作者： 郑少雄教授 很多人体检时 经常会被医生告知“动脉硬化” ●那到底什么才是动脉硬化？ ●有什么明显特征？ ●怎么吃可以改善动脉硬化？ 一起来看看医生怎么说！ 血管外科医生告诉你： 身体出现这个表现，说明你血管变硬了！ 北京安贞医院血管 […]
作者： 哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科副主任闫爽 5处磨损提示5种病 1 鞋底外侧磨损：高弓足 正常鞋子的磨损重心在脚跟中间，并可从鞋跟外侧看出约4度的倾斜。 但如果倾斜大于4度，就说明脚跟外侧受力过多，通常由于高弓足让体重过多倾向于脚 […]
“我奶奶头疼有几年了，每次都是持续一两天，她觉得没有什么大问题，可能是老毛病脑供血不足又犯了吧。所以每次让她去看医生，她都拒绝了。”小王无奈地说道。 “奶奶她每次一头疼，就有些没精神，整天有些昏昏欲睡，而且比较焦虑，会对我们抱怨一些有的没的 […]
导语：随着年龄的不断增长，大家越来越意识到女生和男生真的有特别多的区别，女性朋友进入到30岁之后，能够看到明显的衰老速度，而且衰老的速度也会随着年龄的增长而逐渐变快。 但是对于很多男性朋友而言，她们就没有这样的压力，平时依旧我行我素，也不采 […]
俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。” 在现在的认知中，一天吃三顿是正常的，少一顿都不行，但其实在古时候，老百姓往往只能吃两顿。男人早早起床下地干活，女人在家收拾家务做饭，然后大概九十点钟才能吃上早饭，第二顿在下傍晚十分，然后天一黑就睡 […]
“喝小米粥，堪比直接喝糖水！” 老王在退休之后对于养生特别重视，每年都会去体检，在饮食和生活上也格外讲究。 去年的体检中，老王却被确诊为糖尿病，于是他更加严格地进行控糖，在早前他听人说过，喝小米粥可以帮助降血糖。 于是买了小米每天都喝，有次 […]
相信大家生活中多少都遇到过这样的情况，肢体总是出现不自觉地震颤，比如手脚抽筋、肌肉抽搐、手不受控制的抖动等。基于这些外部表现频频发生，很难不让人联想，是健康出了问题。 人体很神奇，内部出现异常，外部就会有所表现，而手抖、抽筋正是其中一类表现 […]
“别一感冒就吃药，身体越吃越差！” 苏大伯最近因流行性感冒迟迟不好，鼻塞得十分难受。妻子看丈夫吃也吃不好，睡也睡不好，还是觉得要吃点药才行，于是自行到药店买药。 女儿小雅发现苏大伯服药后，总是犯困，走路都恍恍惚惚，她告知父母，人体其实有自愈 […]
肾对于男女来说都很重要，也是一种强大的能量，但是女性对肾的重视程度远不如男性。肾与男人的健康息息相关，还与男人的阳痿有关，还与雄性激素的分泌有关，肾功能不好，就会导致心理问题。那么，如果肾脏“发虚”，会出现什么征兆呢？小编想说的3个地方要是 […]
男人在平日里，虽然对自己的身体很在意，但也会因为太过敏感而忽略了这些琐碎的事情，其实，如果养成了不良的生活方式，会导致体内的阳气慢慢流失，对身体的健康也会有很大的影响。 这1个“吸阳”的动作，男人可以做到，或者可以养肾护肝，延年益寿。 营养 […]
抑郁症不光是在成年人中蔓延，儿童也是有可能发生抑郁症的。 抑郁症，一种很难界定、很难表述、很难治愈的心境障碍症。 对于没有经历过抑郁症的人，很难理解患者的心理状态，每当我们看到有抑郁症患者离世，许多人的第一反应是不解，然后就是叹息！ 要知道 […]
提起叶酸，人们首先会想到备孕期、孕期必需品。这是因为，备孕阶段需要调整身体状态，确保机能正常运作，提高细胞质量，而怀孕后，为了更好的孕育胎儿，促使其发育，叶酸也发挥着重要作用。 但实际上，叶酸的作用远不止于此，近期，在某国际医学杂志中，一项 […]
一天之计在于晨，经过漫长的一夜，当第一缕太阳光照进房间，当睁开眼，晨起的第一件事，你会做什么呢？ 有的人说，晨起的第一件事，就是喝水，毕竟经过一夜，嘴巴太干了。也有的人说，晨起的第一件事是吸烟，一晚上都没吸烟，晨起后当然要过过烟瘾。 年轻的 […]
医生指出，摄取甜食比吃太咸还更容易导致洗肾。（示意图） 台湾洗肾人口超过9万人，堪称是“洗肾王国”，甚至每年都在亏损的健保，花最多钱就是洗肾，可说是最烧钱的疾病，相较于癌症花费来得更多，不少人以为这是跟台湾人嗜吃重咸、重口味食物有关，但事实 […]
秋冬进补，很多人首先想到人参、鹿茸、冬虫夏草等，价格不菲。 中医专家指出中药养生在生活中很实用，也很常用，药茶、食疗等常会用到，百合、枸杞、陈皮、大枣等“平民”中药，若能使用得当，可保健养生。 一、百合 又名百合蒜，有润肺止咳，清心安神之功 […]
世卫组织曾经发布过有关于癌症的三个1/3内容，也就是有1/3的癌症可以实现临床治愈，有1/3的癌症可以通过预防避免，有1/3的癌症无法治愈。 但是通过临床治疗可以有效延长患者的生存期，提高患者未来的生活质量。单纯从这些内容看来，似乎癌症真的 […]
现代人生活节奏较快，经历一整天繁忙的工作后，感觉到全身乏力，一般多注意休息就能好转。然而，有些人即使有充足睡眠也无法改善全身乏力症状。中医认为，常常乏力跟气虚和湿气重等有关，想要解决全身乏力问题，还需辩证调理。 湿气重 湿气重者主要表现为肢 […]
“医生，我晚上睡觉的时候，经常会突然小腿抽筋疼痛难忍！总是要过好久才能慢慢恢复，实在是太痛苦了！是因为缺钙吗？ 在门诊当中，有时候会遇到因为腿频繁抽筋前来就诊的患者，很多人一开口就要求开一些钙片，因为他们怀疑自己缺钙了，所以才会出现腿抽筋。 […]
图1：陈美荷老人的百岁生日 驼背，就象背上背了一个锅，所以民间又叫罗锅，医学术语是“脊柱后凸”。脊柱后凸是常见的脊柱畸形，不仅严重影响外貌、视野、行动的自由度及招致背部疼痛，而且畸形如果持续加重，甚至会发生截瘫。 脊柱后凸的治疗手段，根据严 […]
每个人身上都有黑痣，小小一颗不会影响颜值，若是长在面部的某些地方，甚至可以为整体气质“添砖加瓦”。比如泪痣、鼻尖痣等，既自然、又性感，不少没有痣的朋友，甚至要通过化妆来改变这一点。 不过，并不是所有的痣都那么受人追捧，有些痣看上去人畜无害， […]
