有位老年朋友跟华子说，自己有高血压，用了降压药之后，高压控制到130mmHg，但低压只有50mmHg。他在网上看到高血压的科普文章，建议把低压保持到60mmHg以上，像他这样低，会不会有危险？ 华子说，把低压控制在60mmHg以上，是传统的 […]
你喜欢吃素还是吃肉？据不完全数据统计发现，全国吃素的有两千万人左右，素食食品也在不断攀升。有的人也常常拿来比较，到底哪种方式可以长寿？ 究竟是吃肉还是吃素？ 正派：吃素更健康！ 科学研究证明并不是这么一回事，吃肉过少或不吃肉，既不符合平衡膳 […]
从脸色变化看身体健康！知名中医师教你用“五色食物”养五脏 六四天网现负责人王晶，2022年新年之际，祝贺法轮功创始人李洪志先生新年快乐！感谢李洪志大师把《法轮功》这套神奇而健康的功法和真善忍的伟大理念带给了我们人类。 突然戒烟有害健康？提醒 […]
有句俗话叫“病从口中来”，通常，吃错东西会给身体带来很大的伤害，例如，食物中毒是一种很常见的生活方式。 肝脏是我们体内最大的解毒器官，我们吃进体内的所有食物都需要肝脏分解和代谢，因此，肝脏又被称为人体的“排毒管家”，很多人平时不注意“吃喝” […]
作者： 刘文华 很多糖尿病患者都会有口干、口渴、多饮的表现，这多是人体内细胞严重缺水导致的，怎样解决这个问题呢？很多糖尿病人为了控制多尿症状就控制自己的饮水量，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。糖尿病患者喝多少水比较好？ 别等口渴再喝水 首先 […]
整天戴着口罩，但别忘了关心自己的“脸色”。知名中医师陈旺全提醒，脸部的颜色改变透露身体内脏病理变化，一旦出现征兆，应及时调整与治疗。例如，脸部出现青、黑两色可能意谓有疼痛症，如有黄、红两色可能是热症，如果显得苍白则可能是寒症。 从脸色改变， […]
电饭煲，几乎家家都有，对于爱吃米饭的人来说，更是每天都要使用。 但是近日，一则消息的出现让很多人对它的安全性产生了怀疑。消息称“世界卫生组织呼吁：停止使用电饭煲，或是肝癌的催化剂”。 我们日常生活中每天都在使用的电饭煲，怎么突然就成了癌症的 […]
出现不明原因的肩膀痛，很多人的第一反应是，一定是得了肩周炎，但是是不是所有的肩膀痛，都一定是肩周炎所致呢？当然不是！ 上一周，接诊了一名56岁的男性患者，出现右侧肩膀痛整整三个月的时间，始终按照肩周炎来治疗，又是理疗，又是针灸，症状却始终没 […]
今年四十岁的阿良哥（化名）在年轻时就常出现下背痛，但活动伸展后就缓解，因此不以为意。不料没几天后下背痛反复发作，吃止痛药症状也没改善，让他难以入眠且心情忧郁，最后驼背到腰挺不直、颈椎也出现僵硬，造成转头困难，甚至痛到无法下床，最后连工作都停 […]
有位朋友跟华子说，她有心脏早搏，发作时会感觉到自己的心脏在“怦怦”狂跳，同时还会出现乏力、头晕的症状，这种情况有生命危险吗，要如何治疗？ 华子说，心脏早搏是一种非常常见的心律失常。患有心脏疾病的人几乎100%都会出现早搏，心脏没有疾病的健康 […]
日常生活中常见现象，为了搭配更美味的饭菜，很多人都喜欢在吃饭时喝果汁、饮料，再普通的也会是白开水。但有的人却说，一边吃饭一边喝果汁或者水会消化不良，伤胃，那如何真的噎着了怎么办？ 的确，在任何阶段都有可能出现点小摩擦，如吃饭可能被饭噎着，此 […]
很多人以为癌症离自己很远，殊不知无论是年轻人还是老年人，都随时可能被癌症盯上。尿毒症作为一种严重的肾脏疾病，不但每年的发病人数在不断的增长，发病群体还逐渐呈现年轻化的趋势。 一、尿毒症多半是“拖”出来的 一些不了解的人听到尿毒症，以为只是一 […]
陈奶奶最近十分的悲伤，相处了40几年的闺蜜因为老年痴呆离世了。 陈奶奶的悲伤主要有两个方面，一方面是自己的闺蜜先自己而去，以后就再也见不到了。一方面也在担心自己是不是也会步入她的后尘，毕竟两个人拥有相同的年纪相同的经历。 因为害怕自己也会患 […]
常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”，这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。虽然一年四季都可以吃枸杞，但不同季节有对应的不同吃法，不同的搭配也适合不同的病症，吃对了，效果才更好，吃错了却很伤身！ 枸杞这样吃很伤身 枸杞 […]
在医学期刊《柳叶刀》2021年11月25日在线发表的一篇研究发现，幽门螺杆菌感染与中国非贲门胃癌和贲门胃癌的发生有重要相关性，在中国每年导致大约34万胃癌病例，可以说，幽门螺杆菌是中国胃癌高发的主要危险因素之一。 为何我国幽门螺杆菌感染如此 […]
对于补钙，中国从来都是“认真”的，早上喝牛奶、中午吃菠菜、晚上大骨汤、再加一粒钙剂……各种操作猛如虎。 然而，中国人又是缺钙的，根据中国居民营养与健康状况监测，96.6%的国人钙摄入量不足。越补越缺钙，到底是哪一步出错了？ 一、晒太阳可以补 […]
糖尿病会导致一个或多个危险的并发症，甚至可以危及人们的生命安全。然而，并不是每个人都正确理解这种疾病以有办法预防它。许多人甚至对糖尿病存在误解，这使得预防和治疗变得困难，而降血糖的4个误区如下。 第一个误区：糖尿病患者不能吃甜食 很多人认为 […]
湿气重的人大多伴随着脾胃失调这种情况，而脾胃保持健康，身体运化水湿能力强，可以让积累的湿气，有害物质排泄掉，从而保持机体健康。但是，脾胃受损没有及时调节，会因为湿气累积而出现疲惫乏力、消化能力下降、胃口变差、腹部肥胖等现象，需要及时调节才能 […]
来自广东的朱大爷夫妻俩，今年60岁，两人已经退休好几年了，平时就在家打打牌、跳跳广场舞，十分惬意。 或许是每天伙食太好，朱大爷夫妻俩的体重都开始直线上升，但周围人都说这是幸福的迹象，两人就没放在心上。 然而，最近朱大爷发现自己出现了多尿、口 […]
人体当中的五脏指的是心脏、肝脏、肺部、肾脏以及脾脏，这五脏的健康状况与人体的健康有着直接的关系。所以在日常生活当中，一定要做好养护五脏的工作。 除了不要出现一些不良的嗜好之外，还应该注意饮食方面的调理。有些食物适当多吃一些，能够起到滋补五脏 […]
