眼看着就要过年了，而当前国内新冠疫情防控形势复杂严峻，冬季又是心血管疾病的高发期，所以做好心血管疾病的预防和管理就显得尤为重要！为了让我们和家人尽可能地少发病，降低发病时的严重程度，减少去医院就诊的次数，从而降低被新冠病毒感染的风险，能够度 […]
一提到萝卜，很多人就可能想到各种关于它的俗语，比如“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，比如“晚吃萝卜早吃姜，生病不用开药方”，再比如“萝卜赛人参”…… 萝卜在国人的心中，占据着非常高的位置，民间对它更有“小人参”的美誉。 明代医药学家李时珍 […]
想要身体健康， 合理膳食非常重要。 合理膳食听起来复杂， 稍加拆分就一目了然了。 具体来说就是自己平均每天 吃多少油 多少盐 多少水果蔬菜 …… 那么，究竟吃多少才算达标，您知道吗？ 《健康中国行动（2019—2030年）》不仅提出了到20 […]
在饮食方面，很多人注重食物的色、香、味。但可能因为我们一些生活习惯或烹饪方法不当，造成了很多营养素的流失浪费。下面这几种情况你有没有中招呢？有则要快点改掉奥！ 1.煮粥加碱 很多人在熬粥、煮饭时习惯加碱，这样熬的粥更浓稠香甜。口感好。但这样 […]
据今日美国网站报道，近期有医生发了一组新冠肺炎患者与吸烟者、健康人的胸部X光片（以下简称，胸片）图像对比。从图片中可以看出，新冠肺炎患者的胸片更加“白色混浊”，损伤比长期吸烟更重。 德克萨斯理工大学外科学副教授Brittany Bankhe […]
要说专家眼中的长寿第一菜，海带排第二位，就没别的菜敢排第一位了。 海带被称为“海中蔬菜”，含有多种对人体健康有益的物质，而且几乎不含脂肪，在专家眼中海带就是“长寿菜”！ 据《齐鲁晚报》刊载，经国外专家大规模调查，日本人的平均寿命之所谓居世界 […]
文: 云南大法弟子/明慧网 我和父母一起生活。父母现在都是八、九十岁的人了。父亲相信大法好得福报。 一年内做三次手术 二零一四年三月，八十三岁的父亲突然小腹疼痛，脸色发黑，经当地医院诊断是急性阑尾炎。转到市工人医院，住院部医生因为父亲年龄大 […]
作者： 秀辉 近几年，日本神户牛肉悄悄走上中国人的饭桌，但它昂贵的价格让不少人产生了疑惑。它为什么那么贵？近日，记者来到神户牛的老家，探究它身上的诸多秘密，也品尝了一顿地道的美味。 饿了吃药膳累了做按摩 神户牛原产于日本关西兵库县的但马地区 […]
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每天养生8法则，坚持这样做会有你意想不到的效果。 以下养生法则，照做即可，里面的道理网上有很多描述，这里不再多说。8法则不会花你多少钱，有可能是历史上最便宜的养生方案，你所做的就是坚持、再坚持，这样你的身体状态会有意想不到的改变。 1.早起 […]
万万没想到，伴随着我们度过2020年，甚至可能还要陪伴一段时间的物件，竟是口罩。 今天是春运的第一天，不知道此时的你，是回家过年还是就地过年呢？ 新冠病毒的来势汹汹，俨然迅速酿成了一场影响巨大的公共卫生危机，而作为预防新冠病毒的重要手段之一 […]
癌症的发生与多种因素有关。每个人都有患癌症的可能。有的人是遗传原因导致的，有的人长期处于致癌环境，有的人是因为饮食不健康导致的癌症。饮食是很多疾病的病因，也是癌症的“杀手”之一。现在，饮食有很多种。为了各种人的口味，零食生意火了。现在食物多 […]
冬天到了，天气非常的寒冷，冬季是疾病的高发季节，那么冬季血压升高怎么办？ 强冷空气来袭，天气非常地冷，身体受到了冷空气的刺激，会导致交感神经变得非常兴奋，从而导致人的心跳加快，血压升高。血压水平波动过大，忽高忽低的情况下，必须想法子加以控制 […]
酱油是一种日常必备的调味品，具有多重作用，比如调味、提鲜、上色等，所以酱油的分类也是调料中最多的一种，常见的有生抽、老抽、味极鲜、蒸鱼豉油等，还分金标、银标等。在过去，只有一种酱油，购买很方便，如今的酱油五花八门，给我们的购买造成了很多困扰 […]
中医师吴建东，自小体弱多病，考大学时开始练气功。除了是华佗门第八十代传人，还将满头少年白的头发，变得又黑又亮、又浓又密，一点也不像中年人。以下为专访摘录内容：中医讲老化有三个部份：先天的「肾气虚衰」，后天的「脾胃不足」、第三是「气滞血瘀」也 […]
近日，美国心脏协会联合疾病控制中心、国家卫生研究院和其他政府机构发布最新的心脏病、中风和其他血管疾病以及危险因素的最新统计数据。报告分析了目前全球心血管病及其危险因素的现状。 高收缩压和吸烟是2019年全球首位和第二位导致寿命损失的危险因素 […]
随着年龄的增长，身体会出现许多的改变，其中肠胃功能的下降是非常明显的。到一定年纪后，大部分人都开始重视起了养生，各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，活着更长久，这就导致很多的人渐渐变得很少吃肉，甚至不吃肉。其实这样的做法是不对的，适量吃 […]
阿司匹林是常见的一种药物，它可以治疗很多的疾病，比如说发炎以及心脑血管疾病等，很多患有心脑血管疾病的人如果不住院的话，在家里面都是会经常服用阿司匹林的，它可以有效的减少疾病的发作几率，对于心脑血管患者来说这个药是非常重要的，有很多人都是长期 […]
职场抑郁症的最大特征是，患者在私人时间里能够正常、愉快地和朋友们来往、参加休闲活动，一旦进入工作模式就会感到精神抑郁、甚至伴有生理上的疼痛。职场抑郁症不容易发生在职场新人身上，而工作已有段时日，或者刚转换了岗位、部门、新的工作环境的人更容易 […]
生活中有很多食物既能生吃又能熟吃 那么，不同的吃法， 功效是否相同呢？ 快来看看！ 板栗 板栗是秋果之中的佼佼者，其营养成分非常丰富，含有蛋白质、淀粉、维生素A、胡萝卜素及矿物质等。 而它生吃与熟吃有着不一样的功效。 生吃：补肾气 中医认为 […]
