众所周知，早晨起床后是一天中精力最为充沛的阶段，因为经过了一晚上的休息，身体各器官组织进行了修复，这时候保持良好的习惯，体质才能越来越好，可是调查发现，生活中很多人早起后却有不利于身体健康的习惯。反之，如果起床时以下四种毛病一个都不占的话， […]
胃癌是一种发病率非常高的恶性肿瘤，中国2020年胃癌发病人群高达48万人，发病人群也越发年轻化。这是一种起源于胃黏膜上皮部位的恶性肿瘤，一旦患病，如果没能及早治疗，会使患者失去最佳救治时机，从而严重威胁到患者的生命。所以说，在日常生活当中， […]
肝癌出现的时候人体健康受到影响，会有多种症状出现。例如皮肤出现蜘蛛痣、黄疸现象明显、肝区疼痛都有可能是肝癌现身的信号，因此察觉到肝癌来临应该及时展开治疗，否则肝脏部位的癌症严重同样会威胁患者的生命健康，导致不良症状出现。 因此，平时需要多留 […]
寒冷的空气除了让人体感觉不舒服之外，还会增加患某些疾病的风险，比如呼吸道传染性疾病、心脑血管疾病、消化系统方面的疾病等。 我们应该如何温暖、健康地过冬呢？请查收这份饮食攻略吧！ 1.主食粗细搭配，别忘了餐桌一宝——薯类。 粗粮的好处地球人都 […]
随着人们对健康的关注，“养生”现在是个热门话题，无论年轻还是年长，谁都说几句和养生有关的句子，尤其是说到食疗养生，大家更是滔滔不绝，其实这些养生方法，只是锦上添花，有一种不要花钱，又立竿见影的养生方法却被很多人忽略，那就是睡觉！ 战国时名医 […]
说起胰腺癌，很多人的第一反应是癌症之王。之所以称胰腺癌是癌症之王，是因为早期胰腺癌很难被早期发现，大多数胰腺癌被发现的时候已经发生了转移，为晚期。 胰腺癌的治疗效果很差，手术后复发的风险很高，而且对化疗放疗均不敏感。 作为医生，要提醒大家的 […]
父母看到孩子又瘦又小就焦虑，认为孩子营养不良。很多家长会盲目增加孩子饮食中的营养比例，但效果并不是很理想。到底是哪里出问题了？ 真实案例：荣和小区住着一户东北来的莫大姐一家，最近他们家有些不太平，一家人为了4岁的儿子壮壮操碎了心。 事情是这 […]
睡觉或许是人类做常做的事情之一，若要维持身心健康，一天至少有1/3的时间会花在“睡觉”上。而睡觉的姿势也随个人喜好大有不同，仰躺、侧睡、趴睡，又或要将身体姿势摆的奇形怪状才可入眠。若以往从未留意过睡觉姿势，或许可以从现在开始改成正躺仰睡，不 […]
导语：现在人们的物质水平在不断地提高，很多人对于养生越来越重视，尤其对于女性来讲，生活中经常会摄取对于养生方面的知识，想要通过这种方式让身体得到放松，很多人喜欢推拿，通过按摩使身体更加的放松，能够很好的缓解压力，其实对于女性来讲，身上有两处 […]
人到中年，总是免不了要开始关注自身健康，因为一不小心可能就会患了三高甚至心血管疾病。而说到三高和心血管疾病，必定离不开要说说高血压病，因为我国最近一次在全国范围内的高血压病抽样调查结果显示，我国18岁以上居民高血压患病率已经达到27.9%， […]
红烧猪蹄味浓适口，肥而不腻，在此给大家介绍一下具体的做法。 红烧猪蹄 ·食材· 猪蹄，盐、葱、姜，料酒、八角、冰糖少许。 ·做法· 将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，焯水后放入凉水中。 姜、葱拍破待用。 锅内放少许油烧热，放入冰糖略翻炒，小 […]
癌症，可能是你一口一口喂出来的！ 据世界卫生组织最新数据，2020年全球新发癌症一共1929万例，23.7%也就是457万人都是中国人，其中肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌等6个癌症最高发，如果你细心一点就会发现，这6个癌症中，竟 […]
相信大部分人都非常熟悉自己的血型，如果不知道自己是什么血型的话，可以尝试去献一次血，在献血之前，医护人员会先测量自己所属的血型。 大部分成年人都有过献血的经历，在我们国家，非常鼓励身体健康的公民积极参与无偿献血。 因为献血不仅可以帮助危在旦 […]
人一旦有了疾病，不仅身体受伤，精神状态也会受到很大的打击。当身体出现问题时，我们会去医院检查治疗，根据医生的建议进行对症治疗，有些疾病需要患者住院治疗。 医院里不仅有医生，还有护士。护理人员实际上起着非常重要的作用。大多数护理人员主要是女性 […]
对于绝大多数喜欢喝酒的人群来说，你会发现他们多是肥胖的身材，比如常说的啤酒肚，可以看出喝酒是诱发人们肥胖的一个因素，那么，改成红酒是不是就可以了？喝红酒比喝白酒、啤酒不容易发胖。 红酒、白酒、啤酒，哪种酒更容易胖？ 三种酒的热量对比：以每百 […]
27岁的皮尔森是美国人，作为社交网站上的“网红”博主，她“火”起来的原因不是分享吃喝玩乐，而是自己视频中“正在死去”的标签。 原来，皮尔森是一名皮肤癌晚期患者，她发布视频的原因除了记录自己患病后的生活，还想提醒大家：定期检查皮肤，避免悲剧的 […]
“一个月吃空160袋鸡胸肉，吃鸡肉吃到肾损伤，他还是第一人。” 杭州的马先生是一位健身爱好者，为了锻炼出完美的好身材，马先生在朋友的推荐下改变原有的饮食习惯，以鸡胸肉作为主食来补充能量。 刚开始鸡胸肉让马先生的健身事业得到了进一步的推动，于 […]
“来，张开嘴。” “啊~” “舌头有齿印，有些脾胃虚。” 相信以上这种场景，是很多人在看中医时都会遇到的。中医看病，讲究的是“望闻问切”，而问诊第一步，医生会先看病人的舌头，根据舌头来判断疾病以及严重程度，看身体出现了哪些问题。 一般来说， […]
文：编者 莲子 故事1：“这么伟大殊胜的称号，我的名字不能从中去掉” 中共恶党搞邪恶的“清零”行动，以种种卑鄙的手段，强行让法轮功学员或家人签字，摁手印，使很多法轮功学员遭到严重的骚扰。 二零二一年一月的一天，我们辖区派出所所长和一个警察来 […]
癌症是严重危害人体健康的一类疾病，在癌症威胁健康过程中各种不良症状会出现，而且恶化程度较高的癌症还难治疗，一旦出现有可能会导致患者的寿命缩短。因此，平时应该通过合理的方式积极预防癌症，防止癌症出现后威胁健康。那么，想要成为不容易患上癌症的人 […]
