“哇，妈你饭量真好，比我吃的都多” “啥意思？嫌我吃得多了？” “不不不，你们不常说能吃是福嘛!有的老人想吃都吃不下，身体瘦弱，我觉得其实那样也不好，能吃能睡身体才好，要是你突然啥也不想吃，我反而会担心，觉得不正常呢” 能吃是福？吃饭和健康 […]
越来越多的朋友开始注重养生，这本来是一件好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生好习惯了。 健康饮食篇 1．饭后喝酸奶消食 真相：不能消食，还会增加热量。很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料能消食健胃，但事实上，吃饱之后再喝，助消化作用不大。 […]
“医生，我们老年人经常喝牛奶和不喝牛奶，差别真的很大吗？” “为什么我最近看到网上有这个说法，而且看完之后我回想一下好像确实有这么回事儿。我老伴儿从年轻的时候就喜欢喝牛奶，每天精神都很好，腰腿也都很硬朗！我就不同了，感觉自己真的快骨质疏松了 […]
男人过到60岁，想要活得年轻，一定要好好的守护自己，不要把所有的事情都放在自己的身上，因为60岁之后，你还不懂得去爱护自己的话，你的身体你的其他方面都会出现问题。在这个时候该承担责任的自己可以承担，但是不敢承担责任的，一定不要去承担，因为你 […]
每个人的寿命都会受到各种各样的因素，有的人可以活到一百岁，有的人会英年早逝，人的寿命也会有不同的变化，这到底是因为什么原因？ 生老病死，这是一个人的生命中必须要经历的一个过程，没有人能够保证自己一辈子都不会生病，也没有人能够永远的活下去，每 […]
怎么吃才能消灭癌细胞？刘博仁亲自分享5种防癌食物，同时打破常见迷思。 卫福部日前公告2021年国人死因统计结果，癌症位居十大死因之首，而过去40年来，癌症更是从未离开第一名的宝座，如何预防癌症也越来越受关注。 营养医学专家刘博仁提醒，若出现 […]
秋季是“身体火灾”的高发季，一旦身体出现某些上火预警，最好及时“灭火”，以免造成更大的健康危害。 中医认为，“有病于内，必有形于外”，也就是说身体内部有了问题，一定会在身体外部表现出来。 下面的测试题可以帮您快速、准确地判断身体哪里有火，再 […]
现代生活中，爱吃醋的大有人在，几乎所有食物都能蘸醋吃。我曾经见过一个资深爱吃醋的人，不光饺子、馅饼、面条吃醋，就连吃主食米饭也要放点醋才过瘾。 除此以外，在生活中还有很多关于醋的零食小吃、美味菜肴、下饭菜等等，如大家经常听到看到的老醋花生米 […]
头皮发痒的情况可能困扰过很多人，轻度的瘙痒倒是可以忍耐，若是头皮瘙痒的症状比较剧烈，同时还反复发生，有的人就忍不住反复用手抓挠，使头皮也被抓破了，甚至还出血、结痂，让人感觉到特别难受。 那么，头皮发痒的情况到底是什么原因引起的呢？ 1、过度 […]
原来的人寿命普遍较短，老话说“五十而知天命”。50岁后的人生轨迹基本定型，不会再有大的起伏变化。但是对于现代人来说，50岁还没有退休。这个年龄就像人生的分水岭，心里觉得自己没老。 但随着一些“老年病”逐渐找上门，甚至身边有人提前离开，变老的 […]
由于工作、生活方面的压力，及食用不健康食品等原因，近些年不孕不育率在上升。患有不孕不育症的女性渴望有个宝宝，但有些人用尽了现代医学的手法，花了不少钱，也没能如愿以偿，成为人生中的一大遗憾。 一些不孕不育的女性因为修炼法轮大法或诚念“法轮大法 […]
你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。 人体，就相当于一个小宇宙，每个人都拥有强大的潜能，每个人都是一个蕴藏宝藏的宝库。 而打开这把宝库的钥匙，就是人对自己的发自内心的相信。 […]
大脑神经退行性变速度加快，没有通过好的生活方式来增强大脑功能，可能会让老年痴呆症出现。该疾病发展时信号不明显，随着疾病进展才会有相关特征，严重时有人格，行为的改变，甚至全面性痴呆，要做好预防措施。另外，有的人说不同血型出现老年痴呆症的风险不 […]
人生短短数十载，其实就如同花朵一般，从小小的花苞到含苞待放、从盛开到枯萎，这是大自然制定的发展规律。 无论是谁，随着年龄的衰老，机体也会逐渐老去。这种老去，可不单单只是体表的皱纹、白发和老年斑如此简单，事实上内脏器官功能也在不断下降。 通常 […]
相信很多人都有这样的经历，睡觉时总是被对象吵到崩溃。 而打呼噜这件事吧，其实男女都会有，但男性的确会多一些，不求同年同月同日生，但求同年同月同日打呼噜。 这群“呼噜兄弟”，在生活中可能会充满环绕立体声，无论何时何地，呼噜都会“呼之欲出”。 […]
蕨菜，又名蕨儿菜、龙头菜，吃起来鲜嫩滑爽，有着“山菜之王”的美称，但近年来，关于“蕨菜致癌”的说法却愈演愈烈，甚至出现了“蕨菜100%致癌”的说法，这到底是科学依据还是谣言？ 春季正是吃野菜的好时节，刚好李大妈家附近长了不少蕨菜，她便摘了些 […]
古人云，人睡三觉，命比纸薄，这里所说的三觉是指懒觉、闷头觉和饭觉，为什么这么说呢。 充足的睡眠是养生保健的基础，人一生中30%的时间在睡眠中度过，睡眠质量太差势必会降低免疫力，让人们心情变得抑郁和焦躁，同时也增加患上老年痴呆症和心脑血管疾病 […]
有的人锻炼身体，居然把自己送进了医院……哈尔滨六十岁的刘大爷听说撞树可以锻炼身体，于是坚持了挺久的一段时间，结果忽然发烧，怎么也退不了，送到医院医生才发现，刘大爷得了败血症。可别小看了这种疾病，据统计在2017年全球 […]
磨牙是许多人出现的症状，在夜间睡觉过程中不知不觉牙齿相互摩擦而出现特殊的声音，任何年龄都可能发生，其中青少年女性居多。作为难以控制的非生理性牙齿接触，只能通过及时发现，及时处理等减少伤害。关于磨牙的原因是什么要去了解清楚。 1、牙齿咬合紊乱 […]
藿香正气水是日常生活中常见的中成药，具有解表、温中、和中的功效，主要用于治疗外感风寒、暑伤、暑湿引起的感冒症状，所以在这个炎热的夏天，很多家庭都把藿香正气水当成常备药，尤其是工作环境温度高的家庭，为了避免中暑，一般会在上班前喝一两瓶藿香正气 […]
