每个人在成长过程中，都需要汲取大量的养料，这些养料的来源和食物有着不可分割的关系，然而，随着年龄逐渐的增加，中老年人身体的代谢能力会逐渐降低，对食物也会提出更精细化的要求，但是，在现实生活中却很少有人能做到。 对中老年人来说，只有晚餐，才是 […]
01 在心包经上有一个“救命点”，这个“救命点”容易阻滞，一旦阻滞，就会给生命带来危害，所以一定要打通。 心包经，又叫“救命的心包经”，是主管心脏外围如心包、心血管等的经络。 心包经淤阻就会引起胸闷心痛，严重时会引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞 […]
最近门诊，接触到很多患者，她们都说“我感觉到胃部在灼烧，感觉心跳的好快，感觉脖子好紧，好像被人扼住了喉咙，我浑身时常感觉无力，时常肌肉紧张。可我去做了胃镜、心电图、肌电图、脑电图、头颅CT等等各项检查都没有问题，我是得了绝症吗？这些疼痛不适 […]
现在，患有肝病的人很多，肝病患者除了接受治疗，该如何养肝护肝？ 其实，任何疾病的调理都离不开饮食、运动、起居作息等等，其中饮食的地位非常重要，肝病患者又该吃什么好？ 养肝护肝就挑这七种蔬菜。 荠菜：解毒平肝，消肿利水 眼下正是吃野菜的好时机 […]
痛风是继糖尿病后的第2大代谢疾病，分为原发性和继发性的，前者有一定的家族遗传性，后者是某些疾病所引起的。痛风可破坏关节骨质，导致手脚畸形和活动障碍；痛风病程长，易引起肾损害或肾衰竭；持续性血液高尿酸状态可刺激血管壁，使得斑块生成，易诱发心脑 […]
刚喝完水就去上厕所而且尿量特别多，是不是肾脏有了问题？其实这些都是模棱两可的，不一定是肾脏的问题。我们在生活当中有这么几类人容易喝了水就赶紧去上厕所，而且每次尿量都不少。 第一类人群是平时不爱喝水，但是今天你突然喝多了水。在这种情况下你过去 […]
过年本应是开心的 但是家住安徽 今年35岁的黄先生 在这个春节长假期间 却在“鬼门关”走了一遭 黄先生两年前被查出 患有高血压疾病 服药后血压一直控制的不错 大年初一，黄先生感觉 肚子有些不适，隐隐作痛 用手摸总感觉腹部正中 有一个搏动的包 […]
从嘴唇的变化，可以判断出身体的状况，不妨在日常生活中，自己对照一下，或许可以提醒你及早发现身体的异状。 1、嘴唇发青紫——心脏 在天气太冷时，嘴唇部位血液循环不良，动脉不停收缩，所以人的嘴唇会出现偏紫色，这是正常的表现。 可是如果处于常温 […]
元宵节过去了，春节真的结束了。而佳节过后，最痛苦的，一定是资深失眠患者。 刚刚过完年就开始盘算下一个假期是什么时候。 中国大陆睡眠研究会的一项大型调查显示，中国大陆成年人失眠的患病率高达58%，与其他发达国家的情况相似甚至更严重。 也就是说 […]
文: 北京大法弟子/明慧网 经过二十一年在大法中修炼，我由一个对人生充满困惑的人，变成了明明白白活着的大法弟子，收获了修炼的喜悦，正悟了人生的意义，更感受到师尊对众生的无量慈悲。我身边的亲朋好友也都和我一样感受着大法真、善、忍的神奇力量。 […]
肝应春，春为时首，主管全年。疏肝通络，是春天的根本。 一、养肝食物 1、金针菇 金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健脾等功效，还可以防治高血压，并且可以提高人体免疫能力，是一种不可多得的养肝食物。 2、菠菜 菠菜主根达，呈莲座状，深绿色，肉 […]
对于重视养生的人来说，可能都听过“活到老，动到老”，这就是告诉你“迈开腿”对身体健康的重要性，一生有效。 但是，运动方式、运动强度、运动次数都是因人而异，不是你开心怎么练就怎么练，甚至各个年龄阶段都有不同的侧重，从20岁到80岁都有专属的“ […]
肠道长度，约为身高的4～5倍，蜿蜒曲折。 肠道是人体最大的免疫系统，堪称人体的“保护伞”。 一旦肠道的保护作用失效，那么，疾病也随之而来，威胁生命。 “排便”出现3个异常，及时查肠镜，别忽视 异常1、大便性状异常 正常的大便呈圆柱形条状，若 […]
一个人，一颗肝脏，被称为“劳模”。 人体肝脏，参与解毒、代谢、储存等多项工作。 大约每3分钟，肝脏将周身血液过滤一次，堪称“人体化工厂”。 春季，肝病易复发，是养护肝脏的黄金时期。 肝脏，被称为“哑巴”，没有痛觉神经，出了问题，往往不痛不痒 […]
在当今社会，教育是大家最重视的一个事情。普通家庭只有通过教育一条路才可以改变命运。尤其是出生在70年代和80年代的家长，由于家庭问题导致自己没有机会考上大学，所以这些家长更是非常希望自己的孩子可以考上一所好大学，从而代替自己实行大学梦想。 […]
中年妇肩颈痛求医，竟罹肺腺癌合并骨转移医：预防筛检不可少 台中40岁蔡女士数月来因双肩疼痛，先至复健科求诊，检查发现胸腔影像有异常;63岁吴女士也因后颈疼痛且牵引至左侧肩膀，合并上肢麻痹，检查后发现颈椎骨转移与胸部影像异常，经转介至胸腔内科 […]
头晕无力是中风前兆？小心颈动脉阻塞 84岁的伸港乡柯姓老翁日前在家时突然2次头晕无力，家属担心中风送到卫福部彰化医院就医，诊断并非中风，但左颈动脉已阻塞99%，随时可能脑中风，装了支架解危。心脏内科医师王彦翔表示，颈动脉阻塞较易被忽略，所幸 […]
胃癌、肝癌、胰腺癌……这些“赫赫有名”的癌症，大家都了解得差不多了，但是作为世界前十大高发癌症之一的它，却老是被忽视。 就算被忽视也不影响人家发挥功力：它的发病率居我国恶性肿瘤的第5位，死亡率居第4位。 而且放眼全世界，这种癌症都比较偏爱中 […]
癌症是一种人人避之唯恐不及的疾病。 它不仅使患者身体、精神上承受着巨大的痛苦，由于治疗费用高昂，也使得家庭负债累累，支离破碎。 随着年龄的增长，癌症的发病风险也会随之增加。 如果能养成良好的生活习惯，形成抗癌体质，可以有效降低患癌风险，过上 […]
阳光小区里，总能看见一对老头在草地上吵得面红耳赤。 “千年的王八，万年的龟，就是因为动的少，才这么长寿的!”老王头平日最大的爱好就是坐在摇椅上听听曲儿。 “生命在于运动!这是恒久不变的真理，乌龟不是不运动，而是因为动作比较慢罢了。”老李头振 […]
