肠胃不好？医生说，清淡饮食！手术过后？医生说，清淡饮食！大病初愈？医生说，清淡饮食！ 到底什么才是清淡饮食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？小编遗憾地告诉您，您认为的“清淡饮食”可能错了！ 何为清淡饮食？ 1 清淡饮食≠只吃菜 很多人误以为， […]
鱼类是优质蛋白质的良好来源。那么，关于鱼不同部位的营养，哪些是谣言，哪些是真相呢？ 1，鱼眼能明目？ 鱼眼（fish eye）中含有DHA和EPA等不饱和脂肪酸（ω-3）。DHA能促进婴儿的视网膜发育，还可以预防白内障和视网膜病变。另外，鱼 […]
作者： kylelong 不是所有糖友都适合运动 糖尿病治疗的五驾马车是目前世界公认的糖尿病治疗手段。 国际糖尿病联盟（IDF，International Diabetes Federation）将糖尿病教育与心理改善、药物治疗、饮食治疗、 […]
醋是家家户户都常用的调味品，尤其是在重视减盐少糖的现在，很多人都用醋来增加风味。醋种类非常丰富，常见的有陈醋、米醋、白醋等等。有网友就会问了，醋的年份是不是越久越好？醋能软化血管降血糖？今天就来和大家聊聊有关醋的真真假假。 关于醋的四大传说 […]
多吃、多饮、多尿、体重减轻是糖尿病的典型症状，特别是多尿。不过也有一部分糖尿病患者会出现排尿量减少，只不过两者的发病机制不一样。不管是尿多，还是尿少，都要引起高度重视，及早就医治疗，以免发展成糖尿病并发症。 糖尿病患者多尿或少尿是怎么回事？ […]
虽然说尿毒症是可以治的，但对于患者来说即便知道它可以治，很多人的内心也是比较绝望的，因为治疗方式并不多，换肾是最有效的，但很多人并不能得到或及时等到这个机会，而且治疗费用也是很高的。而另外一种方式就是透析了，但不是只进行一次就可以的，长期下 […]
牙结石一种很常见的口腔问题，在很多人的印象中，只有口腔不卫生才会长牙结石，天天刷牙保持口腔清洁是不会出现。但有些人就算天天刷牙，牙结石也照样会出现，这是因为牙结石出现的真正原因并不是口腔不卫生。 为什么天天刷牙还存在牙结石？ 食物进入口腔后 […]
三千烦恼，不如淡然一笑。 哈佛大学曾做过一个有名的安慰剂效应实验。 实验中，毕阙博士给两组病人服用一种跟维生素差不多的“假药”。 不同的是，第一组，被告知这种药有极高的治愈率，第二组没有被告知药效。 一段时间后，神奇的事情发生了。 第一组病 […]
对疾病有大致了解，知道其严重性，积极做好预防措施，才能健康无忧。而现在越来越多的人因为错误生活方式养成带来损伤，有的人血管弹性降低，脆性增大，后续还会破裂出血而引发严重脑出血，发病期间颅内压增高，脑膜受到刺激，会威胁患者的生命健康。作为发作 […]
甲状腺是一个比较常见的疾病，多发于女性，因为女性朋友们相对男性朋友情绪波动会比较大，那喉咙痛如果长期不好，和甲状腺有关系吗？喉咙痛在我们心里面是一件小事，但是甲状腺相对来说，对于我们来说是一件比较大的事，不少朋友从中也会存在一些误解，我们一 […]
癌症，起源复杂。人类至今还没有完全拿捏住，但与生活方式相关的危险因素有很多，我们可以提前打好“预防针”，让癌症发生的风险降低。 小编整理了一份比较常见的1类致癌物名单（1类致癌物：明确对人类有致癌性质的物质、混合物和接触场合），看看都有哪些 […]
如今高血压患者越来越多，大约5个人当中就有一个是高血压患者，高血压属于一种慢性疾病，主要分为两种类型，一种是遗传因素导致的，一种是后天因素造成的，比如不恰当的饮食习惯或生活习惯。 以前只有中老年人才会患上高血压，但是现在高血压人群越来越趋于 […]
文: 中国山东烟台大法弟子 不知道从什么时候起，我父亲渐渐出现了老年痴呆的症状，到二零一六年越来越重了。过年回家拜年的时候，我三叔跟我们说起了父亲的状态，让我们带父亲到医院看看。其实那时我弟弟已经带父亲去医院多次，也花了不少钱，但没什么效果 […]
一起床就喝咖啡错了？营养师曝原因，并透露在2个黄金时段喝，提神效果最好。(示意图) 许多人习惯，起床第一件事就是喝一杯咖啡，认为可以帮助提神，不过专家表示，其实错了！由于刚起床时体内皮质醇浓度最高，此时喝咖啡的提神效果并不显著，建议在一天当 […]
有位患高血压的朋友问华子，他的静息心率在90左右，医生让他吃洛尔类药物，说是可以降低心率。但是他自己在网上看到，人的心跳每分钟60~100次都是正常的，他的心率并没有超标，为什么也要控制？ 华子说，虽然正常心率为60~100，但是有很多的研 […]
“请问，最近还有‘空白血’项目可以试吗？” 忙碌的试药项目收尾工作组里，一名大约十八九岁的男孩试探的问道。连接药厂、医院、患者的临床试验协调员才入行不久，对此问题显得不明所以。但见多识广的医护人员却见怪不怪，他冷漠的告诉男孩这种“便宜”项目 […]
如今，糖尿病的患病人数有多少？ 根据权威的国际糖尿病联盟提供的数据，全球有4.25亿人患糖尿病，我国可以占到超过一亿的水平，位居全世界第一。尤其最近几年，糖尿病患病人数越来越高，预计将来的二三十年，还会持续上长。 如此庞大的数 […]
对于重视保养的人会坚持良好习惯来调节，只有器官功能提高、内分泌稳定、抵抗力增强，才能远离疾病困扰。而有的人没有什么大的健康问题，却面临脱发困扰，原本秀丽的毛发不再保持，而是头发容易脱落，逐渐变得稀疏，会影响个人形象，需找出原因才能有效解决。 […]
我们都知道，醋具有开胃、降压、减肥、消除疲劳等功效，常吃醋对身体健康很有利。食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但未必对每个人都有保健作用，有五类人就不适合，他们吃醋会引发各种不适，不利于健康之路。 1、对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会 […]
相信不少人都有过一样的经历：每次牙痛时总在想“一定要找个时间去看牙医”，但一不疼了“看牙医好可怕，还是以后再说吧……” 等到有一天牙疼得不行才去看牙医时， 牙医说，这个牙齿已经漏髓了，要根管治疗，费用上千…… 怎么， […]
