脾虚是一种中医说法，指的是因为脾气过于虚损所引起的一系列病例现象。 在日常生活当中，出现脾虚的人群非常多，有很多人认为，一旦脾虚，会使健康受到非常大的影响，所以在民间就有着“脾虚人废一半”的说法。 那么，脾虚真的会导致人体健康受到比较大的损 […]
上周，小刘收到一罐姑妈寄来的“山药粉”，据她说，这东西可以降脂降压，美容抗癌，是很好的“养生佳品”。 问她是从哪买的，姑妈回答道，她跟朋友一起参加了××养生馆的活动，一罐只要899。那里的大夫经常给中老年人免费体检，还送枕头、鸡蛋等小礼物， […]
在大众的心目中都认为只有健康才能长寿，这种想法似乎无可挑剔。但从养生角度来讲，身体健康未必就一定等于长寿，这种观点一定会让很多人十分诧异。 人们注意调理饮食、锻炼身体，并且还学会了很多养生方法，目的就是为了能让身体保持健康，并起到延年益寿的 […]
有一位朋友给华子留言，他在服用降压药后，心率达到了120，还感觉头晕，是不是药物的原因，还能继续吃药吗？他告诉华子，所服用的降压药物有3种，分别是地平、沙坦，以及利尿药。其中地平一直在服用，最近血压不稳定，又增加了沙坦与利尿药。 华子告诉他 […]
春天，阳光明媚，莺飞草长，正是香椿上市的好时节！ 嫩绿的香椿风味独特，很多人都喜欢吃，香椿炒鸡蛋也是大家最爱的一道美食。香椿也因为大家的喜爱，价格也被一些商家一度炒到过九十元左右一斤，活生生被炒成高端食材。 每当春天吃香椿的时候，就会有人说 […]
一提到压力性尿失禁人们势必会想到女性，但这并不是女性的专利。 身边不少男性被压力性尿失禁所困扰，受到严重外伤、尿道括约肌受损、前列腺癌根治手术后易出现男性尿失禁，从而降低生活质量，尤其是会影响生育能力和局部功能，增加男性自卑心理。 为什么男 […]
林女士长期被便秘困扰，经常腹胀、腹痛，好不容易有便意，但蹲在厕所里就是排不出来。 上个月，林女士看到小区门口开了一家排毒养生馆，去咨询时，“养生大师”告诉她：“正常人的体内存在6公斤宿便，长期堆积在肠道内，会导致便秘和面部衰老，赶紧排毒吧” […]
你有没有出现过这种情况，晚上睡觉总是觉得嘴巴发干。口干的不适感让自己无法安心入睡，甚至给自己带来心烦意乱的焦虑感。醒来之后很难再睡着，非常影响第二天的状态。 60岁的谢叔就长期有这种困扰，近两年来他经常感觉口渴、嘴巴发干，每天手边都需要随时 […]
“医生，我做了假牙能用多少年？”不少人在咨询医生时常问这个问题。 针对这个问题，即使是最专业的医生也很难回答，毕竟假牙的使用年限受许多因素影响。患者身体健康状况、假牙的使用习惯、假牙的类型等都会影响到假牙的使用寿命。 虽然每个人假牙的使用寿 […]
得了腰椎间盘突出还能运动吗？ 很多腰椎间盘突出患者觉得得了这病什么活也不能干了，运动锻炼也终生无缘了，实际并不是这样的。 对于腰突患者来说，是否能进行运动锻炼，需要看你的腰椎间盘突出症处于什么阶段。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，就是 […]
在如今，饮茶已经成为普遍现象了，很多人每天茶不离手，调查显示，在喝茶的群体中，男性要明显高于女性，尤其是现在男性朋友更喜欢以茶待客、以茶会友，喝茶不仅可以滋养身心，还能够体现出我从古流传至今的茶到精华。 虽然有些人经常喝茶，但是却不知道自己 […]
红枣是无人不知的美味佳果，也是广受推崇的温补良品，美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱，但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 专研脾胃病70多年，92岁还开堂问诊，脚力好、脾胃好，他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃，而 […]
其实在生活中并没有所谓的高血压患者要少吃的“几种水果”，限盐对高血压患者加强血压控制的确是非常重要的，那么对于高血压患者吃水果的注意事项，今天就来给大家简单的介绍一下。 有高血压的人有不能吃的水果吗？ 其实这个是没有绝对禁忌的。 但是如果是 […]
对于现代社会的人来说，生活压力都很大，忙碌的工作，繁重的学业，基本上每天的时间都贡献在这些事上，从早上起床到晚上上床，基本上都处于忙碌状态，这就导致越来越多的人，没时间和精力锻炼身体，长此以往身体机能下降，各种疾病也趁机而入，俗话说健康的身 […]
孙燕教授，从1959年开始在中国医学科学院肿瘤医院工作，在抗癌一线战斗了五十多年。 如今，年近九旬的他，身体依然健朗，声音洪钟有力。与肿瘤“交往”了几十年，孙燕院士是如何看待这个难治之症？他有什么健康秘诀呢？ 一、为什么越来越多癌症患者？ […]
俗话说“五十而知天命”，50岁也是一个身体健康的“养生黄金期”。同时，50岁以后，人们身体各种潜伏的疾病便逐渐爆发出来，故也被称为“危险年龄期”。 那么，50岁后应该如何保养身体呢？50岁后能吃这3种“苦”的人，晚年或许会更健康，想要健康长 […]
不少癌症早期几乎没有什么明显症状，一旦症状明显，往往就到了中晚期，已失去最佳治疗时机。 对付癌症最好的方法就是在癌症早期就发现它，越早进行治疗和控制，疗效越好。 因此，及时捕捉癌症的蛛丝马迹就显得十分重要。 身体哪些警报别忽视？怎样才能早期 […]
虽然说衰老是我们不可避免的自然规律，但从古至今，为了更长久保持年轻，延缓衰老，不论是徐福东渡的传说，还是炼丹炉里的熊熊大火，人们上下求索，希望能找到抗衰老的特效药物，然而至今并无这类新药问世！ 日常生活中我们又常常会看到，一些人特别是男性， […]
“你这高尿酸就是吃出来的！”王阿姨看着躺在病床上的许叔，一直絮絮叨叨。 “你又不是医生，你别胡说。” 原来，许叔在两个月前发现右脚的膝关节上肿了个大包，开始时还以为是长了肿瘤，吓得一家人连夜坐车去市区医院进行检查。 经过检查后发现是虚惊一场 […]
糖尿病患者选择水果，要找含糖量较低，且血糖生成指数低的水果。 水果的含糖量在12%以内的属于较低糖量的水果。血糖生成指数GI＞70为高GI水果，GI在55-70之间为中GI水果，GI＜55为低GI水果。 推荐吃：低 GI、含糖量较低的水果糖 […]
