随着生活水平不断地提高，爱美，也不再只是女人的专利了，很多男性朋友，也很关注自己的面容。 面对衰老，男人也会持有不同的态度，但是谁都不会想20岁的年龄，却有着40岁的面容吧？ 那么我们来看一下，究竟是什么因素，会加速男人的衰老？ 1、天天洗 […]
如今肝病患者呈逐年递增趋势，由于肝脏上面没有痛觉神经，所以在肝病初期是不易被察觉的，当患者出现的明显不适感去医院做检查，基本都已经到了中晚期，这也是肝癌死亡率这么高的原因。 这几年来肝病频发，跟我们不良的生活和饮食习惯是有很大关系的，比如说 […]
一头乌黑的头发是年轻的象征，小九的叔伯虽然70多岁了，但白头发没那么多，看起来还像60岁一样。 但也有些人，年纪轻轻却长了很多白发，让他们苦不堪言：看起来老成没关系，关键是经常被误会，不好找对象啊…… 年轻人长白头发不仅仅影响了外观，有时还 […]
人有三急，小便基本上每个人都会有打交道。有的人在喝了水之后，过不了多久就得小便。但是在生活中这样总会增加一些麻烦，不敢在重要场合和工作中喝水。而且有种说法，说喝水之后很快小便的人是因为肾不好，相反，有些人明明喝了很多水，却长时间没有尿意，这 […]
肝脏为人体最大的化工厂，掌管着人体多种生物功能，比如合成、转化、解毒等等，所以评估肝功能的指标除了与肝脏相关的酶（比如转氨酶、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶等等），还有胆红素、凝血功能等一些评估肝功能合成和转化的指标，本文将详细解读评估肝功能功能 […]
现在的人都比较注重养生，不管是年轻朋友还是中老年朋友都加入了养生的队伍，而养生的方式有很多，如果经常去健身房，势必会造成一笔不小的开支，因此很多人望而却步。但其实除了去健身房运动之外，还有一种方法，既便宜又保健，而且人人都能承受得起，那就是 […]
从小到大，父母一直叫我们多吃蔬菜和水果，但是到底每天吃多少呢?很少有人能回答上来。蔬菜和水果对身体有好处，这一点各个国家已经达成共识，但是在吃多少这个问题上，目前各国规定都不一样。 虽然各个国家都提倡要多吃新鲜的果蔬，但是大家的摄入量还是不 […]
春天是补充蛋白质的最佳季节，补充蛋白质的食物有很多，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾，豆制品，菌类等等。而这些补充蛋白质的食物中，最简单直接的就是喝牛奶。牛奶适用于各种年龄，从小孩到老人，每天补充一定量的牛奶对身体有许多好处，而且喝牛奶很方便，不 […]
失眠是困扰人们的一大难题。但相比起想睡睡不着，明明睡了很久，但白天还是又困又累，更容易让人窝火！究竟这是怎么回事呢？是病吗？想了解真相，就要先从我们入睡后说起~ 深睡眠对身体很重要 正常人的睡着的几个小时里，是存在‘睡眠周期’的： 当人入睡 […]
如果说能有一种神奇的东西“包治百病”，热水肯定当仁不让。 胃疼时，多喝热水；感冒时，多喝热水；发烧时，还是多喝热水……在爸妈眼里，热水绝对是万能的，不管身体有任何不舒服，喝点热水就好了。热水真有那么神奇的效果吗？ “多喝热水”的两大好处 1 […]
关于辐射与癌症的关系，众说纷纭。网络上盛传微波炉致癌、手机致癌、Wi-Fi致癌，事实当真如此吗？放射检查存在潜在的致癌风险，那是不是要避免接受X光、CT之类的检查呢？ 其实判断辐射是否能导致癌症，只要看这种辐射能否引起基因突变就可以，因为癌 […]
小小的一颗鸡蛋，营养价值却很高，其中含有优质蛋白质、钙铁磷、维生素以及卵磷脂等，吸收率和利用率极高，适合每一个年龄段的人吃。网络上关于鸡蛋的说法比比皆是，甚至让人们信以为真，如土鸡蛋有营养、感冒不能吃鸡蛋等，不妨来了解一下鸡蛋的真相，不要再 […]
古语云“食色，性也”。饮食是人的基本欲求，人人都有追求美食的权利。但事实上，吃也是一把双刃剑——吃好了身体健康、精神愉悦；吃错了，相当于给自己埋下了健康隐患，甚至成为滋生癌症的温床。 下面就为大家介绍一下几种和癌症的发生密切相关的饮食习惯。 […]
人体的消化系统也有时差问题，睡前如果大快朵颐，胃肠来不及消化，即便吃的是养生食物，照样让你睡不好。 到不同时区的国家旅行，有时差问题；人体的消化系统也一样，睡前如果大快朵颐，胃肠来不及消化，即便吃的是养生食物，照样让你睡不好。 蛋白质、油脂 […]
今天，我们来认识认识，食物圈里的超级英雄。你享用当令蔬果、坚持多菜少肉、采取地中海饮食……这些都很好。但如何还能好上加好呢？下面跟大家介绍哈佛医学院推荐的十类超级食物。 如果你愿意选择健康的饮食模式，那不仅是粮食专家，全世界的医生都会想跟你 […]
手机使用过于频繁，甚至睡觉时将手机放在枕头附近，容易因为手机辐射导致身体产生癌变的这种说法，相信很多人都听说过。但是如果我说微波炉，电脑，电视等家用电器都有辐射，你是否会觉得更加忐忑难安呢？其实，手机的辐射跟这些家电辐射就很类似，单纯的只是 […]
近日，据港媒报道，曾两夺金像奖男配角的资深演员廖启智不幸患上胃癌，目前已经全面停工，入院接受治疗，祝早日康复。 这篇文章跟大家聊聊胃癌和养胃的知识，先来看看：关于胃癌的5个事实 1、我国是全球胃癌发病率最高的国家，全球每年新发胃癌病例约12 […]
（图／翻摄自食用玩家-食药署脸书） 有部分民众总认为食物掉在地上，只要秉持着“3秒定律”赶快捡起来，依旧可以放进嘴里，不过此举日前却被食药署以“落地1秒都不能吃”公开打脸，指出若不慎吃下肚，恐会导致食物中毒。食药署发文提醒。 食药署日前于脸 […]
咖啡作为在全球各国都较为流行的饮品，深受大家喜爱。对于我自己来说，有时白天“春困”，工作状态不佳，就会来一杯咖啡提神醒脑。除了有能够刺激人更精神的这个优点，和喝太多晚上就容易睡不着觉，睡眠不足第二天更困，需要咖啡“续命”的这个“恶性循环”的 […]
俗话说：早吃好，午吃饱，晚吃少，糖尿病患者也要遵循饮食原则。晚餐跟第2天早餐间隔时间比较长，提供的能量需满足晚间活动和睡眠能量需求，所以晚餐占有举足轻重的地位，错误的晚餐习惯却会影响血糖水平。 哪些晚餐坏习惯会影响血糖水平？ 1、吃太油腻的 […]
