作者： 叶净寒 日本人喜欢饮茶，是受到中国文化影响的结果。他们喝茶以绿茶为主，但也喜欢饮用一种叫做麦茶的冷饮茶。 传说在大约500年前的日本桃山文化时代，率领大军统一了全国的大将军丰臣秀吉，兴致所至，创立了北野茶道会，邀请各地行政长官参加。 […]
其实，比起以上种种，还有一种更加让人深感悲凉、无力而且不可逆的确认自己“老”了的情况就是—— 年纪轻轻，却被检查出来骨质疏松！ 小编的同事小张，刚满25周岁，正是青春年少、花样年华，前几日却突感手部关节疼痛，起初以为是痛风前往医院就医。 经 […]
医生，你说的有那么严重吗，我就是一点胃炎，怎么还会变成胃癌呢？62岁的老钱难以理解医生的话。 原来，胃镜检查显示，老钱所罹患的是萎缩性胃炎，这可不是普通的慢性浅表性胃炎，而是胃炎中最严重的一种类型。 因为萎缩的胃黏膜很难自行恢复，随着时间的 […]
大蒜可以说是美食中必不可少的存在。中国作为世界上消费大蒜最多的国家，一年吃掉将近2000万吨大蒜，还能把大蒜吃出超多花样。 无论是糖蒜、腊八蒜、黑蒜，还是凉拌、火锅和烧烤中的蒜蓉，大蒜绝对是美食届的扛把子。 同时它还具有不菲的药用价值。中国 […]
妈妈一到冬天就不敢吃水果，像现在最美味的橘子、柚子，更是敬而远之。 只要嘴馋吃了一点生冷的水果，随之而来的，就是腹泻、腹痛，好不痛苦！ 但又不能不吃水果呀，所以，家里就看到了各种“熟水果”：蒸苹果、蒸梨、蒸柚子…… 也不知道“熟水果”味道怎 […]
寒冷的冬天，一杯热饮或一碗热汤总是让人觉得特别享受，然而如果温度太高，却可能成为致癌原因。不只咖啡、茶类、汤，全部无法幸免，如果同时又抽烟喝酒，罹癌风险更会倍增。 细胞反覆受伤再生65度以上饮料易致癌 就算是热水也会致癌？答案是肯定的。根据 […]
在全球都聚焦于防疫能力时，个人能做到的自我健康管理，就是规律作息与营养均衡了。现代医学鼻祖希波克拉底曾说：「每个人身体里面都有一位医生。」我们平日可以尽量摄取能促进免疫细胞活化、提升各种免疫细胞功能的食物，便有助于维持良好的自我免疫状态，充 […]
54岁郭先生是自行车运动好手，100公里骑3个多小时，对他来说是家常便饭，还曾经多次成功挑战武岭。但他在短短20天水肿了20公斤，体重从75公斤暴增至95公斤，却不觉得不舒服，在邻居催促下才就医，哪知一到医院检查，就住进加护病房！心脏内科医 […]
50后、60后的经历可能是史上最特殊的。 从79年国家推行独生子女政策到16年政策放缓，不管是比50、60老一辈或还是新一代的，往往都在生两个甚至更多孩子，只有50、60这代是绝无仅有的只有一个“宝贝“。 现在，我们这些50、60后老了，都 […]
现在人们的生活条件越来越好了，吃的食物也变得很丰富了，但是很多人还是患有各种各样的疾病，这个原因是很复杂的，但是其中有一点是毋庸置疑的，就是和现在的饮食有关，很多的山珍海味却是有营养，但是过量的食用也不是一件好的事情，其实人类是从草食动物进 […]
脑力活动包含的范围比较广，比如知识、经验、运用和认知能力，随着年龄的增长，脑力活动逐渐减弱，退化的问题也退化问题，我们的脑力退化后患老年痴呆症的概率会增加。你对大脑的活力有信心吗？大胆地进行以下测试吧？ 下面有两张图。第一张图的a和b和c与 […]
很多人都爱走路，如今使用手机就可以记录步数，在朋友圈里，有些人的步数都是牢牢占据着榜首，很多人，每天都能坚持走至少一万步左右，但问题来了，每天究竟走多少步最好？ 不同的人见解不同，有的人认为越多越好，也有的人认为要适可而止。 作为医生，要告 […]
一个好的身体是本钱，在世界上健康是用金钱都买不来的，有人将50岁称为寿命决定期，在50岁以后我们身体的各种疾病就会跟着出来了，就比如说高血压、糖尿病、癌症等等，疾病来的突然，猝不及防，短时间内可能就会致命，所以在50以后我们就一定要注意我们 […]
新陈代谢是生物的基本特征之一，而人类细胞和组织每时每刻都在与环境交换能量和物质，那么一天人体能够产生多少个细胞呢？有科学家给出了答案。 据外媒报道，以色列魏茨曼科学研究所发表在《自然-医学》上的一项新研究指出，人体每天会替换约3300亿个细 […]
肝脏有”人体娇脏”一称，是一个非常容易受到损伤的器官，喝酒、熬夜，甚至”吃”不对都可能造成肝脏损伤甚至病变。 据世界卫生组织发布统计数据来看，目前，在全球范围中，肝病的发病率呈不断上升的趋势， […]
问：适量饮酒有益健康？ 发表在世界著名医学杂志《柳叶刀》的一篇研究证实：喝酒不能带来任何健康收益。“适量饮酒有益”的说法，根本就不存在! 数据分析显示，饮酒是全世界范围内导致中青年男性(15-49岁)死亡的头号凶手，中国每年有70万国人因喝 […]
生活中经常会遇到一些人出现了尿频、尿急、尿痛的尿路疾病典型症状。引起这些症状最常见的也就是尿路感染，尿路感染也就是典型的泌尿系统炎性疾病，如果不进行有效的控制，往往还会导致其他地方的炎症出现。 尿路感染的症状有哪些？ 1、尿闭 尿闭就是无法 […]
老王（化名）从确诊肝硬化后，一直都在失眠，很担心哪一天自己就一命呜呼了。 老王和很多人一样，都听说肝硬化最后会变成肝癌，再加上他有一个朋友，就是因为肝硬化，最终没能很好地治疗，患肝癌了，没几年就离世了。所以老王每天都很担心自己会不会患上肝癌 […]
每一次小九发布关于吸烟危害的文章，底下总会出现这样的留言：“我爷爷活到了85岁，我叔公现在90多岁，父亲现在70多岁，他们都吸了一辈子烟，还是很健康。我继承家族的基因，可以活到90岁吧，现在是一天一包，感觉不抽烟日子就没意思。” “我一个亲 […]
据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国高血压患者达到2.45亿，已成为沉重的疾病负担。 对高血压患者来说，服用降压药是最常见的治疗方法。在过去，我们介绍了多种老牌降压药，比如硝苯地平、氢氯噻嗪等，但也有患者问 […]
