在这个什么都个追求速度的时代，人们经常风风火火出门，着急忙慌的吃饭。还有的人本身性格比较急躁，做什么事情都追求快速，吃饭也比别人快很多。 吃饭过快会导致吸收不好，长期吸收不好会对胃粘膜造成慢性损害。容易引发胃部疾病。因此建议大家尽量改掉吃饭 […]
男性癌症的发病率比女性更高，经常有男性咨询，医生，我害怕罹患癌症，可是我不知道应该选择怎样的检查？ 的确，体检的时候，我们会发现有形形色色的选择项目，但是究竟选择哪一种，相信不懂医的人，很难做出正确的选择，步入中年，虽然糖尿病，高血压和高血 […]
我们经常在生活中看到一些中老年患者，由于工作的压力大，饮食及情绪不良，精神失常的原因，近日在地铁里看到一位中年朋友，他刚开始出现头晕、眼花、胸闷等症状，那我们应该怎么缓解这个症状？怎么预防呢？我来教大家好的方法，值得一起看看！ 当高血压伴头 […]
作者： 林以璇 近期，美国糖尿病学会（ADA）旗下期刊《Diabetes Care》发表的一项发现：多吃白饭与2型糖尿病风险显著增加有关。不过先别急着“拒吃白饭”，因为研究，这个风险还跟你的地缘有关系。也就是说，吃饭导致糖尿病的问题在欧美较 […]
很多癌症都是吃出来的，这一点都不夸张，像胃癌，大肠癌，肝癌，胰腺癌，这些消化道癌症的发生与不健康的饮食习惯有关，像肺癌，乳腺癌，前列腺癌等癌症，虽然饮食不是主要因素，但在这些癌症的发生中，也起着推波助澜的作用。 那么问题来了，既然癌症的发生 […]
当心梗发作，第一件事应该做什么？ ●吃救心丸？ ●拨打120？ ●还是大声呼救？ 其实都不是，心梗发作，你应该做的第一件事是让自己停下来，坐下或半躺。这样一个动作，你可能觉得简单而没有技术含量，而很多人却因为没做到，而丢了性命。 秦先生的父 […]
《素问·阴阳应象大论》中说：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。意思是说，如果秋天受到湿邪的侵袭，到了冬天容易发生咳嗽。那么在秋天，我们应该怎样有效祛湿呢？掌握一个穴位可有效化解湿气，这个穴位就是“承山穴”。 承，承受、承托也；山，土石之大堆也，此指穴 […]
除了B型肝炎与C型肝炎以外，最大宗的肝癌来源，就是很容易被忽略的“脂肪肝”。脂肪肝会导致肝脏慢性发炎，无声无息演变成肝癌。而透过三件事，可以慢慢逆转脂肪肝。 ３件事摆脱脂肪肝 1.戒糖 无论是葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖，都会转化为三酸甘油脂 […]
感染艾滋病多久会出现红点？回答这个问题之前，首先得肯定一点，确诊了艾滋，才来探讨这个问题，因为很多人有对号入座、甚至有了皮疹也怀疑自己是艾滋病，其实没有必要这样无谓地自我恐吓，皮疹发生了，首先要考虑是皮肤病，这个要首先说明！ 具体感染艾滋病 […]
作者： 李青大夫 这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起的关节无菌性炎症，中青年男性多见。 其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出 […]
前不久，一位19岁女孩挤痘痘引发严重颅内感染进入ICU的新闻引发广泛关注，很多人直呼没想到连挤痘痘这么常见的习惯，原来也这么危险！ 其实，不仅是挤痘痘，生活中还有一些常见的「手痒」动作，比如挖鼻孔、掏耳朵、撕倒刺等等，都可能暗藏疾病风险，甚 […]
肝脏，是人体不可或缺的一个“化工厂”，肠胃所吸收的有毒物质，都要经过肝脏的解毒，变为五毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。 一旦肝脏出现问题，身体的消化吸收功能就会下降，代谢便会出现异常。 所以，早有古文记载：肝者，将军之官！ 不论男女，脸上 […]
加工食品除了高脂、高盐、高糖分、少膳食纤维以外，还可能添加了防腐剂，造成健康上的疑虑。而西班牙最新研究发现，比起一般的加工食品，添加物更多的「超加工食品」更加可怕，随着摄取量的增加，还会让死亡风险不断攀升，若每天吃4份，则死亡率比少吃的人高 […]
洁牙（pixabay） 材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。 方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 体验心得：说起这个方法来，那可神奇了!我是从美国一个杂志上 […]
本病以中青年妇女为多见，一直困扰着广大爱美的女性。该病多由体内激素分泌水平下降，加上来自工作、生活各方面的压力，心情抑郁，精神紧张而引起，很容易造成内分泌紊乱继而引起皮肤干燥，面部晦暗无光，色素沉着，又因日光照射或化妆品的不良刺激而加深加重 […]
人体的膝关节承受着全身的重量，平时走路或者做一些运动的时候，承重最多的也是膝关节，日复一日的行动，让膝关节慢慢磨损，如果不做好保护，很容易出现关节炎、膝盖疼痛等情况。膝盖疼痛如果严重的话，也会严重影响我们的日常生活，所以平时千万不要忽视对膝 […]
一位年迈的而住阿嬷因泌尿道感染住院，检查时竟意外发现她的直肠内卡了大量药物，究竟怎么回事？ 她的医师、彰化基督教医院老人医学科主任黄俊雄一问才发现，原来外劳喂阿嬷吃稀饭时顺便喂药，结果稀饭包裹着药，改变物理化学性质，药物无法经由肠胃道环境分 […]
外表金黄油亮的玉米是最常民的食物，不仅味道鲜甜，还富含各种营养。拜技术所赐，现在市面上除了常见的黄玉米，新产品如紫玉米、白玉米、双色水果玉米也相当受欢迎。 各种玉米都是宝 玉米是淀粉类食物，除了可以提供每日所需热量，它也含有丰富的膳食纤维， […]
嘴唇连接肠胃，是食物的入口，吃下去的东西会立刻对肠胃产生影响，因此嘴唇的状态也会每天变化。例如热带国家的人常吃南方水果和薯芋类，肠子蠕动缓慢，因而嘴唇较厚；寒冷国家的人，常吃盐分较多、较能保存的食物，因而有紧闭的薄唇。 嘴唇的样貌与生活息息 […]
每个人仔细看自己的皮肤，所呈现肤色每个人可能不尽相同。 吃太多红萝卜、木瓜会让皮肤变黄？营养师解答！ 问题：有关肤色与健康资讯，下列何者叙述错误？ A皮肤如果越来越白，要小心是否有贫血，例如：在女性常见原因是子宫肌瘤，生理期失血过多，而导致 […]
