国际糖尿病联盟预估，到2045年，全球糖尿病人口可能将超过6亿人，而根据国民健康署统计，台湾糖尿病患者也以每年2万5000人的速度在增加，是影响国人健康的重要慢性病。 有些人一被诊断出糖尿病，就感到灰心丧志，担心自己一辈子都需要与药物为伍， […]
文: 中国山东省大法弟子 今年，即二零二一年春，我经历了一个本不可能生还的大关，却在师父的呵护下奇迹般的活了下来。 三月二十二日这一天，我去帮本村的姐姐卖芋头。每天早上我都不太爱吃饭，那天干的是繁重的体力活，到中午感到又累又饿，中午吃完饭又 […]
文：花间素人 一 我出生于五十年代末，算是那个年代的幸运儿。说幸运是我得益于家庭，读了一些古典名著、中外小说。那时的学校不正常上课，我便有了大量时间看书。传统文学作品都是当时被批判的东西，书读的多了，知道社会上宣扬的、学校里讲的和传统文化都 […]
文: 中国大陆大法弟子 二零一四年春天，我乘车去另一个城市给一位朋友讲真相，给朋友讲完真相返回车站时，看到有很多乘客在等候坐车，我给一位女士讲真相，很快她就同意三退了，并告诉我说：“我是一个国企的工会主席，是党员，你讲的很有道理，中共用谎言 […]
根据权威数据调查显示，目前全球有2.5亿人正在遭受脱发困扰。这其中，80后人群就占据了38%左右，90后脱发的人占据了36%左右。 从这个数据上来看，脱发从来都不是困扰老年人的问题，它反而是呈现出了年轻化趋势，2、30岁脱发的人比比皆是。 […]
保持机体健康的人大脑循环良好，血液无时无刻都在供应，但是，许多因素影响会加速大脑动脉硬化，持续血液供应量少，会引发功能障碍，上了年纪的人应该重点预防，以免疾病出现后威胁健康。当然，什么情况会引起也要提前掌握，才能更好应对和预防。 有哪些症状 […]
如果你刚运动完 大汗淋漓、口干舌燥 会选哪种饮品补水？ 相信不少人也因此纠结过 其实 每种饮品带来的效果大不相同 选错补水方式 有时不仅会加重身体疲惫感 严重的，甚至能让你生病 运动会消耗多少水分？ 水的主要作用 是维持人体正常代谢 保持体 […]
颈动脉是一段连接心脏和大脑的“咽喉要道”，这一段动脉很重要，一旦发生严重的狭窄，可能会影响到大脑的血液供应，甚至严重的情况会发生脑梗塞。 颈动脉很重要，是咽喉要道 中国在2012年的时候，北方地区的一项医学研究显示，40岁以上的人群中颈动脉 […]
作为中国流传数千年的传统美食，腐乳真的是一道深受中国老百姓喜爱的美味佳肴。 很多家庭到现在仍然会选择自己发酵制作腐乳，不仅可以配粥配面吃，炒菜时加一点腐乳，菜肴马上别有一番风味。 但是近年来关于吃腐乳的谣言可不少，说什么发酵过程有黄曲霉素等 […]
正值春季，呼吸道变得异常脆弱，容易出现嗓子燥热、易咳嗽、痰液增多以及嗓子干痒等，以至于影响正常饮食和睡眠。呼吸道感染是最为常见的，细菌、真菌、病毒以及寄生虫等侵入呼吸道，从而导致感染，因此应积极预防。 为什么现在是呼吸道疾病高发期？ 受到天 […]
“多吃点鸡蛋就行了，别瞎担心！” 范叔在退休后，明显感觉自己的身体不如从前，时不时地就会出现一些小毛病。 近期，范叔感觉自己出现了乏力、食欲不振以及厌食的症状，他在网上一搜说可能是肝脏出现问题引起。这让范叔觉得十分害怕，想要去医院检查。 但 […]
家住河北的李大叔，今年70出头，由于自己和孩子都结婚早，早早的就抱上了孙子，一家人和和睦睦，儿孙满堂，让不少同龄人很羡慕。 可是有一天散步的时候，李大叔却突然摔倒，并且一侧肢体不能动、一侧流口水，陪同的家人急忙拨打了急救电话，被医生诊断为急 […]
在吃火锅的时候，你有没有注意到有一种美食深得“吃货们”的喜爱，它也是很多人在制作火锅蘸料时必不可少的一种食物，它就是腐乳。 众所周知，这个美食起源于我们中国明朝的万历年间，一直都有人对它钟爱有加，它到底是怎么制作而成的？对我们的身体到底有没 […]
随着年龄的增加，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。 也就是说，发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大，心血管专家紧急提醒，有两件事有致命风险，大家千万要注意了！ 01 第一件事：转脖子 现在越来越多的人有颈椎的毛病，轻点儿的觉得头颈 […]
文: 中国大陆大法弟子 今年到藏区出差，出差地点海拔接近4000米。之前公司去的几个同事都有高原反应很厉害，表现为头痛、头晕、睡不着觉，还需要吸氧，经理就安排大家轮流去。我一上到高原，脑袋也开始隐隐作痛起来，同事给我买了一瓶可乐，据说晚上醒 […]
但是血糖高的人要注意，每天吃核桃，对血糖不好。 每天吃核桃对“血糖”不好：如果血糖高的人每天都吃核桃也会影响血糖的稳定。 虽然核桃中的糖分并不多，但是脂肪含量是非常高的，而脂肪给身体提供的热量超过碳水化合物、蛋白质很多，血糖高的人经常吃核桃 […]
相关数据调查显示，我国确诊心血管疾病、相关疾病的患者占据了总人口的50%左右。这其中最为高发的一类就是高血压，患病人数达到了3亿人左右。 按照这一数据来看，我国平均每10个成年人中，就有3-4名高血压患者或潜在的患病人群。 而到目前为止，我 […]
众所周知，鱼肉中富含人体所需的蛋白质、不饱和脂肪酸以及其他的营养元素。因此，经常食用鱼肉，不仅能够调节人体的脂肪代谢，还能够对人体的大脑以及器官起到很好的养护作用。而且鱼的做法有很多口味，都十分鲜美，深受人们的喜爱。但孰不知，有几种鱼肉大家 […]
主食里的“含油大户”有哪些？ 1.炒饭类 加入油盐等调味品后，原本只有米香的饭，脂肪含量会大大增加，而餐馆中的炒饭更是“油光满面”。 其实，大米本身的脂肪含量很低，每100克米饭的脂肪含量只有0.2%，做成炒饭之后，脂肪含量升高至6%~8% […]
中国医学会统计，每年因为脑溢血丧命的人在两百三十万左右，被誉为“最快杀手”，以发病快而著称，是导致我国中老年人死亡的第一疾病！但是，即使是最快杀手，发病前身体也会出现征兆，每一个都容易被忽视，及时发现苗头很重要。 信号一、舌根发硬、嘴角流口 […]
