肠胃健康一直非常受大家关注，因为肠胃实在是太脆弱了，如果自己不注意的话，很容易患上肠胃疾病，而在我国14亿人口当中，大约就有1.2亿肠胃疾病患者，肠胃受损之后对自己的生活影响也比较大，所以大家都非常的重视，不然还会引起一些其他的并发症。 7 […]
高脂血症是常见的血液疾病之一，主要与血液中胆固醇、甘油三酯水平有关。 根据世界卫生组织(WHO)发布的数据，截至2019年，我国血脂异常的人数已达到1.9亿人，而且与高血脂有关的心血管疾病也逐年增多。 为何有那么多人血脂偏高？ 其实造成血脂 […]
根据调查显示，中国的男性疾病发病率高达51%，这也就意味着每2个男性就有1个可能在遭受男性疾病的困难。前列腺炎就是男性高发疾病之一。 以前提到前列腺炎，大家的第一反应就是老年疾病，发病率很低，但根据近年来统计数据来看，其病发率居于我国男性疾 […]
除了正面的身形曲线以外，背影往往也是用以判断年龄的一大依据，因此想要看起来年轻，就更需要锻炼背部肌肉与曲线。日本知名健身教练教你用1张椅子锻炼背部肌肉、消除背部赘肉、提高基础代谢，同时还有改善驼背的效果，帮助我们拥有迷人美背！ 阔背肌不容易 […]
血栓，就像身体里一个淘气的小家伙，容易脱落游走，还爱到处和其他疾病拉关系。一旦管理不好，颇为危险，据统计，因血栓性疾病导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一 […]
连假及返乡期间，总可见高速公路及风景区沦为大型停车场，塞成开车族及乘客的噩梦，不论男女老少都只能尽量憋住尿意，好不容易遇到休息站、加油站，排队如厕的民众也非常多，一名38岁张小姐就医时表示如厕时，有强烈的灼热剌痛感，尿液偏深黄色，怀疑是在清 […]
说到心跳，大家都是知道如果人没有了心跳，基本上和死亡无异。可为什么有的人心跳快，有的人心跳慢呢？心率又是代表什么？相信这篇文章都可以带大家找到答案。 首先，和大家说下心率，心率其实很好理解，它主要指的就是正常人在静态下每分钟心跳的次数，通常 […]
身体内部的阴阳调和，对于每个人的身体健康来说，都是非常重要的，而对于男性朋友们而言，充足的阳气更是保证身体健康的基础。那么，怎样判断自己是不是阳气充足呢?阳气充足的男性一般有什么特点呢?今天这篇文章主要给大家讲一讲，我们不妨对照着看一看，也 […]
血管健康一直是大家比较关心的一个问题，血管作为身体的交通运输线，如果哪里出现了问题，轻则出现贫血，重则就会出现血栓，血管阻塞甚至猝死。所以人们常说人与血管同寿。 在我国，心血管疾病发病率却居高不下，尤其是在中老年人身上，很多人都患有不同程度 […]
对于大部分病人来说，在中医这听到的最多的，一定是“气虚”二字，那么什么是气虚呢？气虚又有哪些针对的用药？今天就给大家介绍一下。 气虚血虚，其实与西医上的“新陈代谢”有所关联 中医讲的气血，是人体内气和血的统称，各有不同作用同时又相互依存，营 […]
在生活压力与日俱增的当今社会，来自工作、学业、家庭等各方各面的压力，让现代人们常常感到身心俱疲。在这种长时间的压力作用下，身体健康不断被消耗，久而久之，尽管没做什么事，身体很容易就会觉得劳累不堪。当然，虽然压力是造成这一情况的主要因素，但除 […]
在平时生活中，我们经常会听到这样一种说法：隔夜茶、隔夜水，甚至是隔夜的饭菜等都是不能喝、不能吃的，原因是因为喝了、吃了会中毒，但是，也有很多朋友表示，自己平时也曾经喝过隔夜茶、隔夜水，甚至在没有加热的情况下，就吃隔夜的饭菜，但是自己却什么事 […]
今年4月13日傍晚开始，是伊斯兰教的斋戒月，期间穆斯林只在太阳下山后进食，让人好奇：这和间歇性断食是一样的吗？连续一个月白天都不吃不喝，会不会危害身体？ 许小姐的母亲因为失智，生活无法自理，雇用了印尼籍看护在家照料。最近看护中介公司捎来一则 […]
许多养生理论都强调“民以食为天”和“要活就要动”，没错，饮食和运动都是生活中必不可少的2项重要内容。生活中经常可见许多积极锻练的老年人，包括健走、慢跑、爬山、练气功等，不过，许多人练得倒挺勤劳，各种疾病却经常上身，也没少进医院，尤其是心 […]
文: 中国黑龙江大法弟子 我陪老伴住院，看到了病房里那些深陷病痛的人，我想他们都是应该被救度的人。相见就是缘份，也希望能够在这次命运安排中能让一些人明真相，得到大法的救度。 我老伴所在的病房中住着一位六十七岁的老头，心脏病很严重。医生曾经赶 […]
健康长寿，平安幸福一直以来都是整个人类的夙愿，然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”。今天要和大家分享的就是隐藏在人体的八大穴位之中的救命钥匙！ 健康长寿，平安幸福一直以来都是整个人类的夙愿，然而“天有不测风云，人有旦夕祸福”。今天要和大家 […]
作者： 苏冠米 补钙时，同时吃含维生素C、维生素Ｄ的食物，有助钙质吸收。 钙是人体含量最多的矿物质，却也是现代人容易缺乏的营养素之一。缺钙会造成骨质疏松，还会使身体出现其它问题，因此从日常饮食补钙很重要。 缺钙会骨质疏松还容易夜间抽筋 钙质 […]
很多朋友，不只是“春困秋乏夏打盹”，而是在每次吃饱喝足之后，都会困意袭来、哈欠连天~ 简直困得无法正常学习、正常工作，必须马上睡一觉，不然大脑一片空白，下午完全废了。#困# 饭后犯困，是一件非常普遍的现象，所以，大家也都不当回事儿。 可能太 […]
众所周知，患上感冒或者呼吸系统疾病时，人的痰液量就会增多。当然，痰液也是病菌的另一种象征。如果平时经常需要咳痰，说明咽喉部位存在异样，需要及时治疗。很多人出现痰液时，如果咳不出来，通常会往下咽，将痰液咽到肚子里面去。那么，痰液咽下肚子对身体 […]
养成良好的排便习惯不仅有益于肠道健康，还会让整个人的感觉更好，相反，总是被排便所困扰，比如很多便秘的人群，一周才解一次大便，大便积在肠道里，排不出来就会感到腹胀不适，由于排便不畅，往厕所跑的次数，在厕所呆的时间会更长。 排便不出的痛苦，一般 […]
