痛风是一种常见的免疫性代谢疾病。患有痛风的患者，常常会出现急性关节的肿痛，严重影响正常生活。近几年，我国的痛风患者数量不断增多，而且呈现出年轻化趋势。医生提醒大家：痛风与饮食习惯有脱不开的关系！少吃这三种食物，痛风才不敢轻易找你麻烦！ 1、 […]
其实每个人都能达到长寿的状态，只要掌握方法。健康的方法在于累积，长寿的经验在于总结。我们的先辈为我们总结了许多长寿的秘诀，这秘诀有很多种，但是真正做到的人却不多，还是在于坚持。许多长寿老人拥有的特性，不知道你符合其中的几个？ 第一个：童心 […]
感染新冠病毒的人也会出现打喷嚏，流鼻水等症状 新冠病毒变种奥密克戎（Omicron）迅速传播，感染新变种病毒会出现哪些症状必须特别留意的呢？ 英国全民医疗系统NHS表示，不论是不是新变种病毒奥密克戎，人们还是要注意新冠疾病的几个典型症状：新 […]
（明慧记者黄宇生、方慧报道）巴丹岛（印度尼西亚语：Batam），是印度尼西亚廖内（Riau Island）群岛省最大的城市，也是印度尼西亚苏门答腊地区的第三大城市。自从二零一一年起，印度尼西亚巴丹岛法轮功（又称法轮大法）学员在将近二十所国中 […]
“不吸烟的人更容易得肺癌，果然是真的” 刘阿姨今年65岁，很不幸查出了肺癌，别人都说吸烟的人容易患癌，可是她根本就不抽烟，所以就一直很纳闷，为什么自己就得了肺癌。今天她在网上看到一篇文章，里面说吸烟和肺癌的关系不大，不吸烟的人患肺癌更多。刘 […]
特别想运动，但是究竟选择什么样的运动方式呢？ 随着年龄的增长，太剧烈的运动已经不太适合，这个时候，该做什么运动呢？很多人会选择走路，走路不受时间和空间的限制，你在任何时间任何地点都可以走走路，而且走路属于低强度运动，老少皆宜。 由于不用去健 […]
保持健康可得坚持好习惯，特别是在作息这方面下工夫，遵循正确作息原则，在睡眠充足的调节下会发现精力充沛，学习和工作能力提高，还能保持抵抗力正常。有部分人因为忽略规律睡眠而让疾病出现，熬夜后会加速血栓的到来，而部分类型的人经常熬夜，血管堵塞的隐 […]
现在的家长对于孩子是否性早熟都比较关注，且通过我们的日常科普，也知道该如何避免，但4岁的朵朵（化名），尽管在妈妈的科学照料下，还是提前胸部发育了，朵朵妈妈百思不得其解，直到做了这个检查，才知道朵朵的性早熟竟是因为遗传了爸爸？ 4岁女童性早熟 […]
提到补肾，想必大多数国人都心领神会，无论是中医，亦或是各路宣传广告，保健品等，“补肾”这一领域，总有人会来掺上一脚。这也就导致在养生方面，各路所谓的“补肾秘方”层出不穷，迷惑着国人的双眼，不少人甚至听信了一些错误的补肾谣言，反而给身体健康带 […]
近年来，由于饮食、环境、人口的老龄化等因素，全球癌症发病率不断增长，癌症作为主要死因的情况日益突出。相对于老年人，年轻癌症患者往往被忽略，然而，近年来研究数据表明，癌症正呈现年轻化趋势，青年人的癌症发病率近些年呈现出上升的趋势。 2021年 […]
“人的一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走！” 三年前，张阿姨在手机上看到一篇文章，专家说人的一生吃的食物都是有定数的，先吃完9吨食物的人消化系统损伤快，肯定比晚吃完的人短命。 看起来还蛮有道理的，于是张阿姨就开始了限制饮食的生活，每天基本上 […]
“不是说结节不会变成癌症吗？怎么短短3年，直接告诉我是恶性肿瘤。” 北京的张女士在3年前的体检中发现甲状腺内存在0.6*0.4cm的结节，由于结节边界清楚且体积较小，医生认为是良性结节，没有让张女士手术治疗，只让张女士定期复查。 之后的3年 […]
文：编者 莲子 来源:正见网 故事1：人间神话：百岁老人白发变黑 我妈妈是村里的老寿星。她已经年过百岁，头脑思维仍然清晰不紊，说起话来依然是吐词清楚、条理分明。她的整个人体皮肤没有一点干裂苍老的皱纹，全都是白里透红。一年前在她的满头银发中还 […]
气血不足是很常见的问题，气血是人充满活力的支持，如果缺少气血，会使我们整个人显得萎靡，没精神，由于血液供应不足，还会出现头晕、心慌心跳、畏寒怕冷的表现，甚至是月经不调、月经量少等，对女人尤其不友好。 气血不足不是一天两天产生的，所以也不可能 […]
近年来，社会上流行吃硒，含硒的食物仿佛与“健康食品”划上等号。硒到底是什么？它对健康有什么特别的益处？哪些食品中有硒？今天来好好说说。 作为人体的一种必需微量元素，硒在抗氧化和抗衰老方面有着重要作用。中国大陆曾有一项针对克山病（又称地方性心 […]
脾胃乃先天之本，就像土壤一样，供养机体所需要的营养，所以心肝脾肺肾五大系统中，脾是核心。古人有“脾胃一伤，五脏皆无生气”的说法，足以见得养好脾胃的重要性。 现代人作息不规律，生活压力也比较大，脾胃问题非常常见。今天小厨就给大家带来药食同源的 […]
据统计：中国的女性平均寿命大概在77.37岁，而男性的平均寿命则在72.38岁左右。 这让很多男性都感到非常诧异，明明男性的身体要比女性强健许多，为何大多数男性的寿命却不比女性更长？ 其主要的原因和人的基因、生长环境和自身习惯有很大关系。 […]
大肠癌已经是中国的高发肿瘤了，根据最新的数据显示，大肠癌是中国第三位的肿瘤，发病率仅次于肺癌和胃癌。 今天我们就来说一说，大肠癌专挑哪一些人群：（1）家族中有大肠癌的患者，你患肠癌的概率增加，与你越亲近的人患癌，家族中患癌的患者数量越多，你 […]
胶原蛋白对于人体很重要，不只能保持皮肤弹性，还可以帮助对抗关节炎，不过研究发现，年龄迈入40岁后，每年将流失1%胶原蛋白，不仅如此，摄取过多糖分，也会影响胶原蛋白合成，不少人会靠胶原蛋白补充剂补充，但营养师表示，最重要的是透过食补调整，因为 […]
“吃降压药导致偏瘫了，都不知道得了高血压要不要吃药。” 小区楼下，几个大爷大妈们讨论着最近发生的事情。 3年前，乡村花园3楼的老李被查出患上了高血压，一直以来都吃降压药控制着，平日里看着精神头儿也十足，可是就是这么一个好好的人，几天前却突然 […]
