相信很多人都有过胃痛的情况，在我们的认知中，一旦出现胃痛的情况，就是患上了胃病。事实上，这种认知并不准确。因为胃部周围还有很多其它器官，因此，一旦这些器官出现问题，也很容易引起胃痛。那么还有哪些疾病也会引起胃痛的情况呢？让我们来了解一下吧。 […]
高血压是一种常见的慢性疾病。它往往没有明显症状，所以很多患者根本不知道自己得了高血压。并且，关于高血压，许多人存在着不少错误认识。 今天我们就来澄清一些有关高血压的认识误区。 误区1：我家长辈都有高血压，我也逃不掉。 事实：高血压有家族聚集 […]
在人的漫漫一生中，“两个头儿和一个中段期”最容易缺钙。“两个头儿”的“第一头儿”，就是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子们因生长发育的需要，对钙的摄入需求较大。 饮用牛奶的数量 一般成人每日总量以250～500ml（1～2袋）为宜。每次饮用 […]
血管相当于城市中的“交通道路”，是血液的主要流通通道，为人体中各个器官运送营养物质和氧气，其重要性不言而喻。 但近几年来，随着生活水平的提高，高血压、高血脂等疾病患者逐年增加，根据世界卫生组织的统计，截至2019年底，全球共有近5.23亿心 […]
随着生活水平的不断提高，人们的饮食水平也有了很大提高，营养摄入也越来越多样化。 有些人会有疑问。既然我们吃得很好，营养又足够，为什么还要吃燕窝滋补品呢？ 以下十个原因将回答这个问题〜 1 减少食物中的营养 化肥，催熟剂的广泛使 […]
牙周炎是一种慢性的感染疾病，常表现为牙龈红肿、出血，还会慢慢出现牙周袋、牙齿松动甚至是牙齿脱落的问题。牙周炎被称为温柔的健康杀手，虽然早期带给人的痛苦往往都能承受，但是牙周炎不是简单的牙齿红肿出血，任其发展，后果就难以挽救。关于牙周炎的4个 […]
对于奶茶大家是不陌生的，很多人都喜欢喝，甜甜的，而且有各种各样的口味，要比饮料好喝很多，价格也是高一些的。 现在在大街上到处都能看到奶茶店，有的是自己开的店，有的是加盟的店，利润也是比较大的，买的人越来也多。 奶茶里面的糖分是很多的，喜欢吃 […]
随着2型糖尿病、心脏病等慢性病发病率快速上升，糖的负面作用不断引起各方的关注。替换其他种类的糖对身体更健康？多吃糖有利于大脑健康？Prevention网站发文对常见的5种常见的吃糖误区逐一进行批驳。 误区一、某些糖比常规食用糖更健康 华盛顿 […]
关于什么类型的运动对您的健康更好的争论很多：有氧运动或无氧运动。 有氧运动，例如散步，骑自行车或跑步，意味着您在移动身体，加快呼吸并增加血液流量。这是您可以长期维持的活动级别。 您可以通过“口语测试”如果您可以在锻炼过程中稍稍舒服一些地进行 […]
在令人狂欢的双旦长假之后，估计很多人都戴上了两只大大的“熊猫眼”，黑眼圈深的无处可藏。熊猫的黑眼圈让人觉得萌萌哒，但是如果我们有了黑眼圈，怎么看怎么觉得苍老又憔悴，甚至有种病态的感觉。那么如何才能快速遮住黑眼圈呢？ 答案是：整副眼镜！ 马卡 […]
弗兰兹领导的大型研究覆盖了181个国家，整合了各国的国内生产总值(GDP)和平均体重指数，借助统计工具排除掉其它因素后发现，平均而言，一个人每增加一克钠的摄入量，其健康预期寿命就会增加2.6年，等到60岁时，为增加0.3年。医学博士弗朗兹· […]
不知大家有没有过突如其来却毫无缘由的低落、伤感？ 在中国的古籍中，早就有“心与悲观情绪有密切关系”的记载。 医书《辅行诀》上说：“心气实则笑不休，虚则悲不已”。 心气足的人，往往心胸开阔，对生活怀有非常积极的态度。而心气不足的人呢，他们容易 […]
入冬最冷寒流发威，全台急冻，多地山区降雪，国内传出昨晚至今累计近30人猝死，这些人的死因是否和气温直接相关尚待厘清，不过寒冬正是心血管疾病猝死的好发期。国泰综合医院心血管中心张钊监医师提醒，除了多数人熟知的心肌梗塞、心绞痛、心脏衰竭，脑中风 […]
天气冷，除了注意呼吸道感染病，也要顾及肠道！儿科急诊医师吴昌腾表示，近日一名9岁弟弟肚子痛到无法行走，被爸妈用轮椅推到医院挂急诊。医师照了X光后，发现肠子竟然被粪便塞满，且一天就遇到3个类似案例。 许多人深受便秘困扰。 吴昌腾医师在脸书粉专 […]
很多人对自己放屁并没有重视，其实大家都不知道，其实放屁如果比较频繁可能与肠道出现问题有关系，为了我们的身体健康，一定要关注自己的肠道，千万不要掉以轻心，经常放屁，你以为是肚子胀气?其实很可能是癌症前兆。 很多人会许久都不放屁，若是排气不畅会 […]
简单讲一下癌症，很多人的印象，就是癌症可怕，因为每个人在生活中，经常会听说一些事情，比如同村的那个人，前几天还不错，结果一生病去医院检查出来是癌症晚期，平时没有任何症状，其实身体出现癌症后，也会有异常的症状，只是这些症状往往不太明显，不典型 […]
英国国家统计局数据表明，每10个新冠病毒感染者中就有1个在感染12周后仍存在症状，甚至有些人10个月后症状还未消失。 《男性健康》杂志发文称，新冠肺炎对健康的影响明显两极化。有些人没有任何症状，或者只是出现了头痛、流鼻涕、味觉嗅觉丧失等轻微 […]
近年来，马拉松比赛过程中突发心脏病的事件时有发生，让一些跑步爱好者产生了恐惧。那么，如果在跑步的过程中突然出现剧烈的胸痛，是不是心脏病发作的征兆？ 加州大学洛杉矶分校戴维·格芬医学院临床医学/心脏病学副教授Tamara B. Horwich […]
人每天有三分之一的时间在睡觉中度过，睡得不好，晚上是否失眠是衡量睡眠质量的标准，但睡眠姿势是否正确也很重要，特别是对于中老年人来说，睡眠姿势不会破坏全身，所以今天我们来谈谈睡眠姿势的问题，以及一种睡眠姿势不容易患痴呆症。 据日本专家对400 […]
为什么肺结节发病率越来越高？ 现在的人一心扑在赚钱上，却总是忽视自己的健康。殊不知，这种透支健康的赚钱，到最后也只能是用赚来的钱挽救自己的命。所以，我们在注重赚钱的同时，还得重视自己的身体才行。 因为空气污染严重，现在肺病的发病率居高不下。 […]
