很多人早晨起床后，简单洗漱一下就赶着上班，干脆把早餐省掉了。甚至有的人认为不吃早饭，省时间、省事儿又减肥。 很多人都听说过不吃早餐对胆囊不好、引起胆囊炎等，但殊不知，不吃早餐还可能引发胆囊癌！广州医科大学附属第一医院肝胆外科副主任医师赵超尘 […]
作者： AICU 抹布如何彻底清洗？ 不管是洗碗布、万用布还是长10米的木棉纱巾，凡纯棉清洗都可以使用这种方式清洗。大调理碗加热水，放入过碳酸钠稍微搅拌，等溶解后即可放入布类浸泡，视脏污情形来决定时间长短，觉得干净了即可用清水边冲边搓揉干净 […]
水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生效果并不亚于燕窝鱼翅，只要你了解，你也可以好好修养自己的身体。看看5中常见水果的养生功效吧！ 桃子：清热润肺 桃子的果肉中富含蛋白质、 […]
在我们的饮食习惯中，许多不当的食物，都会让我们的血管里不断堆积油脂，使我们的血管壁不断地变厚、变硬，最终造成血管堵塞，引发各种心血管疾病。 今天我就给大家介绍下，餐桌上常见的5种食物，会让你的血管越来越堵！ 1、垃圾食品 网络配图 常见的垃 […]
图片来源/康健杂志 半夜常抽筋被痛醒，小心是缺乏维生素D！书田诊所神经内科主治医师黄婷毓收治一名80岁男子，半年多来半夜总被抽筋痛醒，经诊断后才发现原来是维生素D的浓度不足，仅13.2单位，远低于标准值的30单位。缺乏维生素D不只会影响骨骼 […]
“按时吃药”、“一日三次”、“饭后服用”，这样的服药医嘱我们都听过，或在药品说明书上看过，但服对的人很少，可能有些人要说了，药只要吃了就行嘛，哪有这么多讲究。 你还别说，吃药真没那么简单，你以为医生为啥要特别强调吃药时间，吃多少怎么吃？可都 […]
有种癌症，被称为癌症之王，你知道究竟是哪种癌症吗？有的人说是肺癌，有的人说是胃癌，有的人说是肝癌，其实这些都不是，真正被医学界称为癌症之王的是胰腺癌。 说到胰腺癌，很多人第一时间想到的是苹果创始人乔布斯。2011年10月5日，乔布斯因胰腺癌 […]
首届全国名中医姚希贤姚老，1934年生的姚老当时已经91岁。依旧头脑灵活、反应机敏、耳聪目明、满口真牙！ 姚老给自己的长寿目标定了三个：保90争100信念120！ 在节目现场姚老还总结了自己的6大养生长寿法宝，都是他每天吃的和做的，大多数都 […]
脑梗塞，又称脑梗死，是一种常见的脑部疾病，医学上称为“缺血性中风”。脑梗死占心血管死亡率30%。另外，脑梗死常有突发，令人猝不及防。更有甚者，深夜急救车将一位晕厥的妇女送到医院，妇女的病情非常糟糕，有经验的医生立刻发现可能是突发脑梗。 调查 […]
胡萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃胡萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花 […]
妇科症状：停经 何谓停经 指卵巢的活动不断衰退，最后终止活动并且完全没有月经。月经没来达12个月，就可以认为是已经停经。女性的平均停经年龄约50岁，较早的人45岁前就会停经，较晚的人会在55岁之后停经。 原因 女性体内约有200万颗原始卵泡 […]
常常关注健康资讯，你一定知道“动脉硬化”的原因、结果，以及预防的方法，仿佛只要身体力行，多关注自己的健康，就能远离动脉硬化带来的伤害。但你知道：动脉硬化其实不可避免？ 动脉硬化是一种老化，所以无法避免 “人都会老化，头发会愈来愈白、愈来愈少 […]
如果要给人类最喜欢的姿势进行排名的话，掏耳朵必定名列前茅。 人们究竟有多爱掏耳朵？ 这么说吧，对于有些人来说，一天不掏便浑身难受，有些人不但要给自己掏，还喜欢给别人掏或是专门去店里花钱掏…… 为了掏耳朵，除了常见的耳勺、棉签外，甚至连羽毛、 […]
有道是“春乏秋困冬打盹”，你是不是也这样？睡觉可是占据我们一生中时间最多的一件事，但也是最舒服的一件事，谁不想每天躺床上做梦呢？不用干活可真的太爽了。 但如果在不该睡觉的时候要是有了瞌睡得不行，耽误了工作学习可就不好了，甚至有些司机朋友在开 […]
现在人们越来越关注养生了，“留得青山在，不怕没柴烧“，”没有好的身体，一切都白费“这些健康道理天天被人们挂在嘴边，可是实际生活中又因为不良的饮食和生活习惯，导致血压，血糖升高。 近几年高血糖的人数越来越多，在我国高血糖人数都已经达到了6亿多 […]
别动不动就说你的腿型不正是天生的，如果你和你父母的腿型一样，其实是长期模仿大人的行为习惯、思维习惯，久而久之导致身体形态趋于一致。 或者从你学习走路的时候，你的父亲经常陪着你，你的步态也会更像父亲，如果是妈妈长期陪伴着，你的性格脾气和身体发 […]
在我们固有的印象中，无论是体表出现伤口、身体内部出现疾病，机体都会有不同的症状反应，比如疼痛、发热等。 但是，偏偏有一个器官出现病变后的早期，没有任何典型症状表现，甚至是在病情发展期，患者都可能没有任何症状。这一器官，就是传说中的：肝脏！ […]
我们都知道肺癌、胃癌是很常见的癌症，其实结直肠癌也不例外。 根据《中国结直肠癌肿瘤早诊断策略专家共识》一文的数据显示，在2018年，我国新确诊结直肠癌病例约43万例，发病率已经跃居我国恶性肿瘤排行榜第三的位置，且还呈现出不断增长的趋势。 肠 […]
在健康男性进入青春期之后，睾丸就开始分泌出雄性激素，能够促使男性生殖器官发育，并且可以促使男性产生性欲。 另外，雄激素还能够起到促进蛋白质合成的作用，对男性健康非常重要。只是在日常生活当中，有不少男性经常会出现雄性激素不足的情况，这是怎么回 […]
都说癌症很可怕，殊不知有些癌症是自己作出来的 直肠癌、口腔癌、乳腺癌、肺癌 不好的饮食习惯和生活作息 都有可能是导致癌症的重要因素！ 直肠癌 如今日常生活标准好了，广泛饮食搭配全是鸡鸭鱼肉，非常少与重视蔬菜水果的必要性。 那样的饮食搭配非常 […]
