55岁的杨女士平时最爱做的运动就是走路，用她的话说，每天晚上饭后半个小时自己就会出门走路，而且一走就是两个小时，杨女士说，自己每天的步数在朋友圈里始终都是第一。 按说这样运动，身体应该很好，但结果却恰恰相反，最近一段时间，杨女士总是感到两侧 […]
很多人都喜欢食用枸杞，煲汤的时候喜欢放枸杞，炖菜的时候喜欢放枸杞，很多人还喜欢把枸杞拿来泡水喝，人们爱吃枸杞，是觉得枸杞能够增强免疫力，从而更好地预防癌症。 鉴于枸杞能够提高免疫力，所以人们把枸杞称为长寿果。 问题来了，长期吃枸杞，果真能预 […]
很多人都认为男人养家糊口是很正常的，但因为他们的压力相对也是比较大的。那么中年男人经常感到疲劳的原因是什么呢？要多吃什么食物比较好？ 很多人都认为男人养家糊口是很正常的，但因为他们的压力相对也是比较大的。那么中年男人经常感到疲劳的原因是什么 […]
晚上6:30，张先生像往常一样，喝着猪头肉，就着小酒，抽着烟，美滋滋的生活，看起来让不少人羡慕。 因为补发了一年的工资，张先生晚上多喝了几杯；吃完饭，看着电视，抽着烟，继续享受着自己的美好生活。 晚上9:00，张先生还没有看完电视，但感觉不 […]
我的爷爷上周体检报告出来被诊断为白内障，我这才注意到他眼睛里已经有一些浑浊了，我着急地问他怎么不早说，他还不以为意，觉得这是人老了以后正常的事儿，不用管… 作为年轻人的你，可能不知道白内障有多普遍，其实你看看你身边有多少近视眼，你身边就有多 […]
英媒称，据研究人员说，每天喝两杯乌龙茶可以促进夜间新陈代谢，从而帮助你在睡觉时燃烧脂肪。 据英国《每日邮报》网站1月8日报导，据日本筑波大学的研究人员说，这种特制的茶叶只是部分氧化，对健康有独特的益处，包括燃烧脂肪。 研究人员要求一些健康的 […]
在当下有更多的父母们开始注重起孩子日常的饮食摄入，尤其是对于零食类食品更是本能地排斥。但是不得不说，除了人们认知中“不健康”的食品外，一些被“伪装”得很健康的食品也并不适合孩子们食用。 比如说，方便面被大多数父母看成是没有营养的垃圾食品，殊 […]
路志正，中国中医科学院主任医师，从事中医60多年，现已99岁高龄，面对记者的采访时思路清晰，精神矍铄，镜头前的他状态非常好。他一直坚持工作，不知疲倦，每天给来自全国各地的患者看病，还代表医院参加讲座主持会议。 陆教授说起自己年轻的时候给患者 […]
尿毒症患者肾脏已经不能正常产生尿液，更不能排出体内代谢所产生的废物和过多水分，进而引起一系列毒害作用。尿毒症并不是独立的疾病，引起尿毒症的因素有很多，如慢性肾小球肾炎、高血压糖尿病、红斑狼疮、前列腺肥大以及慢性肾盂肾炎等。尿毒症患者最早出现 […]
大部分的酒精都需要通过肝脏进行代谢，而过量的酒精会加重肝脏的代谢能力，从而降低肝脏功能，导致肝硬化。 肝硬化的发生会促使肝细胞进行转化，生成大量的致癌因子，便会诱发肝癌。 据有关调查证实，大约有50%以上的肝癌患者存在长期饮酒的不良习惯。 […]
在我们身边的亲戚、朋友、同事或一些认识的人当中，或多或少都可能会有慢性病患者，想要预防慢性病，我们要怎么做呢？今天我们就聊聊这个话题。 前不久，国家卫建委领衔发布《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》（以下简称报告）。 报告指出，2 […]
适度运动有益健康，但不可过度。 冬天寒流来袭，猝死案例频传，人在猝死前往往有一些征兆，读懂4个求救信号就是救命，你一定要知道。 医师表示，冬天通常会增加我们心血管的压力，容易导致血压升高、心肌缺血等。猝死的原因很多，包括中风、心肌梗塞、心血 […]
〖明慧网中国大陆来稿〗刚刚看到一位网友的留言，挺让人感慨。留言是这样说的： 我姐为了坚持信仰（法轮大法），被抓進监狱。因为是我姐，我不能不管，就通过认识的警察，一次次的去监狱看她。这个过程中，我看到了中共的残忍和无耻，跟我在中共媒体上看到、 […]
文/河北大法弟子/明慧网 我妹妹两年前，在天津肿瘤医院检查出癌症肿瘤，做了一次大手术，分别在肾部（一侧肾已摘除）和腹腔内摘除三个肿瘤，其中一个如馒头大小。手术后经过化疗，身体虚弱，经常住院。 两年后经本市医院检查出腹部又长出一肿瘤，于202 […]
小孩子天生是非常会养生的，如“握固”，道教养生修炼中常用的一种手式，这种手式有促使心气归一、辟邪毒之气的作用。《老子》说：“骨弱筋柔而握固。” 小孩子生下来就会这么握拳，小孩子生下来很容易受到外面邪气的干扰，为什么小孩子不害怕呢！就是他们天 […]
老祖宗很早就告诫我们：“病从口入”，吃出来了小灾小病不可怕，可怕的是吃不“好”，给了癌症乘机而入的机会，别等癌症找上门，再后悔没管住自己的嘴！ 得了口腔癌：后悔爱吃槟榔、烟酒不离手 关键词：口腔粘膜受刺激 如果你曾到海南、湖南以及广东部分地 […]
时序进入冬天，不少人开始手脚冰凉、感觉气血不足，开着暖气虽然能暖和身体，总归是治标不治本，所以人体为了增加体温和暖身驱寒，就会开始进食一些补气的食材或药膳，想办法补元气、暖身体和养血。 气候寒冷，空气也变得干燥，人体皮肤也变得干燥，容易上火 […]
肝脏是人体非常重要的器官，很多生化反应都是在肝脏中进行的，肝脏就如我们身体的解毒工厂一样，将我们的体内的毒素分解后排出体外。患上肝病后，身体会发生很多变化，它是天然的肝脏解毒王，肝脏不好就得吃它。 肝脏不好，其实饮食调理是非常重要的，那么肝 […]
随着现代科技的发展，手机成为了必备的一种工具，无论去到哪，在做什么事情，手机总是不离身的。而也有很多人都担心手机辐射的问题，也有说法是「手机放兜里会杀精」，这是真的吗？ 一、手机放兜里会杀精？ 关于手机与精子减少之间的关系，很多人都是非常在 […]
人的心脏跳动快慢和我们的寿命有关系吗？ 当然有！ 您想想，心脏是我们的发动机，因为心脏跳动，我们才能活着，心脏一旦停止工作，我们就会终结。 心脏跳的快说明心脏有劲，我们的寿命长？心脏跳的慢说明心脏工作少，我们的寿命长？ 那么我们的心脏跳动到 […]
