20岁到30多岁，注意会严重伤害软骨的激烈运动 “愈年轻，愈来日方长，愈要珍惜膝盖！”20多岁到30多岁的人必须把这句话铭记在心。也许有人会觉得很荒诞，因为20多岁到30多岁的人起码还得再等30年以上，才能切实体会用自己的膝盖生活有多么重要 […]
一早起床先去市场买菜，打理家务，然后为亲爱的家人下厨，煮一顿丰盛的晚餐是许多家庭主妇/主夫每天的必备行程。不过，若烹调料理时习惯不佳，有可能使香喷喷的饭菜烧焦变了味，甚至还会产生罹癌风险！ 在台湾，肺癌已连续十年成为死亡率最高的癌症，且曾有 […]
日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一发育白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产 […]
随着天气的回暖，气温也慢慢变得热起来了，这个时候出汗量比较大，很多人洗澡的频率都有所增加了。 尤其是男性，如果当天的活动量比较大，出的汗也比较多的话，一般一回到家以后都会先去洗个澡先。 洗澡的时候不仅能够放松我们紧张的身体，而且还能够帮助我 […]
很多人都希望健康长寿，但是真正能活到100岁的并不多，研究表明，国人的平均寿命是77岁，活到百岁的老人真是少之又少。高血脂，高血压，高血糖，俗称“三高”，这是困扰老年人的一大难题。各类疾病影响着人的寿命，尤其是心脑血管疾病，根据世界卫生组织 […]
为了解低脂饮食与高脂饮食，对于男性睾固酮水平的影响，英国伍斯特大学研究团队针对6份研究文献、共206名男性，进行系统性回顾与统合分析。结果发现，不只是高脂饮食减少男性的睾固酮分泌，过度操作低脂饮食的参与者，睾固酮水平平均下降10%至15%； […]
与眼屎、鼻涕等一样，耳屎也是我们不太愿意谈论的身体问题之一，但这种“天然产物”对我们耳朵的健康至关重要。 由于感染、损伤甚至遗传等因素，耳屎的颜色、稠度、数量会有所不同。哪种耳屎是正常的？什么时候应该到耳科就诊？认证耳鼻喉科医生、美国外科学 […]
这个3岁多的小网红名叫佩琪，之所以有那么多人关注她，是因为她的体重实在是胖到夸张。 我们通过女孩妈妈的社交账号记录可以发现：一岁半时，小佩琪可以用可爱来形容，当时脸上圆嘟嘟的，但不算胖。两岁半时，佩琪体重达到了50斤；三岁时，体重达到了60 […]
如今养生保健的消息，可以说是层出不穷，以讹传讹的速度往往也超乎想象。有许多口口相传的“医学常识”可能就是假的！别再被骗了。 1，感冒了就立马吃感冒药，这是一个误解。 目前为止，有发现超过100种病毒会导致人类感冒。而感冒药是无法杀死病毒的， […]
前几天小编发了女人喝茶有什么好处之后，男同胞们纷纷喊话小魏要出一期男人喝茶的好处，说到男人喝茶的好处，那可多了，今天小魏就来跟大家做个总结。 01）减少由吸烟引起的伤害 据研究显示，不管是喝红茶，还是喝绿茶，有助于降低胆固醇，减少由吸烟引起 […]
有人说大脑和心脏是人体最大器官。 其实并不是。大脑和心脏也只能说是人体最重要的器官之一。真正最大器官应该非“皮肤”莫属。 在人体表的任何一处，都有皮肤覆盖。皮肤既能够起到保护皮下组织的作用，还能抵挡外来物的入侵。而且，皮肤表面还能排汗散热， […]
常吃加工肉容易痴呆。《美国临床营养杂志》近期一项研究指出，每天吃25克的香肠、培根、腊肠或咸牛肉等加工肉类，可导致痴呆风险提高44%。 英国利兹大学食品科学与营养学院营养流行病学组专家Janet E. Cade介绍，世卫组织报告全球痴呆症患 […]
Q：医生，我胃痛，吃了一个月胃药也不管用，我是不是得了绝症？ 什么？可能不是胃的问题？我明明就是这里痛…… 话说我这胃肠外科门诊应该看的病不是胃肠肿瘤，就是各种疝，再就是急腹症（具体看哪些病可以看看这篇文章：胃肠外科看哪些病？ […]
十大惊人的口臭原因：1/10：宿醉 朋友聚会不免贪杯宿醉，液体类的酒精饮品看似可以缓解口干舌燥，但其实是导致口腔干燥的重要原因，并容易滋生引发口臭的细菌。许多人宿醉后的第二天清晨会感到浓郁的口腔气味，这是因为酒精会抑制唾液的生成，导致口腔内 […]
不知道大家有没有做过憋气测试，稍憋一会气，就感觉肺像要炸了一样，身体都无法承受，试想如果不能呼吸了，将是面临多么可怕的境地。 而主呼吸的器官就是肺了，它不仅负责调节呼吸，还承担着造血的重任，平时大家觉得呼吸是件自然而然的事情，血液如何生成也 […]
糖尿病足是糖尿病的一种严重并发症，不少“糖友”饱受其折磨。目前，全国糖尿病患者超过1亿，每年糖尿病足患者大约有300万。但面对糖尿病足，很多患者并不在意，也无法做到及早预防和正确护理。 中山大学孙逸仙纪念医院糖尿病专科主任杨川教授表示，在早 […]
疫情期间在乘坐飞机的22条禁忌： 任职空姐24年的芙葛森（Linda Ferguson），在职涯中目睹不少乘客的怪癖。最近芙葛森发文称，在飞机上有些事情千万不要做，尤其在疫情期间，比如将头靠在飞机窗边睡觉就是禁忌之一。 芙葛森表示，其实飞机 […]
在没有天气炎热高温或身体剧烈运动的情况下，身体莫名的出汗。此时应该保持警惕，很有可能是身体出了问题，不同部位出汗代表身体不同的问题。 出汗是身体在自我调节，在外界温度过高或剧烈运动的情况下，身体就会通过排汗的方式自动调节温度，达到降温的效果 […]
作者： 李杭哲 人体免疫系统如何对抗病毒、细菌？哪些因素影响免疫力？一篇看懂免疫系统奥妙。 全球传染病愈来愈多，从流感、萨斯到新冠肺炎，若要抵抗这些传染病，自身的免疫系统就扮演着关键角色。那么，我们身体里的免疫系统是如何运作，来抗病毒、抗菌 […]
文/辽宁大法新学员 我是辽宁省东部山区的农村妇女。二零二零年秋收的时候，我感觉干活乏力，日渐消瘦，体重原来是一百八十斤，两个月就减了四十斤。到后来，干脆不能干活了，喘不过气来。丈夫看我突然消瘦的这么厉害，说：“马上过年了，还是去医院看看怎么 […]
