随着年龄的增长，越来越多的人都在为自己的白发所苦恼，就连年轻人也会长白发。一项最新的研究发现了引发人体长出白头发背后的关键因素，那就是压力。不仅如此，研究还发现，已变白的头发还能重新返黑。 一项最新的研究发现了引发人体长出白头发背后的关键因 […]
文：内蒙古大法弟子 法粒子 来源:正见网 我今年七十六岁，于九七年七月份得法，得法前我身患多种疾病：胆囊炎、眩晕症、浅表性胃炎、心脏病，最严重的是肺病，经常憋得喘不上气来。我从九三年就出现咳血症状，因没钱医治，也没当回事，症状逐年加重，最后 […]
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来！曾在唐代，荔枝是难得的奢侈之物，李隆基为博杨贵妃一笑，不惜千里，从岭南到长安长途跋涉，不知累倒了多少人，累坏了多少匹马，只为满足妃子的尝鲜之念！荔枝虽小，得来却太不易…… 荔枝，吹过炙烈的风，也带给人们清凉的 […]
由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。所以大量出汗后最好别马上喝过量的白开水，可以选择喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低。 起居养生 1、勤洗衣衫 芒种过后，午时天热， […]
核桃是一种非常多见的干果，与榛子、腰果、扁桃被称为“世界四大干果”。 核桃中含有非常丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、烟酸等各类元素，这些营养成分对人体健康有着非常强的保健作用。 在日常生活当中，有很多人特别喜欢吃一些核桃。 […]
尿酸高，容易导致痛风，让人“痛不欲生”！ 近年来，尿酸高的人越来越多，很多人，在体检时，莫名查出尿酸“超标”了。 那么，尿酸，到底是啥？ 尿酸，是嘌呤的一种代谢产物。 嘌呤，分为内源性，外源性嘌呤。 外源性，主要通过食物摄取，内源性，是指体 […]
作者： 喇嘛军师 1．“三高”男的食养 “三高”表现：高血压、高血脂、高血糖，统称为代谢综合征。食养原则：饮食清淡爽口，多蔬少肉，贯彻低盐、低糖、低脂、适量蛋白的原则。 食养方案：每日吃盐少于5克，远离肥肉、油炸等高脂食物，向蔬菜、黑木耳、 […]
很多人都听说过这么一句话：“吃得越饱，死得越早”。 但是，也有人会说：我身边谁谁谁，从来胃口非常好，经常吃着大鱼大肉，红光满面，依旧能活到90岁。 那么，这话到底靠谱不靠谱呢？刊登在《自然》的一篇研究提供了一些答案。 “吃得越饱，死得越早” […]
炎炎夏日，又到了空心菜的时令季节，很多家庭的餐桌上都少不了它的身影。 然而近些年，总有些声音认为：“空心菜是最毒蔬菜，会吸附很多重金属”、“吃空心菜就会抽筋，不要吃”等等，让人不敢安心“下筷”。 事实真的是如此吗？ 一、空心菜真的是“毒中之 […]
每次逛超市看到打折的牛奶、酸奶，不少人都会精心挑选买上一些。关于牛奶好还是酸奶好的争执也一直没停过，今天就跟大家一起探讨下牛奶和酸奶到底哪个好、好在哪、该怎么选？ 牛奶有“白色血液”的称号，还被称为“营养最完善的食品”。它含有丰富的蛋白质、 […]
直立姿势虽然是人类有别于其它动物的一个显著标志。但人类直立以后，由于地心引力的作用，造成了三个弊病： 1、未老先衰、心脏病缠身 血液的循环由横向变成竖向，这就造成大脑供血不足和心血管系统超负荷运行。 轻者产生了秃顶、眼花、白发 […]
有一种东西，女性身体上没有，而男性有，大家知道是什么吗？ 嗯？仿佛听到了引擎声，慢着慢着快停车，小编想说的是前列腺！ 作为男性特有的性腺器官，前列腺发挥着十分重要的作用，它深藏于我们不可描述的部（ju）位（hua）里，却偏偏又很脆弱，说不定 […]
正常人须通过饮食获取营养，维持人体正常生命活动。包括“三大”供能营养：糖类、蛋白质与脂肪；“三大”非功能能营养：无机盐（矿物质）、维生素与水； 此外每日还需要摄入一定量的膳食纤维，一共是7大类营养素。 所以在饮食方面要注意营养均衡，不可挑食 […]
有些食物，在错的时间吃，会加重身体负担，为了您和家人朋友的健康，请认真读读，改掉这些错误的饮食习惯。 晚上吃它加重身体负担 因为生活节奏快，现在很多人的饮食重点都放到了晚上，下面这些食物晚上万万吃不得。 1、晚上忌吃姜 俗话说：“男子不可百 […]
有些蔬菜因为有特殊的味道，被人们拉入了难吃的“黑榜”。其实，这些食物有着很高的营养价值，一起来看看。 一、茄子 茄子中含有丰富的生物碱物质，由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成分。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌，子宫 […]
在众多的养生保健方法中，重视“四梢”的方法可以说是独树一帜的。中医学认为，指为筋之梢，舌为肉之梢，发为血之梢，齿为骨之梢。梢者，末也，而人体末梢与脏器是相互关联的。人体末梢强健，说明机体组织、脏器功能健全，经筋脉络畅通，营养状况及血液循环良 […]
从营养角度来分析，夏季比任何季节都需要注意“食补”，理由有四：1、因为夏季的白天时间比较长，人体代谢功能旺盛，人体对各类营养的需求量更大。 2、由于天气炎热，人们的食欲会受到一定的抑制，食欲不佳也是容易导致营养不良的。 3、由于人们饮食不注 […]
最近广东的这波新冠病毒疫情，让大家本来松了口气的精神又开始紧绷了起来，特别是广东市民。不过和2020年初的疫情相比，我们在紧张的同时多了一些底气，原因之一就是我们现在有了新冠病毒疫苗【相关阅读:纪录片：恐怖的疫苗真相之谜】这个武器。但是必须 […]
如今有很多身体不太好的人开始选择吃一些保健品或药丸，以使自己的身体更健康。很久以前就有一种很火的药物或保健品叫六味地黄丸，首先是铺天盖地的广告，大家常听得见。 六味地黄丸有很多好处我们都是知道的，比如说，它最大的作用就是治疗肾虚的情况，不会 […]
肾脏是我们身体中非常重要的一个器官，他参与着身体各个机能的正常运转，肾脏健康了身体的各个器官才能够正常的运行，如果肾脏一旦出现异常了我们身体中的毒素和垃圾就不能及时的排出。这样长期滞留在身体之中就会使人的抵抗力和免疫力大大下降很容易引起疾病 […]
