【健康秘诀】分类文章列表

每天一小块巧克力,预防猝死和中风,但若吃成这个种类,反而会变胖阅读全文»

每天一小块巧克力,预防猝死和中风,但若吃成这个种类,反而会变胖
巧克力的基本原料为可可豆,可可豆经压榨、去除部分可可脂后,再经过磨碎就成为可可粉。因为可可粉具苦味,所以通常会将不同配方的可可粉、可可脂,再加上糖及脂肪,调制出各种风味的巧克力。 可可豆原产于南美洲亚马逊河流域,古代的玛雅人称可可豆是“神的 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

注意这些身体信号,尽早察觉,提醒你心肌缺血阅读全文»

注意这些身体信号,尽早察觉,提醒你心肌缺血
1:胸闷胸痛 如果胸口左侧,经常性出现3-5分钟的疼痛情况,有时候疼得比较厉害的时候,面部还会有汗水,胸口这个区域也会出现虚寒的情况。 2:身体各个地方莫名出现疼痛 比如左边手臂上,或者左边肩膀上,也有可能是牙齿或者心脏附近区域,这个一般是 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

谷雨一过就是初夏!中医提醒:养生注意防范“5月病”阅读全文»

谷雨一过就是初夏!中医提醒:养生注意防范“5月病”
大家有没有发现,最近的雨水变多了?没错,“雨生百谷”,今天(4月20日)我们就迎来了二十四节气中,春季的最后一个节气“谷雨”。 俗话说“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气的到来,意味着寒潮天气基本结束,初夏即将到来。 入夏前的准备,你做好了吗? […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

有这5种特征的人最容易被癌症盯上阅读全文»

有这5种特征的人最容易被癌症盯上
很多时候,癌症来得并非无缘无故,它是由多种因素造成的,比如生活中一些不好的行为习惯,还包括饮食、遗传、基因、环境、生活习惯。都会让癌症悄悄发芽,而不能说某种不良的生活习惯就一定会导致癌症。 在当今社会中,除了基因等不可抗因素之外,越来越多的 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

身体有5个症状找上你,或是肝病到来的表现,及时检查,不能拖阅读全文»

身体有5个症状找上你,或是肝病到来的表现,及时检查,不能拖
什么疾病早期没有症状,且十分善于伪装?答案只有四个大字:慢性肝病! 之所以说慢性肝病善于伪装,其实是受到了它的位置和功能方面的影响。 如果你还对曾经学过的生物知识有印象,应该知道肝脏是人体主要的代谢和解毒器官,它承担的生物转化功能相当之复杂 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

不是所有的“医用口罩”都是防疫口罩阅读全文»

不是所有的“医用口罩”都是防疫口罩
疫情期间,口罩成为出门的必需品。不少商家为了自家的口罩能脱颖而出开始在口罩的样式、印花、颜色上大做文章。 “你还在戴这样老土的口罩吗?不仅不好看还会粘上粉底和口红,快来看看我们家的明星同款3D立体口罩。” “想来点新鲜感?这种印花口罩怎么样 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

中老年人长期“饮茶”,对身体是好是坏?其中大有学问,快来看看阅读全文»

中老年人长期“饮茶”,对身体是好是坏?其中大有学问,快来看看
中国的大部分人群都喜欢喝茶,尤其是中老年人,他们对饮茶可谓是情有独钟。喝茶闲谈、盘串珠、提笼架鸟等是很多中老年人的爱好,也是他们最惬意的晚年生活。 那么,对于中老年朋友来说,长期喝茶到底是好还是坏呢? 我们都知道茶叶中含有多种营养物质如茶多 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

晚餐怎么吃决定体重、影响养生?对照3点,坚持下来会有改变阅读全文»

晚餐怎么吃决定体重、影响养生?对照3点,坚持下来会有改变
在正确饮食帮助下需要的营养不会缺乏,可以维持体重稳定,同时让各项指标正常。但有的人在吃晚餐时犯错误,没有选对食物,保持规律,会带来影响,其中消化系统容易功能降低。需了解如何吃晚餐才恰当,严格遵循,养护好身体后疾病才会远离。有的人说晚餐怎么吃 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

糖尿病患者,自测血糖时,要避免陷入这4个误区,需了解阅读全文»

糖尿病患者,自测血糖时,要避免陷入这4个误区,需了解
在确诊为糖尿病之后,患者就需要开始长期用药治疗。 因为到目前为止,无论是1型或2型糖尿病,临床都没有彻底治愈的办法,为了降低患者未来并发症出现的疾病; 所以只能通过用药、必要时注射胰岛素等方式来稳定血糖,同时患者还应当定期进行血糖测试。 通 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

棉裤一脱皮屑满天飞?春季皮肤干燥做好这4点就对了阅读全文»

棉裤一脱皮屑满天飞?春季皮肤干燥做好这4点就对了
初春万物复苏;气温乍暖还寒;相信很多人还穿着秋裤,但晚上睡觉一脱秋裤,却发现“皮屑满天飞”,是我洗澡没洗干净?还是我得了皮肤病? 为什么会有白色皮屑? 在季节转换前后,皮肤上(双腿多见)出现白色皮屑是一种普遍现象,白色皮屑的产生往往和两个原 […]
日期:2022年04月20日 | 分类:健康秘诀

