民俗疗法常常未经过科学实证，究竟对身体有没有效是许多民众的疑问。脚底按摩做为台湾常见的民俗疗法之一，不仅许多国内民众也都会利用来放松身心，连国外也小有知名度。不用再担心脚底按摩没效了！日本脑神经外科专家指出，脚底按摩会让大脑起反应，可以提高 […]
在不少人看来，阿司匹林是“万能神药”，甚至有“专家”在养生保健节目里建议：所有老年朋友长期服用小剂量阿司匹林，可达到“有病治病，无病强身”的效果。 但也有一些研究曾表示，对于心血管疾病风险中等的中老年人，服用阿司匹林，总体风险大于收益。那事 […]
今天给大家介绍一下中医养生精妙的4种锻炼方法，简单易得，却能帮助身体升清降浊，恢复健康，赶快试一试吧。 30秒推腹，升清降浊 很多人年纪大了之后有便秘、睡不安稳的情况出现，其实这都是因为浊气不降、清气不升的缘故。 ✦揉腹可增加腹肌和肠平滑肌 […]
中医认为，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力。而对女人来说，天生属阴，生理上的特点和病痛，决定了女性要更多地消耗阳气。所以，与男性相比，女性更容易阳气不足。女性阳气不足，不仅常常感到疲惫，而且更容易衰老。 这些行为可能“偷偷吸阳”，不少女 […]
只要天气变冷，复健科门诊就多了不少落枕患者，单侧颈部疼痛，一转就不舒服，只能歪着头，固定某个角度。联新国际诊所院长林颂凯在脸书贴文，列举落枕时你能做的4件事情，改善落枕症状。 3原因造成落枕换新枕头提高风险 为何会落枕？林颂凯指出，原因有3 […]
现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了， 就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。 所以现在人们得关节炎的增 […]
随着生活条件的改善，很多人开始追求健康养生的生活方式，专家说饮食上营养要均衡，因此肉、蛋、奶以及各种蔬菜水果便成了餐桌上每天的必备品。却有研究发现，每天吃鸡蛋也可能提高死亡几率，这可吓坏了不少人，那么到底还能不能友好的吃鸡蛋了？ 一、研究发 […]
男性50岁后，还有3个爱好，“雄激素”旺盛，让人羡慕 雄性激素又称“男性激素”，在青春期以前，主要由肾上腺分泌。青春期之后，随着生殖系统功能发育，睾丸开始分泌大量的雄激素，所以男性第二性征，在这个时候开始逐步明显。 雄激素是维持正常性欲及生 […]
（明慧记者伊莲采访报道）二零一零年，美国青年杰森，因为工作的关系，在伊拉克首都巴格达结识了一位来自非洲东部的青年，詹姆士。因为詹姆士的名字和杰森童年时好友的名字一模一样，这样的缘份，让两人开启了十几年的友谊。 一年后，詹姆士离开了伊拉克，回 […]
手机图片 文：宇新 下载方法：按鼠标器右键，在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save Target As…)。 手机图片 彩信 澳洲悉尼女士患甲状腺癌修炼法轮功产生奇迹（真人照片） 澳洲西人女教师修炼法轮功：“大法赐予我理 […]
众所周知，心脏是人体内非常重要的部位，它具有泵血的功能，只有心脏不断跳动，还能给血液流动提供动力，进而维持生理运转。 不过心脏也是较为脆弱的器官，尤其是随着年龄的增长，如果还有不良的作息和饮食习惯，都容易损伤心血管，进而增加冠心病，心衰等疾 […]
随着现代生活节奏的加快，越来越多人已加入“神经衰弱”的大军，神经衰弱症正以各种方式影响着人体健康与生活质量。那么，神经衰弱具体有哪些表现呢？ 1、健忘：神经衰弱的产生会导致我们的记忆力出现衰退，在日常生活中会经常性的出现忘东忘西的情况，甚至 […]
人体衰老趋势无法逆转，有些饮食还会加速衰老。美国达拉斯注册营养师Amy Goodson介绍，常喝4种饮料可以让人老得更快。 1.含糖汽水 含糖汽水中满满都是糖，一罐可乐中含有39克糖，相当于FDA建议一日添加糖摄入量的78%。汽水中除了大量 […]
很多人起床之后，哪怕洗完脸吃完早饭，仍抵不住身体里的困意，总是忍不住去床上再眯一会。等到睡醒之后，整个人都神清气爽，好不快乐。 但总有一些说法是：经常睡回笼觉对身体不好？这时候，回笼觉重度患者们开始无所适从了，那么这种说法到底是正确的还是在 […]
生物有两大天性，一为繁殖，二为生存。而生存的基础就离不开柴米油盐、一日三餐，食物中含有各种人体所需的营养，只有摄入足够的营养，身体才能正常运转，所以“吃”是人类的生存本能。可俗话又说得好“病从口入”，吃也是一门很大的学问，吃得对，保持营养的 […]
男性的前列腺被称为“生命腺”，这是因为男性非常看重这一个独特的器官。 它的存在不仅可以帮助男性调节内分泌，还对男性的性功能有很大的影响，比如前列腺素分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，它具有提高精子活力的作用。 若是男性平时没有保护好自身的 […]
这是一个写满爱与放弃的故事。故事总是以震惊开始，却以悲痛与遗憾结尾。故事的背后，是一个身患重症的儿童，和其摇摇欲坠随时可能破碎的家庭。 01.比死亡更可怕的，是未知的明天 他叫陈铭，今年31岁。 和同龄人相比，他看起来无比沧桑，眼神里满是无 […]
导语：为了解决便秘问题，越来越多的人成为了清肠茶和排毒药物的追随者！ 这些“灵丹妙药”号称既能清肠排毒 还能美容养颜顺带减肥 【然而，真相又如何呢？】 市面上卖清肠茶的还真不少 在网上搜索“清肠茶” 出现几十种不同品牌的清肠茶 都以清肠排宿 […]
45岁的刘女士，一年以来总是被反酸、烧心所折磨着。在这一年里做了很多检查，也吃了不少药，不但没有好转反而更加严重了。 后来前往中医院问诊后，脾胃病医生给她做了详细诊断后。后来，经过中医辩证后，刘女士最终摆脱了反酸、烧心的恼人症状，病情基本痊 […]
导语：随着现在生活水平越来越高，很多人也都是在饮食方面做出了很大的改变，以前不敢吃的食物到现在每天都会吃，对食物有着非常多的做法比如说有些人在年轻的时候就会经常去喝酒吃一些特别油腻的肉类食物，从而在老了之后就会患上一系列的三高症状，因为这些 […]
