，很可能会引起痛风，甚至出现肾衰竭。平时一定要注意自己的身体状况，可以根 […]
血液逐渐变得粘稠，没有通过好的方法来调节，容易在血管壁产生血栓。这些血栓脱落后导致血管狭窄，堵塞，血液循环出现问题，严重疾病会盯上。因此，要了解哪些行为加速疾病到来，特别是睡觉时的错误习惯，如果自己也有，尽早改掉。 1、经常有负面情绪 部分 […]
很多人都向往长寿，希望自己能够活到足够长的时间看到子孙满堂，陪伴家长幸福快乐的生活。在这个已经不再为了温饱担忧的社会里，人们的平均寿命也逐渐提升，不过男性的平均寿命却比女性要少5年左右。 当然，这并不代表所有的男性都无法长寿，如果男性有以下 […]
肝脏、肾脏、心脏、脾胃和肺部是最为重要的内脏器官，五脏各司其职又相互协调，维持机体健康。然而，随着年龄增长，再加上不良的行为习惯，使得内脏堆积太多毒素，从而引发一系列身体不适，那该如何排毒呢。 内脏毒素多有哪些症状，如何排毒？ 1、肾脏 肾 […]
毋庸置疑，现实生活中患高血压的人群比较多。一入秋，多数人都会有这样一种感觉：这一变天儿，血压就蹭蹭往上涨。从现象关注本质，为何会出现这样一种状况？如何“干预”可以让血压趋于稳定，不给身体惹麻烦。 血压飙高，危险加剧：多组大样本数据显示，心脑 […]
我们需要睡眠，让身体得到休息，体内各项机能才可以正常运转，若是睡眠长期不好，对身体健康的危害不能轻视。 心血管疾病和它之间的关系就比较密切，血管和水管不一样，不是只要堵了就能及时很好的疏通，在它开始堵塞时，很多人并没有感觉，而等有明显不适了 […]
对于国人来说，很多人都有午睡的习惯，即使中午的休息时间并不多，而且条件有限，很多人也会小憩一会，比如靠在椅背上、趴在桌子上。 之所以大家喜欢午睡，是觉得这是有利于身体健康的，中午休息一会可以缓解疲劳，让自己下午可以更好的工作和学习，不至于一 […]
提到幽门螺杆菌，相信大家都不陌生。 但又有人却对这种细菌而重视呢？ 男子感染幽门螺杆菌，导致全家都被污染 近日，据媒体报导：南京一男子出现胃痛，通过检测才发现自己家全家人都感染幽门螺杆菌。 而据数据显示，中国超过一半人都感染幽门螺杆菌，平均 […]
在正确饮食的前提下血糖可以保持稳定，否则该指标变化会加速血管病变。许多器官功能降低，并发症来袭，都是因为血糖持续过高，因此要了解怎样的饮食方法有利于病情控制，坚决做好。米饭、面条以及馒头是生活中常见的主食，究竟哪一个升高血糖速度快？ 通过对 […]
65岁的老张是一名晚期结肠癌患者，确诊的时候癌细胞已经转移到肝脏。过了不到1个月，老张体重的就从60公斤下降到了40公斤，骨瘦嶙峋。 老张确诊癌症后，听说结肠癌是吃出来的，于是很在意饮食，猪肉、牛肉不吃，鸡肉、鸡蛋、海鲜也认为是发物，吃了会 […]
生活中有这么一群人，吃完饭没几分钟就想上厕所，俗称“直肠子”，广大便秘人士都十分羡慕这项“技能”，但也有人说，“直肠子”的人食物营养还没吸收就排出去了。 吃完就想上厕所是肠道通畅还是疾病表现？《生命时报》采访专家，告诉你“直肠子”到底需不需 […]
越来越多人希望维持年轻形象，无论什么样的年龄，都有各年龄层的“年轻感”烦恼出现。在网络上也不少减龄妆感、服装等，这些情况对于进入一定阶段年龄的女性来说，不知不觉已成为了无形压力。女性随著年龄增长，开始出现肌肤衰老迹象，不过外表打扮固然可以做 […]
每年10月28日是世界男性健康日。 据国内外大量社会调查与医学统计显示，当前越来越多的疾病正逐渐迈入男性，不断地严重威胁到男性的身心健康。 其中，前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征等疾病的发病率逐渐递增。 而全球的 […]
心脏是人体内非常重要的器官之一，作为人体内血液循环的核心关键点，心脏每天像“永动机”一样不停地为全身输送血液，如果心脏出现健康问题，那么生命就可能会出现威胁，因此，保护好心脏也是护住了生命的根基。 血压是指血液对血管壁所产生的压力。维持正常 […]
部分人膝关节无法保持功能良好，而是在活动，运动的过程中出现特殊声音，这种情况就是膝关节弹响。关于弹响出现和哪些因素有关，应该去了解，否则该部有病变或者其他不良因素影响没有及时发现，采取合理应对措施，会越来越严重，后续甚至出现疼痛，肿胀等情况 […]
孙子兵法中，兵圣孙子研究了一辈子兵法，精辟地领悟到，兵家的最高境界是“不战而胜”。 而医道与兵道相通，都融汇着中国哲学思想的精华。笔者认为将此运用到癌症治疗中，未尝不是一种好办法。 美国哈佛大学医学院达纳-法伯癌症研究所的海斯教授等学者曾在 […]