晚上睡觉出现这5种表现,说明血脂已“超标”,需赶紧降血脂阅读全文»

晚上睡觉出现这5种表现,说明血脂已“超标”,需赶紧降血脂
据统计,我国血脂异常患者已达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超过300万人的速度夺去人们生命。但由于我国居民的疾病筛查意识较弱,因此很多患者虽然血脂偏高,但自己并不知道,也没有加以控制,往往容易造成严重后果。其实,若你晚上睡觉时身 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

哪些食物对降血糖有好处?多吃这7种食物,或会有意外收获阅读全文»

哪些食物对降血糖有好处?多吃这7种食物,或会有意外收获
生活中,血糖偏高的现象,经常会出现,那么血糖高一般会出现什么症状呢? 若人体内的胰岛素分泌极少,体内的脂肪就会被分解,形成酮体后造成“酮酸中毒”。酮酸中毒者呼吸深而快,且呼吸时有水果味,除此之外,还会有虚弱嗜睡、全身不适、头痛等症状,可能意 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

这几种杯子不适合用来喝水,看看你家里有没有?赶紧换掉阅读全文»

这几种杯子不适合用来喝水,看看你家里有没有?赶紧换掉
作者: 杨超 你有没有发现,生活中我们常喝的一些饮品所用的杯子都有一些小规律:奶茶用的是透明的塑料杯,热咖啡用的是陶瓷杯或塑料纸杯,啤酒用的是玻璃杯……无论品牌是什么,他们所使用的杯子的材质都差不多。 这其中有什么讲究吗?不同材质的杯子会有 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

原来WiFi对人体无害,但是千万要注意这一点阅读全文»

原来WiFi对人体无害,但是千万要注意这一点
WiFi是否会对人身体产生影响,关于这个问题,其实网友们早就展开了讨论。网友“victor04”认为,“如果晚上睡觉不关路由器,睡眠质量会很差,不知道是不是心理作用。”而网友“mikelan”则表示:“我上网从来不用网线,现在也挺好,说Wi […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

30%以上能预防癌症来临前其实有预警阅读全文»

30%以上能预防癌症来临前其实有预警
如何正确认识肿瘤?危险信号有哪些?怎样预防?一起来看。 肿瘤和癌症是一回事吗? 很多人以为肿瘤就是癌症,事实上,二者并不完全是一回事。广义的肿瘤,包括良性的、恶性的和介于两者之间的交界性肿瘤。严格意义上说,只有恶性肿瘤才是癌症,英文叫can […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

总感觉疲倦、乏力、气短?你可能是气虚了,3招来调理阅读全文»

总感觉疲倦、乏力、气短?你可能是气虚了,3招来调理
有的健康问题通过中医的角度来调理反而效果更好,不能一出现疾病就长时间单纯用药,需要选择适合自己的调理方法,才能尽快恢复健康。而那些有气虚表现的人不可大意,气虚主要是元气不足引发的一系列病理变化和症候,所谓气也是人体最基本的物质。那么,气虚究 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

男性身体这4个部位经常疼痛,别忍着,或是大病前兆阅读全文»

男性身体这4个部位经常疼痛,别忍着,或是大病前兆
随着生活节奏的加快,对于男性来说,不仅要承受着家庭的责任,而且工作压力也比较大。而且,男性朋友在生活中,也不如女性朋友细致,总是忽视身体的一些变化。虽然有时只是出现了一些小疼痛,对身体健康没有影响,忍一忍就没事了。但是还有很多小疼痛可能是我 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

年龄大了要忌茶?专家:中老年人牢记“2喝3不喝”,早知早受益阅读全文»

年龄大了要忌茶?专家:中老年人牢记“2喝3不喝”,早知早受益
中国作为茶叶的故乡,饮茶风俗历史悠久。唐代陆羽所著《茶经》言:“茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。” 茶叶这种经过加工炮制的草本植物,经沸水浸泡,不仅使饮品爽口、味道醇厚,还具有调节人体阴阳、促进健康、延年益寿的功效,因此我国中老年人大都喜 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

快收藏!这样囤菜一个月都够吃阅读全文»

快收藏!这样囤菜一个月都够吃
最近疫情反扑,热搜上时不时就会飘过“买不到菜”。 冰箱里不囤点蔬菜,实在不踏实。 从买哪些菜、到怎么存,连买不到新鲜蔬菜的对策都有,看完一定要“收藏”! 01 我们请专家总结了105种常见蔬菜的储存时间,可能是全网最全的了。 02 特殊时期 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

血压高的人,常见6种特征,你是高血压“候选人”吗?阅读全文»

血压高的人,常见6种特征,你是高血压“候选人”吗?
高血压是一种对健康危害特别大的疾病,具有发病几率高,容易引发并发症的特点,如果血压长期得不到有效的控制,则会引起心、脑、肾等各器官的并发症,严重时甚至会危及患者的生命。 高血压也像其他疾病一样有青睐的人群,因此高危人群要提高警惕,既要注意饮 […]
日期:2022年04月19日 | 分类:健康秘诀

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