和许多患者家属一样，李女士在发现母亲“不对劲”后，才意识到她已经生病了。也和许多患者一样，李母确诊时，已经错过了最佳干预时期…… 一、家属自述：72岁母亲反复健忘，确诊老年痴呆 我的母亲今年72岁了，身体还很健朗，平时在家里负责买菜煮饭，闲 […]
说到睡眠问题，可以说是很多人都关心的一个话题，学生们都在关注的一个问题，总感觉每天的觉不够睡，但若是让他们早早睡觉，又不能很快就睡，有一部分同学可能是因为学习压力大，导致睡眠出现了一些问题，而有一些学生则不是因为学习，是被打游戏、看小说、或 […]
“水都给你倒好了，喝一口又不会少块肉，你怎么那么难伺候。” 一大早，王叔和李姨就吵了起来。李姨在生活中对于喝水非常重视，晨起后必须喝一杯水，认为这样做可帮助排毒养生。她也要求老伴王叔这么做，每天都倒好水让他喝。已经做到这份上了，王叔依旧不配 […]
炎热的夏天到了，很多人的食欲和胃口也没之前那么好了，不少人开始选择“清淡素”的生活方式。 “清淡素”固然可以，但长期这样的话，身体所需的其他营养跟不上就会降低人体抵抗力，更容易引起肠胃疾病，对无肉不欢的人来说，当然更是食之无味。 其实夏天吃 […]
很多有高血压的朋友跟华子说，在要不要吃降压药的问题上特别的纠结。不吃药，担心高血压对身体造成损伤，但是吃药，又担心降压药出现不良反应。华子说，防治高血压对身体的损伤，规律使用降压药是性价比最高的方法。 虽然降压药物可能会出现不良反应，但与高 […]
上周休息的时候约了几个好朋友一起聚餐，在闲谈时聊到了吸烟对于人体危害的问题，首先聊到的便是吸烟对寿命的影响。 听到这个讨论时，有抽烟习惯的朋友坐不住了，反驳到自己能活到120岁，虽然这句话有可能是酒后的一句玩笑话，也说明了长寿是我们每一个人 […]
有粉丝在后台问小九：近些年，感觉身边得癌症的人越来越多，全国癌症患者也是逐渐上升，平时也注重健康生活，不让癌症找上门。可是前几天在网上看到，有文章说吃肉会让人患癌，偏偏自己是个无肉不欢的人，很是担心，请问还能不能吃肉吗？ 别担心，小九告诉你 […]
有的时候，人会突然感到喉咙发痒，这时候往往咳两下，就会感到明显舒服多了。其实这就是喉咙里面的痰液导致的，而我们咳嗽的过程中，痰液也就随着吞咽的动作，进入了我们的身体里面。 听起来可能会让人感觉特别的恶心，痰液在我们的印象中都是很脏的。吞下去 […]
肾脏对于人体是非常重要的器官，如果自己的肾脏不健康，身体就会出现各种各样的疼痛，所以养肾对于我们来说是非常重要的，对于这些很实用的养肾的方法，一定要学会，对于肾脏的调理有很大的帮助。 1.选择合适的药物 有很多的药物会对身体带来一定的副作用 […]
据《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》中显示的数据，在2015年中国城市人均奶摄入量，只是推荐摄入量的14%，尤其是现在很多人补钙时间晚，认为只有中老年阶段才需要补钙。 殊不知，对于人的生理结构来看，随着机体的成长，30岁左右人的骨 […]
“嵌甲太难受了，反复感染，我想拔甲！” 上周门诊来了个小伙子，一进来就对我说要拔甲，说自己嵌甲反复感染太难受了，经常去修脚还是这样，不知道怎么办。 嵌甲是怎么引起的？ 嵌甲是一种常见的足部疾病，通俗来讲就是趾甲长到肉里去了，尤其多发于青少年 […]
近年来，脑供血不足的发病率非常高。80岁以上的老年人有80%存在不同程度的脑供血不足，其根源是脑动脉硬化。主要症状是头痛、头晕、注意力不集中、失眠、多梦、注意力不集中和记忆力减退。如果脑供血不足得不到及时治疗或控制，很容易引起脑梗塞或阿尔茨 […]
人老腿先老，是大家都熟悉的一句话。 在网上也经常看到这样的说法，人的关节寿命只有60年。这到底是不是真的？ 哪些习惯让关节老得快？我们该如何保护 膝关节？无论多大年纪都该好好了解一下！ 关节寿命只有60年？ 关节其实是存在寿命的，随着年龄的 […]
不得不说，近些年中国大肠癌的病发率已经进入了高发阶段，它就是目前中国最为高发的消化道恶性肿瘤，其包括了结肠和直肠两大部分的癌变。 在中国，每年大约有56万人被诊断为大肠癌，且这其中超过了80%以上，都是中晚期才确诊的。 很多人将大肠癌确诊时 […]
一名50多岁妇人，因近日突然感到疲累，经检查后都没发现异状，但手指大拇指连接处却凹陷、手指末梢也肿得像鼓锤，照X光及心电图后，确诊肺腺癌。 从手指也能发现身体潜在疾病，肾脏科医师洪永祥曾收治一名50多岁妇人，因常感疲累，经检查后都没发现异状 […]
想必在大家身边都曾经出现过类似的情况：平时看起来精神抖擞、体力强壮的人，突然就出现了心脑血管病，在短时间内就因抢救不及时、病情严重离世了。 平时看起来身体没有任何不适症状人，结果在就医检查时，被确诊为了癌症晚期。反而是那些经常发烧、小病不断 […]
5种维他命别和药一起吃！恐发生交互作用。(示意图/Shutterstock) 不少人会服用维他命，感觉“有呷有保庇”，恐可以补足身体不足的营养素，但值得注意的是，维他命和部分药物会产生交互作用，若是一起吃，不只可能增加身体负担，甚至引发副作 […]
“不能再吃隔夜菜了！” 早上，刘大爷正想把昨天晚上剩下的饭菜热一热当早餐，遭到了从大学回来的孙子反对，他说隔夜饭菜会致癌，把刘大爷说得一愣一愣的。 “隔夜菜里边都是亚硝酸盐，会致癌，还是少吃一点吧。”孙子严肃地劝说道。 “我今年都72岁了， […]
看过一些古装剧的人群都知道，天麻是古代常用的中草药，常用于治疗头痛。天麻能起到祛风湿和止痛以及活血效果，而且也能镇痛，辅助降低血压，保护心脏健康，不妨来具体了解一下中药天麻的作用以及正确的食用方法。 中药天麻是什么？ 1、止痛 研究者由天麻 […]
午睡，是一种从苍蝇到人来都在保持的优良传统好习惯，特别是中国人。 无论何种工种，无论在何处地方，我们能午睡便会午睡。午睡虽然只有那么一小块的碎片时间，但是却能让一整个下午都精力充沛。 于是，越来越多的机构和院校开始研究午睡所带来的好处，甚至 […]
