33岁周小姐去年因牙龈肿胀、牙床莫名长水泡、出血，至牙科诊所治疗，原以为是新工作压力大所致，但牙医发现她牙口健康，不应出现这些症状，建议到大医院检查，结果早上抽完血，下午她就接到医院紧急电话，隔天确诊罹患急性骨髓性白血病，且属容易复发的FL […]
81岁杨老先生肾功能恶化到第4期，恐走向洗肾，原来他20年前曾有血尿及急性腰痛等结石症状，几天后就不痛而未加理会，但这种不会痛的结石长久堆积在左侧输尿管，造成左肾积水并永久失能，右肾又病变而濒临洗肾。卫福部彰化医院肾脏内科主任蔡旻睿表示，输 […]
姚阿姨今年54岁，退休几年了，身体保养得还不错，看起来像40多岁的人，但是最近却总是觉得关节疼，腿疼，肩也疼，有时手腕和腰也疼得厉害，到医院检查后发现，原来是患上了骨质疏松。姚阿姨搞不懂，为什么平时按时吃钙片，还是会骨质疏松呢? 为什么补钙 […]
“小A，早餐又吃油条啊，天天吃身体顶得住吗？” 小李看到同事小A几乎天天早餐都吃油条，有时还会榨菜配粥，不禁关心道。 “省钱嘛这不是，能吃饱就行，而且油条也挺好吃的啊。”小A不以为然。“省钱也不是这么省的啊，不是我吓你，现在癌症越来越多了， […]
肝脏在人体中起着非常重要的作用，但肝脏的健康受到危害，会破坏我们身体内的平衡，引起身体其他疾病。但肝脏没有痛感神经，即使肝脏受损，也不会感到疼痛。到了后期，肝脏被严重破坏，无法忍受的情况下，身体的其他部位会发生变化。因此，在日常生活中，要非 […]
功能饮料（energy drinks）常以“提神”、“消除疲劳”为广告噱头，在全球年轻人中非常流行。但近年来越来越多的研究发现，功能饮料实际上对身体有害，尤其是心血管系统。 近日，英国医学杂志子刊报道的一则病例就对功能饮料的大量饮用发出警示 […]
有位老年朋友跟华子说，看到华子曾经写的科普文章，说“压差”大的人，说明大动脉有硬化。他问华子，他的高压160mmHg，低压70mmHg，“压差”就很大，大动脉有了硬化的人，是不是需要服他汀类药物和阿司匹林来预防心脑血管疾病？ 华子告诉他，动 […]
据相关报告显示，每分钟就有6人确诊为癌症。恶性肿瘤发病率全国35岁至39岁年龄段为87.07/10万，40岁至44岁年龄段几乎翻番，达到154.53/10万；50岁以上人群发病占全部发病的80%以上。 看了以上这些数据，你担心过家人和自己吗 […]
俗话说，“三分靠治，七分靠养”。意思是人的病想要痊愈，三分靠治疗、七分靠大家自己来调养。而这句话中说的这个“养”，就是我们现在所说的养生。所谓的养，说的就是自我调养、自我补养和保养。总结而言，就是保养生命。在日常的生活中，注重养生能让人提高 […]
刘大爷今年66岁，自从过年后生了一场大病，一向对养生“不屑一顾”的他，开始研究起如何锻炼身体。 听朋友说，日行万步可以锻炼心肺，减肥降血糖，刘大爷觉得这对自己的身体是个考验，但还是咬咬牙，每天都到公园走路锻炼，就这么坚持了一个多月。 结果上 […]
〖中国山东来稿〗我妈妈修炼法轮大法已经二十多年了。妈妈经常告诉我：在遇到危险时，一定要诚念“法轮大法好，真善忍好”，并把九字真言的真相护身符给我装進衣服兜里。虽然我没有走進大法修炼中来，但我非常支持妈妈修炼大法。 二零二零年年末的一天，一件 […]
大家都知道人体的健康属于一个系统性的事情，由于身体的各个器官之间相互配合人体才能够正常的运转，所以当人体的器官发生病变的时候，这个平衡就会被打破，所以大家要保护好身体的每一个器官，特别是人体的肺部，由于人体工作和生活的环境是不同的，每个人的 […]
近年燕麦奶大受欢迎，对于牛奶过敏者，可说是最好替代品。事实上，燕麦的营养价值高，且富含膳食纤维，可以对抗三高、避免过敏、预防肥胖、复胖，告别乳糖不耐、消化不良！ 抗过敏网站创立者金．卢兹分享，许多人和她的儿子一样对牛奶过敏，进一步说，牛奶等 […]
作者： 營養師谷傳玲 长期食用类似于米饭面条这类的精制碳水化合物，可能会摄入过高的热量，进而影响身体健康。相比于上面提到的米饭面条、油饼炸糕这类食物，更推荐吃粗粮类主食。 现在的沙拉等减脂餐都会把主食换成意大利面或糙米，就是为了告别精制碳水 […]
人们常说“病从口入”，这句话确实有一定的道理，一些疾病就是因为人们不注重饮食习惯导致的，对于我们的肝脏就形成了一定的影响，毕竟肝脏是人体重要的排毒器官，承担的排出垃圾毒素的作用，当吃一些不卫生或者是对身体不利的食物时，都需要肝脏来进行运转。 […]
导语：苹果并不稀罕，在日常中十分常见，价格不贵，含有的营养物质也比较丰富，对身体的健康有很大好处，因此平时常听人说，“每天吃苹果，疾病离开我”。 吃苹果有什么好处？ 1、苹果富含维生素，能有效提升人体的免疫力； 2、苹果是富含纤维的水果，热 […]
谁又曾想到，仅仅以为便血到医院就诊，竟然被检查出患有直肠癌呢！ 医生说，宋女士起初是不愿意做肠镜检查的，她坚称自己是痔疮，要医生开点痔疮药就行，但是通过直肠指检，医生摸到在宋女士的直肠下段，有一个特别明显的菜花样肿块，在医生的劝说下，宋女士 […]
导语：现在大家的生活物质质量逐渐提高，所以对于饮食方面也会花更多的心思，搭配营养，合理饮食，其实这是一种很健康的现象。但是这也架不住一些不健康的食品的到来，而且大家几乎很少会察觉到。因为有些商家为了利益，就会在食品中加入不良的食品添加剂和色 […]
作者： 王芊淩 想要吃得健康不少人都会选择自己下厨，除了食材新鲜外，调味料、油品也是影响关键，特别是华人料理中酱油是不可或缺的角色，广泛用在增色、卤制等。但不同酱油产品价格却落差非常大，该怎么挑选适合的酱油？营养师说除了看制程方式、原料外， […]
今天，为大家带来10个椅子健身动作。一把椅子，锻炼全身，久坐族们可以动起来啦~ 懒猫弓背 手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累。像只猫咪伸懒腰，肩背放松不疲惫。 作用：提高胸椎灵活性，改善肩背不适，防止驼背，预防和延缓肩部和腰部劳损。 要领：每组 […]
