在临床上，很多疾病都是由阳气不足造成的，比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。 内经有云：阴成形、阳化气，阳不足，百病丛生。 与病人详细询问病史时，慢慢发现，这些疾病发生的原因，与病人长期生活习惯不当累积造成的，而且往往这些习惯看 […]
长寿亘古不变谈论的一个话题，每一个人都想有一个长寿的身体，尤其是在年纪变大以后，身体健康就成了生活上最需要关心的一件事，寿命会受到遗传的影响，如果家里的人有较为长寿的基因，那么自己长寿的可能性也要比别人大一些，但是能不能承受也取决于生活方式 […]
“脾虚，人就废一半”这个说法来自中医学，在中医看来，脾脏和其他器官比起来，虽然不起眼，但是却是后天之本，如果脾脏出现问题，那么就会容易导致身体出现很多疾病，人自然就废一半了。 脾虚，人就废一半？为什么这么说呢？ 首先我们来了解一下，脾脏是什 […]
1、晨练最怕早。夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，绿色植物附近非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳。夏季晨练时间不宜早于6点。 2、喝水最怕快。由于气温高，身体 […]
今年的7月，堪比体育月。无论是欧洲杯、美洲杯，还是即将到来的2020年东京奥运会，一系列的比赛难免让不少人熬夜观看。 据报道，来自武汉的39岁的汤先生近日前往医院看急诊。由于前段时间为了看欧洲杯球赛，导致汤先生一边吸烟一边喝啤酒，随后发现自 […]
糖尿病作为当前社会普遍关注的慢性疾病在很大程度上困惑着糖尿病患者及其家属，理论上说糖尿病患者需要控制饮食、适当运动、规律服药、定期监测。但实际生活中，操作起来并不是那么容易。 今天将患者所关注的几大热点总结为“糖尿病患者的吃、喝、拉、撒、睡 […]
很多家庭吃饭时都有喝汤的习惯，我们都知道汤的营养价值高，食材中的可溶性维生素、可溶性膳食纤维、部分氨基酸，都会融入到汤里，所以喝汤是非常好的饮食习惯。 图片／ingimage 有人习惯在吃饭前先喝汤，有人则恰恰相反，都是吃完饭后才喝汤。那么 […]
随着年龄增长，视力逐渐模糊、反应力越来越差，体力也每况愈下，十分担心老年生活，总是留意各种保健食品资讯，想为身体找回健康活力吗？其实，我们身边常见的居家食材，就具有极强的抗老化效果！有着30年营养学与医学研究经验，活跃于电视媒体、杂志以及演 […]
说到高血压，相信大家都不陌生，据有关数据统计，在我国，高血压患者已经达到2亿之多。 平均五个人中，就有一个高血压患者，可怕的是，其中有50%甚至还要多的人，根本不知道自身已经患上高血压了。 邻居小李，平时性格就比较急躁，夏天之后，天气越来越 […]
为了维持身体健康，应该保证身体阳气旺盛。因为懂得平衡身体的人会坚持好的生活习惯，让内部环境稳定，否则身体长时间缺乏阳气提供，各种不良症状会出现，想要维持健康就很难。因此，在保养身体的过程中好习惯养成很重要。那么，存在哪些特征说明身体阳气旺盛 […]
根据世界卫生组织对于老年人的年龄划分，活到90岁以上的就可以算是长寿老人了，现在人类平均寿命比以前长，能活过90岁的人不在少数，尤其是在一些长寿村，还有很多百岁老人。其实，那些长寿的人身上多多少少都有一些共性，国外与欧洲的几个不同的研究机构 […]
每年，生日蛋糕上的蜡烛会提醒我们又老了一岁。但生理上的老化速度，并不是所有人都相同。同样上了年纪，有些人疾病缠身，有些人则身体硬朗。 在研究衰老的David Furman教授看来，生理上的老化速度差异，很大程度上与免疫系统衰退的速度不同有关 […]
高血脂，它与高血压、高血糖齐名，具有“三高”的称号。血脂的升高，对身体健康的危害不只是一点点，严重时可能生命安全都会受到威胁。因为血脂升高体内的脂质会变多，血液容易变得黏稠，进而导致血管堵塞，从而诱发冠心病、心脑血管等疾病 提醒：脸上出现2 […]
提到高龄90岁的人，浮现在你脑中的是怎样的老人呢？是老态龙钟、没有活力、行动不便，甚至是坐在轮椅或躺在床上？还是精神奕奕、活力十足，健康检查报告没有任何红字呢？相信，多数人对于老年的印象会是比较接近前者吧！ 不过，别认为活力健康与高龄是对立 […]
小宁今年27岁，跟她的老公是大学同学，两人从校服到婚纱的事迹在他们学校广为流传，身边同学羡慕的不得了。 婚后不到三个月，小宁就发现自己怀孕了，于是，每天在家里休息，静静等待宝宝出生那一天的到来，平时跟同学聊天的时候，同学们都很羡慕小宁不用上 […]
文： 编者 莲子 来源:正见网 故事1：侄子起死回生的奇迹 我侄子患有高血压，糖尿病和严重的心脏病，今年四月份住院做心脏瓣膜手术，术后十二天还没醒来。 以后的消息越来越糟：心脏渗血，各器官衰竭，急需输血却输不進去。医生再次下病危通知：人不行 […]
小兰今年28岁，去年刚和丈夫一起买了房，走上了供楼的房奴之路。小兰和丈夫,从农村到大城市拼搏，就想为以后生活能更上一层楼。所以一鼓作气供车又供房。两人的生活质量大不如前。小兰为了能快点结束房贷的日子，更是处处节省生活成本。 ★28岁女子以为 […]
都说男人30一枝花，女人30豆腐渣，今天从医学角度上看，有一定的道理。首先，世间万物都有生老病死，一个周期性的循环，而人也一样，遵循这么一个规律。 内经上讲到，男人八年一周期，女人七年一周期。 夫八岁，肾气实，发长齿更； 二八，肾气盛，天癸 […]
不喝水一定会生病 人体内含有75%的水，大脑组织的85%是水。所以，说“人是水做的”并不为过。 以前，人们更看重食物的营养作用，但是现在营养学家们发现，水的营养价值真的并不次于食物。 作为身体细胞的构成物质，水不仅充满身体整个 […]
易怒，经常生气很伤身，虽然喜怒哀乐是情绪的自然反应，但是，生气这种情绪却会对我们的身体带来很多负面影响，甚至危害我们的健康。以下这些病居然都是生气引起的，消除这些情绪吧！ 生气可能会引起这些疾病 胃病 生气不仅会使人食欲变差和没有精神，严重 […]
