一大片密密麻麻的小颗粒，分布在胃壁上，就像一块鸡皮。 很难以想象这是一个26岁姑娘的胃。 小赵因为胃痛、胃酸、胃胀到医院就诊，做了检查，结果胃镜查出了鸡皮样胃炎，C-13呼气试验结果也呈阳性。 医生告诉小赵，鸡皮样胃炎正是长期幽门螺杆菌感染 […]
许多老司机天天催叔讲“姿势” 但要看你的“硬件”配不配啊 今天叔就跟大家聊聊 如何通过锻炼，化身猛男？！ 有一说一 现代人除了嘴比较硬外 其他部位都不太行 想要变身猛男，干点大事 最关键的是提高你的身体素质 锻炼腰腹腿，能让你变猛 在生命大 […]
俗话说“入秋三分虚”。经过一个夏天的透支，体内的营养流失严重，身体会变得亏虚，容易生病，此时正是进补的最佳时机！进补养生自然少不了秋季养生“三巨头”，虽其貌不扬，但它们的营养价值却不容小觑。 1.芋头 芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于 […]
苹果作为生活中常见的一种水果，也被称为“四季果”，苹果的营养价值非常高，而且口感香脆，价格便宜，深受人们的喜爱。 俗话说：“一天一苹果，医生远离我”，由此可见，苹果养生的价值也是非常强的，坚持食用一些苹果，对身体有好处。 苹果的好处：1、防 […]
生活的小习惯要正确才能维持健康，但是，有部分人习惯是错误的，没有及时察觉，纠正，久而久之身体会慢慢受到损伤，甚至有出现疾病的风险，特别是那些忍不住挖鼻孔的人，总是用手去挖鼻孔，想要清除里面的污垢，分泌物，却不知道这种行为有害处。当然，忍不住 […]
血管好比人体之中的交通枢纽，运输着血液和养分供应各大器官组织，使其维持正常的机能运转。 正常的血管具有一定的弹性，其内部的血管壁也比较光滑，血液可以在里面畅通无阻，当人们的年龄日渐衰老，血管也会逐渐的老化，其硬度和弹性都不比年轻时候，不过只 […]
排便是我们每个人每天都要做的事情，但是由于现在人们不注意自己的饮食和作息，排便这么简单的事情，有时候也做不好。生活中很多人也都出现了不同程度的便秘，不管是年轻人还是中老年人，发病率都是比较高的。 近年来，随着人们生活节奏的逐渐加快，便秘的高 […]
腹泻的医学定义是：每天排泄200克以上的粪便，每天排便三次以上；如果粪便含水量超过85%，并且症状持续3周内为急性腹泻，持续3周以上为慢性腹泻 一般来说，胃肠道消化时间约为8~12小时，因此每天正常排便次数应为1~2次，排便时间不应超过10 […]
走路，是很多人每天都要做的一件事；多走路也是实现规律运动的一种相对容易的方式。规律运动是人们改善或保持良好健康状态的有效方法，有助于改善血压、降低胆固醇、调节血糖、减轻体重，以及提高生活质量。 此外，还有多项研究发现，多走路还与死亡风险降低 […]
在心脑血管病的治疗、预防和急救中，有三种药，我们最为熟悉：阿司匹林、硝酸甘油、速效救心丸。 到底急救时该用哪个？什么情况下用哪种？很多人说都不清楚！今天小编一篇文章全部都解释清楚了！ 1.阿司匹林 首先，我们平时听的最多的就是“阿司匹林”， […]
34岁的刘女士前段时间单位体检，结果查出来了患有轻度脂肪肝，她有些不敢相信，于是去往了另一家医院复诊，然而检查结果出来后显示为脂肪肝无误，这让她摸不着头脑，自己明明很瘦，为什么也会患上脂肪肝？不是说脂肪肝是“富贵病”，胖人的专属病吗？ 脂肪 […]
很多人可能会选择油炸，油炸的危害早已“声名赫赫”，油炸食物一直以来被视为“洪水猛兽，高热量、高脂肪、没营养，更加让人感到害怕的就是油炸时产生的有害物质。 普通人做菜，不会天天做油炸食品，但是却可能会天天炒菜，其实炒菜时产生的有害物质，可能比 […]
日常生活中，如果牙齿出现以下几种症状，千万不能忽视：1、突然牙疼——当心龋齿 吃东西的时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛，可能是已经出现龋齿。口腔中有一种特殊的细菌可将食物中的糖转化成酸，导致龋齿。牙齿上的小洞越深，牙齿就越敏感，最终导致龋齿。 […]
你每天晚上几点睡觉？ 早睡早起一直以来就被认为是一个好习惯，可是有一项调查颠覆了人们的认知，早睡不一定是健康的生活方式，可能比晚睡还伤身。 一、11万人调查：早睡比晚睡更伤身 加拿大麦克马斯特大学人口健康研究所SalimYusuf教授联合中 […]
最近去德国旅行后，我开始咳嗽，咳嗽导致我头疼，有时还头晕目眩。我很少感冒，因为我经常锻炼、服用维生素和健康饮食。因此，当咳嗽持续一个多星期时，我并不太担心。 有人关切地问我是否对这种支气管咳嗽做了什么治疗时，我听从了建议。我查询了支气管炎的 […]
上班时感觉特别迟钝吗？这可能与通风不佳和空气污染有关。 美国哈佛大学（Harvard University）科学家的一项新研究发现，办公室内空气品质可能严重影响员工的认知功能，例如反应时间和专注力。 这项研究结果今天刊载于“环境研究通讯”（ […]
许多人利用棉花棒挖耳朵。 许多人挖耳朵时选择使用棉花棒，但这种行为其实很危险，国外一名听力专家及药剂师提醒，这样只会把耳垢推入耳道深处，可能导致耳膜不适甚至破裂，“基本上是弊大于利”。 据英国《太阳报》报导，听力专家莫里斯巴尔柏（Rhys […]
哈佛大学科学家的一项新研究发现，办公室内的空气品质会对员工的认知能力、反应时间和专注力产生重大影响。 经常在工作时感到没有精神、无法专心吗？罪魁祸首可能是通风不良和空气污染。法新社报导，哈佛大学科学家的一项新研究发现，办公室内的空气品质会对 […]
作者： 杜莹 俗话说“男不离韭、女不离藕”。这种说法到底对不对呢？ 今天，广州中医药第三附属医院妇一科副主任医师杜莹来和大家谈谈。 “男不离韭、女不离藕”是民间广为流传的说法，意思说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕。韭菜和莲藕本身就是生活中 […]
现在越来越多的人因为运动量不足，长时间不良生活习惯影响而出现健康问题，特别是腰椎，颈椎经常酸胀疼痛，有这些表现往往会降低生活质量，若可以选择有效的动作来活动肢体，保持放松，同时促进局部的血液循环，收获的好处多。有部分人会选择猫趴姿势来调节身 […]
