在这个炎热的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个炎热的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝 […]
口干是比较常见的生理表现，多是饮水不足所导致，在增加饮水量后就会好转。 可有关的调查数据显示，生活中很多人出现的口干舌燥问题喝了水后也没有改善，这种情况下，必须得提高警惕性。 当以下4种疾病发生时，口干舌燥便是最典型的症状 1.肝脏疾病 众 […]
近期，《营养与营养学院杂志》一项研究指出，每晚睡眠时间少于7个小时的人更容易发胖。睡眠少的人吃零食更多，这是导致体重增加的主要原因之一。 俄亥俄州立大学健康与康复科学学院医学营养学教授Christopher Taylor介绍，美国睡眠医学会 […]
在中医的角度来看，人的体质与我们的健康是有很大关系的。特别是当体质出现改变的时候，更容易受到疾病的入侵。人的体质包括有湿气重，火气大，阴虚阳虚等等。下面我们就一起来了解一下其中的道理。 在民间一直流传着这样的说法，那就是“阴虚枕头潮，阳虚床 […]
导语：面条几乎是家家户户厨房中必备的一种食物，虽然说面食是北方人的主食，但是有很多南方人也很喜欢吃面食，再配上美味的菜品，既营养又美味，小小的面条真的有如此大的魅力吗？经常吃的话，会不会对身体造成影响呢？ 其实面条的主要成分就是淀粉和部分的 […]
随着春末夏初的到来，天气一天比一天炎热，在夏天的时候大部分人动不动就爱出汗，正常的出汗对于身体的健康是没有害处的，但是有些人不管秋冬，一年四季身体的某一个部位经常会出汗，这时候就应该引起重视了，因为身体异常出汗的时候与健康有一些密切的联系。 […]
每年9-11月是蟹的“索饵肥育”的时期，梭子蟹要赶到越冬前交配，正是其最肥美的上市时节。又恰逢中秋佳节，阖家团圆，趁机狠狠地实现了一把“梭子蟹自由”！ 然而，吃海鲜也有学问，吃的不当反而可能会引“病”上身。宁波58岁的廉大叔（化名），因为吃 […]
随着时代的发展，老年人的养孩子经验似乎也过时了，很多人在老年人看来稀疏平常的事，很多年轻人就觉得事迷信，但其实，并不是所有的经验都可以用“迷信”来概括。 孩子的衣服别在外面过夜是迷信吗？ 1、容易招惹蚊虫 很多昆虫喜欢在夜晚活动，而衣物放在 […]
导语：无论男女，随着年龄的增长，身体的整体素质和免疫力都在不断走下坡路，生老病死是我们每个人都无法避免的正常过程，尤其是男性，因为成年后一心将心思扑在事业和家庭上，工作生活压力非常大，时间一长却忽视了对身体的保养。 当男性开始衰老时，身体会 […]
在现代社会中，由于久坐时间不断延长以及饮食结构经常失衡，很多人都会出现长期便秘的烦恼，这给肠道健康造成的不良影响是相当严重的。那么想要预防或缓解便秘应该怎么做呢？ 今天就来给大家详细介绍一下易引发长期便秘的四个常见因素，以及每一类因素相对应 […]
因为便血到医院看病，医生诊断为痔疮，建议老赵做痔疮手术，于是按照医生的建议，老赵接受了痔疮手术，可手术做完一个月了，老赵的便血还是没有好转。 为了查明病因，老赵来到了更大的医院，结果不检查不要紧，一检查竟然是直肠癌。 为什么不同的医院给出的 […]
大家都知道运动的好处非常多，不仅可以强化心肺功能，还可以锻炼身体、强化肌肉等，如果是想要健康减重的人，更是应该借由运动，帮助消耗过多的脂肪与热量。然而你知道想要减重的话，最适合运动的时间是什么时候吗？比利时有一项研究解开了这个谜题。参与这项 […]
在中国，养生是一个很有意思的词，不管你售卖什么产品，但凡能够和养生扯上关系，那绝对会受到追捧。 如果你也有类似于“幸福一家人”的家庭群，相信里面发红包的人没几个，倒是发这种消息与链接的人不少。 说实话，扩散这种信息是极其不负责任的行为。可能 […]
近年来,三七成了一些中老年人喜爱的日常保健品,不少“三高”患者几乎每天都要吃一点。然而，日前又有传言称,长期服用三七是在拿命冒险。为此，许多人担心起来，三七到底能不能吃?长期服用三七是否安全?今天就给大家细说一下三七的门道。 三 […]
老徐在跟别人聊天的时候，听说不容易发烧的人得癌症的几率更高，于是很担心。他今年50多岁，初中的时候得过腮腺炎，从此以后，每逢感冒，症状就只有流鼻涕、咳嗽，几乎很少发热。 老徐很担心：难道我发生癌症的风险真的比一般人高？ 但据最新研究显示，发 […]
文: 上海大法弟子 几年前在学法小组，有位同修向我提出，说我没有慈悲心。当时自己并不以为然，觉的自己还是有善心的人。后来遇到一件小事点醒了我，确实应该重视修善。 那是两年前的一个初夏，我乘公交车到女儿家去。我坐在靠窗的座位，太阳晒在身上感觉 […]
肝脏是人体内非常重要的器官，肝脏主要负责解毒排毒工作，所以养肝护肝十分重要。而早上是一天中最重要的时间，如果早饭吃得好，那么肝脏才能吸收足够的营养，才能使肝脏更健康。 01若想养肝，这4种早餐劝你快些远离，肝或感激不尽 油条 很多人在吃早餐 […]
人体内每个器官，在不同时间区段的表现是有波动的。 比方说早上是心脏病与中风的好发时间，到了下午，心脏跟肺都会变得比较有力。 西方人研究时间医学，因时间医学而获得诺贝尔奖，不过是近几十年的事。 而早在几千年前，东方人就已经把时间医学运用得淋漓 […]
相信很多朋友都有着睡午觉的习惯，但是有的人却认为中午睡觉是在“浪费时间”。 平时会有患者反映自己中午睡觉的话，晚上就会翻来覆去睡不着。 健康专家指出，人在一天当中，及时补充午觉是非常有必要的。 现在很多人早上都需要早起上班，而晚上的睡眠时间 […]
在日常生活中，身体在不知道的情况下，就会在身体里积累了各样的毒素，严重的危害人体的健康，当身体出现健康问题的时候，身体的表面也会给出你一些的信号，身体出现这几个症状，说明体内积累的毒素太多了，你需要排毒了。 黄褐斑 很多人，会发现某一段时间 […]
