心脏疾病每年都会带走全球上千万人的生命，对于男性而言经常性饮食不规律或者不良的作息习惯则更加严峻，对于心脏的负担也更加明显，当心脏出现损伤时及健康和寿命等都会受到影响。而心脏作为各个器官供血的重要组织，当心脏出现损伤时，其他功能也会受到一定 […]
随着时间的推移，一个人的思考能力，可能会发展成轻度认知障碍。 当记忆、语言和解决问题技能逐渐下降并影响到其日常生活时，则被称为痴呆症。最常见的痴呆症就是我们常听到的老年痴呆，也被称为阿尔兹海默症。 阿尔兹海默症是一种导致认知功能逐渐丧失的疾 […]
肺功能其实是是和心脏的功能一样的，对于人们的身体都有很大的意义。而肺功能的健康与否其实也是衡量一个人能否健康长寿的标志，所以“想长寿，先养肺”。人的呼吸，每天都是要进行的，但是在呼吸的时候，肺部的健康是会影响到你的呼吸的健康的，所以看看你的 […]
在我们现实生活当中有很多人的身体免疫能力并不是很好，而且还会在某种情况之下出现免疫力低下的问题存在这样的话，很容易影响身体的健康，还会容易患有很多疾病和一些其他的并发症才上，那么我们应该怎样提高身体的免疫力，当身体的免疫力低下，我们应该怎么 […]
年轻时我们肆意挥霍着身体，通宵熬夜、三餐不准、冷热不分。有多少人是真正能够安享晚年的，甚至中年就已经病痛缠身了，每个人都想着长寿，健康，如果45岁的你有这几个特征，那么证明你成功了，注定会健康长寿，赶紧看看吧！ 1、看头发 什么决定头发的好 […]
糖尿病虽可怕，但是并不是不可以预防。糖尿病的发生都会有预兆，预防糖尿病是可以做到的。那么糖尿病有什么早期症状呢？如果脚上出现这些症状，说明患上了糖尿病。下面小编为大家介绍一下糖尿病的早期症状。 1、出现溃疡 脚底有溃疡，除了是伤口感染引起的 […]
据相关调查研究发现，中国有大概三亿人，患上个肝炎而不自知，在他的身体中，肝脏正在承受着不同程度的肝损伤。这一点主要是因为在我们的肝脏中，有一个代偿期，及时是肝脏只剩下1/3正常，肝脏依旧可以正常工作。 那我们怎么知道肝脏受损了呢？ 是否有黄 […]
跳绳是一种好的减肥方式？当然是，而且效果相当好。 但是为什么有些人经常跳绳，好像瘦得也不明显呢？对，这正是我们要讨论的。 不过，我们还是先从跳绳减肥的好处说起。 跳绳减肥的三大好处 首先，跳绳运动的热量消耗水平较高。 跑步和跳 […]
迄今为止，已有国内外多项关于高血压患者的静息心率与心血管事件或死亡率的关系的研究，显示了心率与不利后果呈阳性相关，也就是说心率越快越不好。 虽然目前缺乏前瞻性以心率作为干预靶点对临床终点影响的药物试验，也缺乏高质量的前瞻性随机对照试验证实减 […]
睡眠应该顺应自然规律。按时睡眠，就能调养精、气、神，也会远离疾病。若要养好精、气、神，必须注重子、丑、寅这三个时辰的睡眠。 子时睡好觉：养胆 “中医讲养生，就是要人们每天按人体的本性去做，什么时间做什么时间的事情。”首先要知道什么是当令。当 […]
睡觉对于一个人的健康很重要，对每个人都很重要。唯有保证充足的睡眠，才能保证有更充足的能量来面对生活中的各种事情。除了生活习惯不同，不同年龄层的人的睡眠时间也存在差异。例如，婴儿和儿童的睡眠时间会更长，他们需要足够的睡眠来迅速成长他们的身体。 […]
男人有些喜欢留胡子，像关羽那样，而有些则为了显示自己年轻不留胡子，那么男人不刮胡子有什么好处和坏处呢？应该如何刮胡子呢？ 布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出， […]
脚麻可能跟糖尿病、深部静脉塞住、椎间盘凸出有关；脚抽筋可能缺钙或磷、身体脱水、静脉曲张……。你的身体状况如何，脚会“说”给你听。 老化先从脚开始，我们每天“站在”脚上面走路、工作、活动……，日复一日，年复一年，却鲜少理会或观察脚发出的警讯。 […]
一、蒜酒 原料：白酒，桃仁，淡豆豉，大蒜 桃仁：主要的作用有两个，一个是活血，第二治便秘。 豆豉：能够助消化，促进人的新陈代谢，增强人的抵抗力和免疫力。 大蒜：有一种非常好的作用，杀菌，增强抵抗力，增强免疫力，甚至于说抗癌，它里头有一种叫作 […]
饮酒可算是中华文化的一部分了，但是大家也都知道不良的饮酒嗜好会对身体的多项功能造成伤害。当然，避免酒精破坏的最好的办法是不饮酒。但是，如果你想要喝一两杯，那么下面的这个经历值得你参考一下。 一年一度的7.28世界肝炎日马上就要到来了，想起了 […]
我们日常管理糖尿病离不开血糖监测，通常办法一是在家自己用血糖仪测指尖血糖，二是到医院测糖化血红蛋白。 然而，测血糖和糖化血红蛋白就能保证血糖控制好吗？ 不一定！原因是—— 1.我们自己测的指尖血糖，只能反映出测量那个时刻的血糖，即点血糖，无 […]
韦广志今年50岁了，家住广西平南县，是个拾荒人，也就是俗话说的收破烂的。韦广志因为几年前出了一场车祸，失去了一条腿，也失去了家庭跟工作，妻子带着孩子离开了他。 韦广志因为身有残疾，在大城市里找不到工作，因此只能回到乡下老家，找一个旧屋子住下 […]
在日常生活当中，有很多人会出现夜里小便次数增多的现象，这种现象被称为夜尿多。一般情况来说，大部分人群每晚排尿的次数在1~2次。如果超过三次或三次以上，就属于夜尿多。 有很多人会担心，出现夜尿多的现象，是因为身体患有一些疾病导致的，会对健康造 […]
男子按摩后意外身亡 2017年4月，27岁的小张和同事到上海一家浴室洗浴，小张请技师做了颈部按摩。技师事后称：“他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子‘有轻微的响’”。 然而按摩结束没多久，小张就感到身体不适，继而无法行走，当晚被送往医院抢救，第 […]
想要知道自己的血压正不正常，除了依靠身体表现来判断，量血压也是不能忽视的一种方法，现在很多家庭都备有血压计，便于测量，了解自己对身体情况和血压的控制情况。但你确定你真的量对了吗？有的人认为只要血压超过140/90了，就是高血压，于是就开始买 […]
