“长寿”一直都是大家所关心且在意的事情，当今社会医疗及科技都有了高速的发展，全国的平均寿命也有了很大的提高，但是长寿却成为了很难的一件事情。经济水平的高速发展，但是越来越多的慢性病也随着经济发展慢慢浮出水面。 “长寿”变得越来越难的，正是因 […]
3.6万人MRI扫描发现：常喝这饮品害大脑老10年。(示意图) 喝酒不但能放松心情，过去也曾有说法认为，适当饮酒能保护心血管。不过，愈来愈多科学证据显示，喝酒对身体健康“弊大于利”。宾州大学（University of Pennsylvan […]
文: 辽宁大法弟子口述 同修记录整理 大法弟子甲今年七十四岁了。自一九九八年得法以来，她以真、善、忍为标准，严格要求自己，一身病不治自愈，身体健康，心态祥和，一个七口之家，她是打点全家日常生活的主力。修大法，不仅她个人身心受益，同时也把大法 […]
因为会严重降低铁的吸收率，尤其是缺铁性贫血的人别这么干。 多项研究发现，咖啡和其他含咖啡因的饮料会降低铁的吸收率。 一项研究发现，一边吃汉堡一边喝咖啡，可阻碍39%的铁吸收。而一边吃汉堡一边喝茶，可阻碍64%的铁吸收。咖啡或茶越浓，吸收的铁 […]
“彻底根除幽门螺旋杆菌，有效预防胃癌，再不买就没货了！”一则广告消息弹出在王姨的手机上。 王姨在去年年底单位组织的体检中被查出幽门螺杆菌阳性，提心吊胆害怕发展为胃癌，几个月来一直按时服药进行治疗，丝毫不敢怠慢。 但是上个月去复查结果还是不理 […]
“别再吃咸菜了，会引起高血压、致癌！” 张阿姨早餐总是喜欢喝粥然后再配上咸菜，今天早上，上大学的儿子忽然让她不要再吃咸菜了，说咸菜里面含有致癌物，而且还会导致高血压。 “咸菜我都吃了几十年了，现在身体还不是好好的！”张阿姨不以为意，觉得咸菜 […]
一说到痛风，人们就会想到高尿酸，虽然并不是所有的高尿酸都会导致痛风的发作，但是痛风的发作离不开高尿酸因为长期的高尿酸血症就会引起关节及周围软组织尿酸盐晶体沉积，导致人体出现急性关节和软组织炎症、痛风石沉积、慢性关节炎和关节损坏等病症。不仅如 […]
鸡蛋在我们的生活中再常见不过了，也是我们生活中的一个营养美食，有这么一句话每天一鸡蛋，医生靠边站，可见鸡蛋对我们身体的帮助是多大，但是在食用鸡蛋的过程中我们一定要了解这些误区，避开这些误区才能更加正确的食用鸡蛋，得到鸡蛋最丰富的营养， 鸡蛋 […]
近几年来，由于高脂血症引发的脑卒中、心血管病等直接威胁人们的健康和生命，高脂血症的并发症日益频繁，发病率逐年上升。与此同时，伴随着高脂血症而来的高血压“三高”，高血糖也日益引起人们的关注。 高脂血症是由多种原因导致血清中胆固醇或甘油三酯水平 […]
前列腺，被称为男人的“生命腺”，其对男性健康的重要程度是任何器官都无法替代的。而现实生活中，大部分男性都或多或少地存在一些对前列腺不利的生活习惯，所以这也早就了许多男性都被前列腺炎困扰的局面出现。 哪些行为习惯会伤害到前列腺、诱发前列腺炎呢 […]
俗话说，百练走为先！步行是最简单最舒缓的运动。经常步行对身体带来的好处数不胜数，例如降低心血管疾病、预防糖尿病、促进整体健康等。 多活动是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。早期研究表明，每天采取更多的步行与降低死亡风险有关，无论什么类 […]
阳气是一种中医上的说法，其实就是六腑之气。它是人体物质代谢和生理功能的原动力，也是生殖、生长、发育、衰老和死亡的主要决定因素。阳气的来源有两种，一种是先天性获得，主要是由父亲和母亲转换而来，另一种则是后天性所得，大都是从食物中吸收水谷精气所 […]
大家有吃过用塑料袋装的食物吗？ 不管是在饭点用塑料袋打包食物，还是小吃摊用塑料袋装各种食物，大家好像已经对这种现象习以为常了，但却很少人去深究其安全性，比如：“吃了塑料袋装的食物会致癌吗？” “食物接触到了塑料袋，会不会析出有害物质呢？” […]
“脚抽筋就是缺钙，买两盒钙片就行了，哪用得着上医院啊。”李叔一脸认真地告诉老王。 老王是一名不折不扣的养生达人，自从退休后，他几乎每天都会运动锻炼身体，几乎达到了风雨无阻的程度。多年来的坚持，身体也给了他好的反馈，他的身体素质一向很好。但是 […]
大家都知道任何年龄阶段都会患有癌症，只是说不同年龄段的人群患癌的几率会有所不同。像是《2019年中国癌症报告》显示，我国，30岁以上人群的患癌率出现了显著性上升，80岁人群的癌症发病率达到顶峰。 看到这些数据不禁让人有些疑问，为什么容易患癌 […]
水不通、路不通、食道不通！ 上世纪五六十年代河南林县（现为林州市）有着三不通的“称号”。 其中食管不通指的正是食管癌，在当地被称为噎膈病、噎食症，当地甚至还有一座咽喉祠，是咽喉癌患者祈祷康复的专门庙宇。 当时的林县几乎每三五个人中就有一个患 […]
肝脏是人体担任消化和代谢的主要器官。只有它正常工作，我们的身体才能正常运转，及时排毒。所以保护肝脏是我们的一大任务，今天名家名方给大家介绍几种我们比较常见的肝脏解毒王。 一、牛蒡 形似山药的牛蒡，大约在一千年前由我国引进日本，深受日本人喜爱 […]
又不是不刷牙，为什么要洗牙？ 首先来科普一下我们口腔健康的三大敌人：色素、牙菌斑以及牙结石。我们每天刷牙只能清除大部分细菌，长时间就会堆积大量牙菌斑和牙结石。 目前洗牙较为常用的是超声波洁牙，它利用超声波产生的高频、高能振动通过超声波洁治机 […]
中风时现在中老年常出现的一种高发疾病，它以发病突然、致死率高等两大特点，加上偏瘫、失语等严重后遗症，让很多老年人担惊受怕。认识和了解中风，是克服和预防中风的重要手段，尤其是了解到生活中常见的11种中风前兆，能有效降低中风发生的概率。 1、经 […]
对于大多数人，糖尿病这种疾病并不陌生，对其主要的检测方法也都有所了解，尤其是对于糖尿病患者而言，知道如何监测自身血糖值是治疗糖尿病这种疾病最为基本的手段之一。这主要是由于糖尿病人如果不知道自己的血糖状况，很容易出现症状发现不及时的现象，一旦 […]
