不知道大家的家庭群、朋友圈中，是不是隔三差五就能看到一些“养生文章”，像“震惊！这种食物吃多了致癌”、“你绝对不知道，这样做长命百岁”…… 但这些在亲友群传播开来的养生知识很多并不正确，若是天天照着做，危害可不小。 今天可可就为大家盘点一些 […]
踮起脚尖每天坚持10分钟，可以给身体带来三个好处。过来看看。因为在人的身体里，腿应该是应该是腿。因为脚是支撑人整个身体重量的支撑点，每天都要花很多力气来支撑我们的行走和运动，所以当我们逐渐长大的时候，首先感受到的应该是我们的腿。 但当天气逐 […]
在生活过程中如果是我们某一天睡眠不好的话，就感觉到浑身没有力气，而且精神状态也非常的不好，所以有一个非常好的睡眠质量是每个人都渴望的事情，晚上睡觉的时候洗上一个舒舒服服的热水澡，然后穿上非常舒服的睡衣躺在床上非常的舒服，但是对于女性来说如果 […]
长寿是福。 现代医疗发达，物质条件充足，人的寿命已经得到了极大的延长。 但是人们的追求并未改变，总是希望自己可以更长寿些。 那么，怎么才能让自己变长寿呢？ 01 微胖 中国人的审美的偏好一直是白和瘦。 甚至有“好女不过百”的说法。 前一段时 […]
前段时间偶然刷到一条热搜，看得我心里咯噔一下。 我过去就听说过宫颈癌是“女性健康杀手”，没想到就连宫颈癌的病发年龄也正朝年轻化的方向发展。一不留神，HPV病毒已经悄悄盯上了年轻的女孩，宫颈癌患者越来越低龄化，现在有一些三十多岁、二十几岁，甚 […]
随着人品年龄的增加，人们的身体也会开始走向一个老龄化的状态，身体的各项功能都会开始衰退，尤其是对于老人而言，身体的新陈代谢比较的慢，身体呢总是会有一些难闻的气味出现，不愿意让孩子们亲近。那么对于老人而言，如何消除这种老人味呢，做好5件事是关 […]
人体中的阳气，就像自然界的太阳一样，只有太阳存在，万物才能生长，只有阳气充足，人体五脏六腑才能滋养。 中医认为，只有充足的阳气才能让人身体健康和长寿。阳气充足的人，身体也会有一些共性，如果你都能符合，真的非常令人羡慕。 阳气旺盛的男人，通常 […]
作者： 泡面小生 人体大脑作为身体的指挥官，是人体的重要身体器官，可以调节身体的各个器官，但长期的不良工作和饮食习惯容易使血管血液粘稠，堵塞血管，脑供血不足，影响人体的心脑血管健康。 脑长期脑供血不足，严重危害生命健康，长期脑功能损伤容易发 […]
燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做“燕麦八宝饭”，更能有美容养颜、延缓衰老的作用。 燕麦保健心脑血管 陕西中医药大学附属医院中医师雷正权指出，燕麦中含有多种酶，不但能抑制老年斑的形成，且能延缓人体细胞的衰老，燕麦是心脑血管疾 […]
说起生姜相信大家都已经不陌生了，生姜是在日常生活中非常常见的一种调味料，经常出现在人们的餐桌上，主要目的就是为了去腥提鲜，不管是炒菜还是炖肉的时候，放点生姜也会让味道变得更好。 当然对于生姜很多朋友也会有不同的认知认为生姜中含有的成分能够提 […]
54岁男子脑梗离世，滴酒不沾，医生：一把年纪了，这事怎能天天做 江苏南京的黄大叔今年54岁了，临近过年，本来因为疫情说不回家的儿子因为单位提前放假，就开车带着老婆孩子回来了，黄大叔看到一年未见的小孙子，别提有多开心了！本想着全家团团圆圆过个 […]
生活中，我们常常会听到各种关于喝牛奶的传言 “脱脂牛奶比全脂牛奶更健康” “要多喝酸奶，酸奶比纯牛奶更好” “晚上喝一杯牛奶，有利于你的睡眠” 可是每次听到这些心里面都会有个小问号，这些都是真的吗？ 今天我们就把那些关于喝牛奶的5个误区分享 […]
33岁周小姐去年因牙龈肿胀、牙床莫名长水泡、出血，至牙科诊所治疗，原以为是新工作压力大所致，但牙医发现她牙口健康，不应出现这些症状，建议到大医院检查，结果早上抽完血，下午她就接到医院紧急电话，隔天确诊罹患急性骨髓性白血病，且属容易复发的FL […]
81岁杨老先生肾功能恶化到第4期，恐走向洗肾，原来他20年前曾有血尿及急性腰痛等结石症状，几天后就不痛而未加理会，但这种不会痛的结石长久堆积在左侧输尿管，造成左肾积水并永久失能，右肾又病变而濒临洗肾。卫福部彰化医院肾脏内科主任蔡旻睿表示，输 […]
姚阿姨今年54岁，退休几年了，身体保养得还不错，看起来像40多岁的人，但是最近却总是觉得关节疼，腿疼，肩也疼，有时手腕和腰也疼得厉害，到医院检查后发现，原来是患上了骨质疏松。姚阿姨搞不懂，为什么平时按时吃钙片，还是会骨质疏松呢? 为什么补钙 […]
“小A，早餐又吃油条啊，天天吃身体顶得住吗？” 小李看到同事小A几乎天天早餐都吃油条，有时还会榨菜配粥，不禁关心道。 “省钱嘛这不是，能吃饱就行，而且油条也挺好吃的啊。”小A不以为然。“省钱也不是这么省的啊，不是我吓你，现在癌症越来越多了， […]
肝脏在人体中起着非常重要的作用，但肝脏的健康受到危害，会破坏我们身体内的平衡，引起身体其他疾病。但肝脏没有痛感神经，即使肝脏受损，也不会感到疼痛。到了后期，肝脏被严重破坏，无法忍受的情况下，身体的其他部位会发生变化。因此，在日常生活中，要非 […]
功能饮料（energy drinks）常以“提神”、“消除疲劳”为广告噱头，在全球年轻人中非常流行。但近年来越来越多的研究发现，功能饮料实际上对身体有害，尤其是心血管系统。 近日，英国医学杂志子刊报道的一则病例就对功能饮料的大量饮用发出警示 […]
有位老年朋友跟华子说，看到华子曾经写的科普文章，说“压差”大的人，说明大动脉有硬化。他问华子，他的高压160mmHg，低压70mmHg，“压差”就很大，大动脉有了硬化的人，是不是需要服他汀类药物和阿司匹林来预防心脑血管疾病？ 华子告诉他，动 […]
据相关报告显示，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看了以上这些数据，你担心过家人和自己吗 […]
