随着现代科技的研究，长寿的秘密已经逐渐被揭开。许多人说遗传就决定了你能活到多大，但是这样的描述是不准确的。遗传只是决定决定我们寿命长短的先天因素，后天的许多生活、饮食习惯，才是能确定我们寿命的决定因素。有些人说看着越年轻就越长寿？是的，但是 […]
在中医门诊，经常有患者会这样询问医生：为何我那么怕冷呢? 其实,怕冷的原因很多。比如,肝气不舒，会四肢冰冷;瘀血体质的人,气血不通.会手脚冰凉;血虚的人，.天冷的时候,因为缺乏血液温养四肢，手脚也冰冷。 但是,要说怕冷的原因，最多的一种情况 […]
“拔火罐”是咱们老祖宗传下来的一门手艺，不少朋友都特别喜欢拔火罐，只要腰背或者脖子有点疼痛，就去拔一拔。所以老人家常说，不管什么病只要拔个火罐就好了，但是有人就质疑：拔火罐究竟能不能治疗腰颈椎病？ 拔罐的确能够一定程度上治疗腰颈椎病。因为拔 […]
说起糖尿病，很多人会觉得这是一种“老年病”。但如今，生活方式和饮食结构的改变，拉近了人们与糖尿病的距离，患者数量大幅上升。 2020年4月发布的糖尿病流行病学调查数据显示，中成年糖尿病患者总数近1.3亿，位居全球第一。 因为症状隐蔽，糖尿病 […]
小小的麻将和扑克正好体现着中国与西方人们对人生和生活的不同态度。 春节，是一家人团圆美好的时刻，全家人在一起吃个团圆饭、看春晚、打麻将这三项是最主要的娱乐方式了，但是你知道为什么中国人如此热衷打麻将而不是打扑克吗？ 扑克与麻将中 […]
体虚，也就是身体和脏腑机能减弱和衰退。体虚又导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 1 虚胖人群有哪些表现？ 很多伙伴听说“过劳肥”，越忙越胖，越累越胖。为什么呢？因为过于劳累首先伤 […]
糖尿病堪称身体健康的隐形杀手，得了糖尿病，如果不注意治疗和控制，那么就会带来严重的后果。糖尿病的发病时间越长，出现并发症的可能性就会越大，最终结果就会危及到生命安全。 而糖尿病又很容易受到饮食的影响，如果饮食上稍一粗心，可能就会让血糖失控。 […]
脑中风，也被称为脑卒中或脑血管意外，它是人类身体健康的大敌之一。据统计，全世界每5秒钟就有一例脑中风发生。 脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，也就是我们常说的“脑梗”和“脑溢血”。 脑中风的死亡率和致残率都非常高， […]
为何55~65岁说是“养寿”的关键期？ 主要因这一时期，由于人体免疫力下降，身体机能开始逐渐衰退，更容易受到外界不良因素影响而出现各种各样的疾病。 因此，在这一时期，大家一定要养成良好的生活习惯，要好好保养身体，防止在体内种下“病根”，影响 […]
作者： 雋寶霞 关注养生，从今天开始。随着生活水平的提高，人们的生活变得越来越好，人们不再是追求物质上的满足，更多是关注自身的健康。每天一点养生知识，丰富健康生活。下面来跟小编了解今天的养生知识吧。俗话说病从口入，很多疾病都是因为吃的原因， […]
雄性激素是男性体内重要的调节激素，对于男性生殖器的发育和第二性征有密切的关系。当然雄性激素，也在男性的生育能力有重要的作用，一般来说雄激素分泌越多，男性的精子质量就会越高，生育能力自然也会提高，而且雄性激素分泌旺盛的男人，肾脏也会更健康，也 […]
“红伞伞白杆杆吃完一起躺板板”，谁也没想到这首科普毒蘑菇的歌曲经过改编后爆红网络。但毒蘑菇造成的悲剧却没有因此停止，甚至愈演愈烈。 上周，广东就发生一起毒蘑菇中毒事件。令人心痛的是，这起事件中食用毒蘑菇的外婆、妈妈和一名3岁孩子，祖孙3人全 […]
在衰老的过程中，这些干细胞会逐渐衰竭，导致表皮变薄、伤口愈合缓慢、毛发稀疏且变白。 熬夜之后皮肤状态会很差，经常风吹日晒容易看起来苍老，是什么在加速皮肤老化？有延缓皮肤衰老的办法吗？最近，上海科学家不仅找到了加速皮肤衰老的“黑手”，还找到了 […]
小九前几天在后台收到一则私信提问：深蹲时，膝盖有时候会咔咔响，请问这是什么情况？是我的膝盖出问题了吗？ 做深蹲或者蹲下起身时，膝盖发出咔咔响，我相信在日常生活中，不管是年轻人也好，还是老年人，大多都遇到过这种情况。 难道这是膝盖在提醒我们， […]
“我是一个免疫力极其低下的人，但是这样的我还成为了一名医生，简直不可思议。” 小秋是一位医生，在广州疫情期间，她随着医院的人去各个社区进行核酸检测，用顽强的意志力坚守抗疫的防线，一如她从小坚守在免疫力低下的面前。 在小秋的记忆中，她从小学开 […]
随着生活水平的提高，人们的生活也越来越好，三高的疾病的发病率却逐年上升，其实，三高疾病与饮食也有息息相关，如果平日里吃油腻的食物比较多，就会容易患上三高的问题。 据统计，在汉族的成年人中，患有糖尿病的比例大概是14.7%，而藏族人仅有4.3 […]
最近，一份全世界公认的“十大长寿生活习惯”公布啦！ 我第一时间分享给大家，据说第一名最简单，第七名最难，快来看看你能做到几个？ 第十名：晒晒太阳 经常晒晒太阳，伸伸懒腰，呼吸一下新鲜空气，对人体有非常好的促进作用哦。 身心舒畅 […]
“我严重怀疑我的老公不分泌雄激素。” 李太太这几年对他老公颇有怨言。在她看来，老公年近40，但事业毫无起色，也不善交际，让他去考个证给自己镀个金，结果也是不理想。李太太为此跟老公吵过好几回，但老公一如既往不求上进。 李太太只好找闺蜜去诉苦。 […]
近几年来，宫颈癌的发生率普遍增高，而宫颈癌是女性健康的杀手。大部分女性都因为宫颈癌而深受折磨，痛不欲生。在我国，宫颈癌的死亡率占总癌症的死亡率约占第四位。 研究发现，30岁到50岁之间是宫颈癌发生率高发的年龄段。癌症的检查方法一般就是活检， […]
52岁的司机王先生近期时常出现胸闷、胸痛，同时两侧肩膀也有疼痛，大汗淋漓。稍作休息后，症状会慢慢缓解，于是每天继续驾车奔波。 就在三日后，他到同济医院体检时发现，心电图为急性心肌梗死的征象，体检中心医护人员立即准备将王先生送至急诊科。可当时 […]
