人人都害怕癌症，却不知道自己才是诱发癌症的“罪魁祸首”！ 根据每年疾病控制与预防中心，北美癌症协会以及癌症研究所等，都会对癌症发生率以及死亡率更新。在2020年的数据中显示，中共国新发癌症人数已达457万人，已占全球的1/4，位居全世界第一 […]
健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。 诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎 […]
夏天最该吃的不是苦瓜，而是它，容易上火要多吃，蒸一蒸太鲜美了。进入炎热的夏季，天热就特别容易影响食欲，这个时候就惦记着吃一些开胃的下饭菜，平时饮食更偏爱吃一些清热的下火菜，很多人夏天都喜欢吃苦瓜，夏季吃点苦瓜确实挺好的，清凉败火还解暑，但苦 […]
民以食为天，从古到今，我们从努力实现吃饱，再到吃好吃健康。 想要吃的健康，就要荤素搭配，蔬菜是我们餐桌上必不可少的。 近日，国家市场监管总局公布了9批次食品不合格情况的通告，多种蔬菜不合格，涉及豆芽、韭菜、豇豆等，涉及不合格问题农兽药残留超 […]
头晕、头痛、牙痛可别以为对症下药就好，小心脑内藏肿瘤！一名53岁妇人经常头晕、头痛，到医院检查后一切正常，不料接踵而来的牙痛让她四处求助牙医，却在拔了五颗牙后痛不欲生。最后脑部检查中才发现脑内长了如珍珠般的肿瘤，在求助大林慈济医院副院长陈金 […]
近日，33岁的李先生起床时突感胸闷，随后晕厥摔倒，经检查，李先生被确诊为急性肺栓塞，险些危及生命。 据悉，李先生绝大多数时间坐着玩游戏10小时以上，家务活和室内运动几乎不沾边。 久坐≈慢性自杀 已被世界卫生组织列为健康的头号杀手！ 但很多小 […]
相信大家经常会在各种电视里面看到这样的桥段，男女主角喝醉酒后做了不该做的事情。也有很多人被电视剧所误导都认为喝酒容易乱性，但其实电视剧只是电视剧，所谓的喝酒乱性并不存在，如果相信只能说是自欺欺人。 酒后真的会乱性吗？ 有科学研究表明，酒精浓 […]
作者： 吴宜庭 在吃完重咸的一餐之后，我们常会觉得特别口渴，会想一直喝水，甚至会觉得多喝水就可以帮助钠排出，Heho营养师宜庭要提醒大家，补充足够水分固然重要，但更好的作法是要补充足够的钾离子，平衡体内电解质。 卫福部建议成人每天钠总摄取量 […]
到了中年阶段身体开始走下坡路，状态大不如前，想要保持健康，保养技巧需要掌握，先了解相关的注意要点。 对健康不利的错误行为及时改掉，得到良好调节，健康有了保障，自然可以提高生活质量的同时远离疾病困扰，没有疾病影响寿命会延长一些。 很多人却忽略 […]
很多人在吃饭时或是在吃完饭后会有打嗝的现象，尤其是在饭桌上打嗝，让人看起来会非常的尴尬。 如果经常打嗝就要引起注意，那么老是打嗝该怎么办呢？ 给大家分享一种快速止嗝的方法。古代流传一种导引术，这种方法非常的简单，是用一只手的拇指去压迫另一只 […]
近年来，夫妻同患糖尿病、心血管病、肥胖、脂肪肝等疾病的现象越来越常见。在近日召开的2021年第70届美国心脏病学会科学年会上，一项由我国学者领导的研究指出，如果配偶患有心脏病，个人患心脏病的风险会高出一倍以上。 研究人员对2014年至201 […]
我是一名感染科医生，今天上午，邓哥的检测报告出来了，HIV阳性。 我告诉他，你已经被确诊了艾滋病。 一周前，40岁的邓哥因为腹泻发热到医院就诊，第一次抽血检查，就显示HIV阳性，为了排除检测结果的假阳性，我为邓哥安排了第二次抽血，并把血液标 […]
如果我告诉你有件事你马上去做的话，就会对你的大脑，包括情绪和专注力立刻产生积极作用；如果我告诉你它可长期维持并保护你的大脑免受如抑郁、老年痴呆或是失智症等不同病况的侵袭；你会愿意去做这件事吗? 我们所说的就是运动的强大效果。简单地让你的身体 […]
你可能和很多人一样，已经下定决心要——少盯着手机看。 这个想法不错！越来越多的证据表明，我们花在智能手机上的时间正在干扰我们的睡眠、自尊、人际关系、记忆力、注意力持续时间、创造力、生产力以及解决问题和做决策的能力。 但是，还有一个原因，让我 […]
癫痫，也就是即俗称的 ” 羊角风 ” 或 ” 羊癫风 “，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。 据中国最新流行病学资料显示，中国约有 900 万左右的癫痫患者，其 […]
出汗多≠排毒多！中医世家第4代传人：这种情况的出汗，可能是脑中风的前兆。图／良医健康 出汗多并非排毒多─专调汗多症的食方 出汗多了，就会伤血 有的人睡觉的时候经常出汗，有的人吃饭的时候出汗比谁都多，有的人一动就出汗，这些都不是正常现象。 可 […]
肝脏是我们体内最大的器官，在我们身体排毒、消化食物和调节能量方面起着巨大的作用。 当长期酗酒或经常进食高糖、高脂、高热量食物时，肝脏就会处于高负荷工作状态，一旦超过对这些物质的代谢能力时，多余的脂肪就会跑到肝细胞内，影响肝细胞的正常工作。于 […]
作者： 星际先森 导语：嘴巴经常会感到非常的渴，且容易掉皮，而且有的时候心情总会莫名其妙的，烦躁易冲动，爱发火，处在晚上深度睡眠时也会被渴醒，有时还会发生便秘的情况，看见什么都没有胃口。像上面说到的这几种情况，大家有没有经历过，或者是正在经 […]
作者： 太醫說 瘀堵 一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板，而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌患者40多岁就死了，是因为他的肝脏报废了，尽管其它系统还好好的。 所以，我们要想健康长寿，就要保证身体每个系统的健康。而影响 […]
人过了50岁，多种疾病的发病率会大大增加，进入大病高发期，比如中风、心脏病、肿瘤等，严重威胁我们的健康。为了健康考虑，咱们中老年朋友的饮食习惯要比年轻的时候更注意一些，不仅要吃饱，更要吃好。 很多老年朋友因为担心血管问题，一上了年纪就不敢吃 […]
