这4种水果堪比“整容”，更适合女人吃，每天吃一点，美容养颜 第1种是山竹，最近这两年市场上卖的山竹也是特别的多，这种水果，营养价值也是特别高的，而且山竹这种水果一年四季只有春季卖得最多，这种水果的价格也是特别贵的。市场上卖的大部分删除的果实 […]
“老李，你听说了吗？我们有个远房亲戚肝癌去世了。你也要小心一点。”刚买完菜的李大妈一回家就忍不住将消息告知给老公。 “我知道啊，听说他常常一下班就喝酒，而且都是空腹喝。我就不同了，我每次都是小酌一杯，还有你做的菜下酒，怕什么。”老李笑嘻嘻地 […]
在日常生活中，很多人都不了解普通肚子疼和阑尾炎，甚至出现混淆的情况。有些人明明是阑尾炎，可是却误以为是普通肚子疼，结果延误最佳治疗时间。 为了防止这种情况发生，我们一起来了解一下阑尾炎和普通肚子疼的区别，当然，“肚子疼”这一大类中容易搞混的 […]
12岁的浩仔是个游戏迷，最近又迷上一款手游，整天抱着手机打游戏，爸妈说了也不听，晚上还偷偷藏在被窝里打怪通关。 玩了有一段时间后，浩仔开始出现头晕头痛、恶心呕吐的情况，爸妈带其到医院检查，结果却发现浩仔脑袋里长了一个肿瘤，足有鸽子蛋那么大。 […]
养成良好的生活习惯是保持健康的关键，但是很多人的身体保养工作没有做好，长时间存在坏习惯，久而久之抵抗力变得薄弱，某些器官功能降低，疾病就容易出现。因此，要了解身体保养的技巧，通过做正确的事情来促进健康。另外，有部分人会选择在晚饭之后去走路， […]
【藏红花】 藏红花味甘，性平，归心、肝经。具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、保肝利胆等功效。《本草纲目》记载，其可“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。 藏红花对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著，用藏红花泡水喝是藏红花 […]
排便是很多健康的人每天都要做的事情，通过及时将粪便排泄出来这种方式能够保持身体健康，肠道不会有太多的垃圾废物堆积，自然可以保持肠道轻松。有助于将体内毒素排出体外，促进身体的新陈代谢，还能提高肠胃的蠕动能力，避免肠胃出现问题。因此，为保障身体 […]
现代社会，人们的生活水平上去了，但是与之相反的是，人的健康水平却一直在走下坡路，各种各样的疾病层出不穷，其中最具代表性的，而且危害性很高的，且不得不提的，就是“三高”类慢性疾病，即高血压高血脂高血糖。现在，甚至还出现了第四高，就是高尿酸。这 […]
春暖花开的季节，“吃货”们也开始行动了。 一说到吃，很多人首先想到的是这个 或者是这样的 还有这样的 那么这样吃健康吗？ 上个月中国营养学会发布了《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》，报告显示，膳食不平衡是慢性病发生的主要危险因素。 […]
肝脏是我们体内默默无闻工作的器官之一，并且肝脏上是没有分布痛觉神经的，所以在当我们的肝脏发生病变时，我们的身体也是很难感受到疼痛的。之后到后面病变加重了，才可能被我们的身体所感觉到。所以在我们的日常生活中，我们一定要注意身体的情况和近期的变 […]
智齿前几天痛，最近不痛了，要不要拔？智齿没疼过，为什么医生还建议我拔掉？大部分人都会长智齿，但是智齿到底该不该拔？听听专业牙科医生的建议吧！ 智齿与智商无关 智齿，就是指牙槽骨上最后面的第三颗磨牙。 一般来说，大多数人从门牙牙缝开始，由一侧 […]
活着真的不是一件容易的事，有些亿万富翁，开一瓶酒都是几十万，但对于普通老百姓来说，大多数人活着极其普通的生活，底层人民生活的艰辛与不易，又有谁能理解呢？ 急诊抢救室里，曾某的身体早已变得冰冷，任凭妻子如何互换他，他也没有了任何反应。 仅仅两 […]
相信很多人都曾遇到过这样的情况：近期也没怎么运动，肌肉却总是无缘无故地酸痛……这是什么原因呢？美国健康网站LiveStrong近日发文称，运动后的肌肉酸痛通常在锻炼后约24—72小时内出现，但如果最近没有运动，并且不明原因的肌肉酸痛超过三天 […]
根据世界中风组织的资料显示，脑中风高居全球第二大死因；至于台湾，脑中风也已经连续8年居十大死因第4位！一般人都以为只有夏天才会好发脑中风，其实，秋冬剧烈的温度变化，也是造成心血管疾病包括脑中风、心肌梗塞等疾病的元凶。为了预防脑中风发生、通血 […]
鲑鱼之乱！改名鲑鱼一阵跟风！日本连锁寿司店推出免费吃行销方案，造成全台百余人改名“鲑鱼”，营养师表示，改名鲑鱼，不如多吃富含Omega-3具有抗发炎效果，可以减少血栓发生的鱼类，如鲑鱼、秋刀鱼，建议采取地中海饮食，也能补充到Omega-3。 […]
大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用,若你有伤风感冒,腰酸背疼,胃疼腹疼,喝一杯效果很好,尤其对女性同胞子宫虚寒,经痛也有一定疗效.不过一定要早晨喝,有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤,晚上喝姜等于是吃砒霜.但是阴虚火旺,口腔溃疡,便秘等症状不适宜 […]
吃点什么才能“补脑”。 1、红肉 红肉的饱和脂肪有点高，但也不是一无是处，TA含有丰富优质蛋白、铁。成人铁缺乏时容易疲劳、倦怠、工作效率和学习能力降低。 怕胖的话，吃瘦肉就好啦。别多吃哦，一手掌就好。 2、烹调油 预防心脑血管疾病，少吃饱和 […]
作者： Dr.X 复旦大学女教师于娟曾在生命最后一刻反思：若天有定数，我过好我的每一天就是。若天不绝我，那么癌症却真是个警钟：我何苦像之前的三十年那样辛劳。名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去。我想我之所以患上癌症，肯定是很多因 […]
影响健康的习惯有哪些？ 可能很多朋友会说吸烟喝酒 或者经常熬夜等 但有一种行为 我们每天都在做 它对人体健康的影响同样不容小觑 那就是久坐 特别是对于现在很多上班族来说 久坐不动早已成为了常态 但很多人或许并不知道 坐多久也能在一定程度上影 […]
糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题——盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等； 而“嗜糖之害，甚于吸烟”，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…… […]
