生命在于运动 长时间不运动会怎么样？ 2周不运动，心血管功能下降1.8% 研究发现，14天不运动的话，人体的心血管功能会下降1.8%，而且心肺功能也会下降，腰围增加。但恢复正常活动14天后，血管功能便会明显回升。 10天不运动，大脑就不一样 […]
在医学上，癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，是最常见的恶性肿瘤之一。相应地，起源于间叶组织的恶性肿瘤统称为肉瘤。少数恶性肿瘤不按上述原则命名，如肾母细胞瘤、恶性畸胎瘤等。 一般来说，癌症所有恶性肿瘤。癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失控、渗 […]
李大妈好不容易遇上女儿调休，就专程从老家拿了一堆家里的特产给小刘，于是小刘便想给李大妈显摆一下厨艺，打算做一份清蒸鲈鱼。 等鱼蒸好后，小刘正打算切点姜片去腥，却被李大妈制止了。 “吃生姜一定要记得去皮，不去皮不怕吃出病来吗？”李大妈一边说着 […]
你的眼睛还好吗？有没有因为长时间看电脑、刷手机感觉特别疲劳，或者眼睛总是很干涩，都用上滴眼液了。 这篇文章就来说说眼睛喜欢的营养素，让你知道怎样吃更护眼。 一、维生素A 维生素A缺乏最主要的症状就是夜盲和干眼。 2015-2017年中国成人 […]
年轻人膝关节疼痛，可能是这种原因~ 身边经常遇到一些年轻人时不时抱怨膝盖疼，特别是上下楼梯时更明显，休息后缓解。通过询问，这些人有一个共同点：年轻、爱运动、冬天衣着单薄。 随着疾病的年轻化，首先我们想到的是骨性关节炎，难道年纪轻轻就得了骨关 […]
俗话说：肾是“先天之本”，“生命之源”。它就像是我们的发电机，为我们的日常提供源源不断的动力。 不过日常生活中，我们的很多行为可能会不小心伤害到它，今天就让蜜蜜跟大家分享一下，伤肾的8个行为和养肾的9个方法吧：一、伤肾的8个行为 1、长期熬 […]
不少糖尿病患者因糖尿病足而困扰，这是发病率较高的下肢血管并发症，严重时可出现足溃疡或面临着截肢。糖尿病足并非不可预防，只要及时去除危险因素，及早发现，科学规范治疗就能规避截肢。 糖尿病足的危险因素有哪些？ 1、糖尿病周围神经病变 运动神经发 […]
身边的人时常感叹：怎么一下子就老了，似乎青春一去不复返，就好像流水一般！ 其实，衰老并不是一瞬间的事情，而是在你不知不觉中，一步步积累所造成的现象，尤其是控制不住嘴的人群，很可能会在无形之中，老化的比身边人更快，希望你能趁早远离这几种被称为 […]
有些人，每天喝水就是不少，但往往就是感到口渴。 尤其是半夜睡觉时，正感觉自己睡得正香时，突然感觉到自己口干舌燥，需要喝点水来缓解缓解。 实际上，人体处于睡眠时间，表面看似乎处在静止状态。 而人体还是有不少器官正处在运行状态，若遇到环境较热等 […]
四岁的阳阳被送到儿童医院时，情况非常不好。已经出现了肚子疼痛、恶心呕吐以及休克等情况。 医生迅速为阳阳进行详细的检查，初步判断是急性肠梗阻合并大量腹水的情况。在手术过程中，阳阳腹腔内有1.5m的小肠已经呈现发黑、坏死的状态，并且腹腔内还有很 […]
俗话说得好：民以食为天。中国人对饮食的执着，受到中国地大物博、民族众多的影响，我国居民已经形成了极其独特和复杂的饮食习惯，且出现了各种不同的美味食物。 但无论食物怎么变化，其实都离不开茶米油盐、调味品。特别是食用油，它就是食物加工不能缺少的 […]
人们常说，健康与美丽是靠气血养出来的。气和血的关系密切，气中有血，血中有气，二者是相辅相成，相互依存的。气血不足，身体会衰弱，脏腑功能会减退，人就容易衰老和患有疾病。可以说，气和血都是生命的载体，共同担负着生命延续的重责。尤其是对于气血比较 […]
不得不说，在医学界，一些疾病是有地域特征的。 我们几乎可以想到常年湿热地区的人患上风湿类类的疾病较高，较干旱地区，呼吸道疾病会频发。 那癌症也是如此。癌症种类繁多，但几乎也表现了地区特征。 中国癌症患者居多的原因之一就是基数够大，这导致中国 […]
在日常生活中，尿液的颜色成为了我们判断身体健康情况的一个重要参考指标。 很多人在上厕所时经常会发出这种感叹：“唉，尿液又变黄了，最近的火气有点大！” 那么尿液变黄究竟是什么信号呢？尿液又能给予我们哪些健康方面的提示呢？一起来看。 尿液发黄背 […]
根据世界卫生组织的统计，日本近年来一直是全球预期寿命和预期健康寿命最长的国家。 可是这20年来，预期寿命和预期健康寿命之间的差额没减反增(详见下表)，也就是说带病生存的时间也在增加，这可不是什么好消息。 日本正是意识到了这一点，所以从201 […]
你有没有过这样的经历：长时间开车或坐办公室，一站起来膝盖就感觉很吃力； 看完一场3小时的电影，突然膝盖不听使唤“发软”； 跑步时膝关节突然不能屈伸，膝盖清脆的“咔嚓”响； …… 当心，你可能碰上“髌骨软化症”了！ 名字听上去很陌生，但在骨科 […]
到医院体检的时候，小便是必检项目，很多人对自己的小便观察不够，在他们看来，小便只是代谢废物而已。 但事实上，小便也能反应健康与否，正常的小便往往提示着身体健康，但如果小便出现异常，则要警惕疾病的来临。 第一，健康的小便，要看颜色，如果小便颜 […]
对于长寿这事，自古以来都是人类毕生的追求。 无论是封建帝王寻求长生不老药，还是小说中各路妖精想尽办法去吃唐僧肉，都体现出了人类追求永葆年轻，永葆青春。 即便到了如今物质文明社会，依然还是挡不住人们对长寿的向往。 尤其是人到中年，看着自己身体 […]
01 民以食为“天”，饮食是维持生命和身体健康的重要保证。食物进入机体后的消化吸收是由“脾胃”支持完成的，所以又有“脾胃一虚百病生”的说法。 道医的脾脏并不指某一个具体的解剖器官，而是一个功能单位，具有对饮食物进行消化吸收的重要作用，作为道 […]
导语：在人体内分布着很多的器官组织，其中最大的是肝脏，但由于其中缺少分布痛觉神经，因此在出现病变问题时，很多时候无法感知先兆。 早期的肝脏病变，脑部不能及时接收到信号，等到出现明显的不适症状，经过检查大多已经进入中晚期阶段，是很多人不想看到 […]
