！ 逢年过节，亲朋好友聚会时总难免要喝酒，可是喝多了酒就会头痛。这是什么原因呢？通过吃些什么食物能缓解呢？下面小编就来聊一聊，感兴趣的朋友不妨看一看吧！ 据科学分析，喝酒后产生的头痛主要由以下原因引起： 1.乙醛的影响 酒精在体内分解会代谢 […]
治好胃弱，腰和肩膀都会变得轻松！ 受胃病所苦的患者，很多人都会弯腰拱背，有些人甚至会驼背。胃不舒服的时候，基本上没有人可以挺直腰杆。整个人坐到椅子深处，屈膝拱背并抚摸着胃部，这就是经典的“胃弱姿势”。 这是人下意识想透过屈膝消除腹肌紧缩、用 […]
循因──引起疾病的主要原因 便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。器质性病因主要指身体脏腑的器质性病变引起的大便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果便秘无上述等明确病因，则称为功能性便秘。 主要原因包括：进食量少或食物缺乏纤维素 […]
牙齿是我们口腔当中的重要器官其功能主要是咀嚼食物! 牙齿这一器官有着特殊的结构：牙齿的外面是坚硬的牙釉质，其硬度比我们的骨骼还要坚硬的多,主要构成成分是羟基磷灰石。我们口腔当中分不断有唾液的分泌对牙齿起着冲刷的作用，但有时由于我们对口腔的保 […]
说到受欢迎的零食，坚果必须榜上有名。很多人都喜欢没事儿就抓一把瓜子花生碧根果，是打发时间的好伴侣。 也有人觉得：坚果不是热量很高吗？还是戒了吧。 其实，坚果不是可有可无的零食。很多坚果中都含有的一种人体必需的营养素“α-亚麻酸”。但是！它并 […]
中年男人，生活与工作，无疑是背负在身上的“两座大山”。无论多累，你都不敢退缩，也的确无路可退。不再年轻的躯体，每日疲惫不堪。 疲劳、失眠、多梦、少气懒言、健忘、焦虑…… 跑医院，做体检，却查不出啥病？ 是不是说的就是你！ 如果你的身体在没有 […]
讲到隔夜菜的危害，一般都会提到亚硝酸盐。 其实少量的膳食亚硝酸盐对人体并没有危害。 甚至有研究认为少量的亚硝酸盐在人体内具有保护细胞和抗菌功能。比如在口腔中能够抑制大量有害细菌的生长。 但是摄入过多，亚硝酸盐一旦超过人体的代谢限量，可怕的后 […]
随着生活水平的升高，人们的日常饮食也逐渐变好，这也造成了许多疾病的发生，比如高血脂、高血压、高血糖等，尤其是中老年人群，患上这些慢性疾病的人数比较多。其次还有心血管疾病也比较常见，该种疾病严重时可能会对身体健康造成威胁，许多人一直认为经常吃 […]
24节气刚过处暑，也就是暑气已经到此为止的意思。泼辣的秋老虎让天气，一下子冷又一下子热，真恼人。西藏名医洛桑加参在《静心・净心：52周的修炼，一年后与完美的自己相遇》，一书中指出，这段时间有4件事要特别小心，千万不要触犯，否则几乎于慢性自杀 […]
消化系统的健康对于身体很重要，但是非常容易被忽视。导致消化问题的原因有很多，不健康的生活方式、不健康的饮食习惯等，改善消化系统健康要从日常的小事做起。 有哪些方法可以改善消化系统健康？ 1、远离不健康的食物 保持肠道健康的第一步是停止吃垃圾 […]
最合理的水果食用时间是餐前0.5～1小时或餐后1～2小时。也就是将水果作为除了正餐膳食之外的辅助加餐。 大凡赴宴的人都会有这种经历，当酒宴接近尾声，餐厅总会赠送一个果盘以示殷勤，这几乎已经成了各大餐厅的惯例。一方面水果天然的诱人颜色可以陶冶 […]
鼻子是我们呼吸系统的大门，是一个很重要的器官，这个器官不仅仅关系到我们的颜值，更重要的和我们吸入空气的流量和质量相关，可以说，没有鼻子对空气的加工，整个呼吸道都会暴露在恶劣的空气条件之下。 鼻子的结构天然适合加工空气，是人类人体结构不断演化 […]
红色的食物对人体特别有益处，它们组成了一个大家族。比如说：草莓、红苹果、樱桃、西瓜、辣椒、胡萝卜等等。只要和红颜色沾边的食物都算在这个家族里。因为在蔬菜水果当中，它们的红颜色都来自于番茄红素和许多跟红有关的微量元素。 其中最推荐的、大家最喜 […]
牛奶和很多饮料不同，其营养价值也非其他饮料所能比，牛奶颜色乳白，味道香醇，饮用后有口有回香，老少皆宜。牛奶中含有多种营养物质，主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质等。其中维生素A、B含量较高，微量元素C和维生素E的含量较多。牛 […]
随着生活水平的提高和人们饮食结构的变化，在临床上高尿酸血症的患者也越来越多，但总的来说还是中老年人居多，青年患者少见。 上周，医院收治了一名高尿酸血症继发急性肾衰的女性患者，入院检查发现其血尿酸水平达到810，肌酐值高达600，已经是需要进 […]
作者： 张家宁 为了维持健康，每个人每天都会摄取许多蔬菜，希望能让身体排排毒，不过，或许并不是每一种蔬菜都适合每一个人，近日网传「深绿色蔬菜伤肾，会造成肾功能不良」的讯息，食药署也特地发文说明。 网传深绿色蔬菜伤肾，食药署做出解释。（图／翻 […]
照片：罗立惠 （明慧记者沈容采访报道）十八年前，罗立惠二十二岁，她怀抱对自我的期许和未来的憧憬，进入南科电子产业工作，过着和时间赛跑的生活，在滚滚红尘中拼搏。许多人羡慕科技人收入优渥，她却在每天工作十二小时以上的熬夜、加班、高压下，感叹自己 […]
文: 中国河北唐山大法弟子/明慧网 我们修炼人都知道，大法修炼不是为了祛病健身，但师父会为真修弟子净化身体，因为带着有病的身体是无法修成的。这就是为什么许多病重的患者走入大法修炼后，身体都能康复的原因。我老伴儿也是这其中一例。是师父为真修弟 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 女儿十五岁了，聪明、乖巧、懂事、阳光，学习成绩优异，是个人见人爱的好孩子。她身上没有让家长烦恼的现代少年成长的所有不良习性，有的是安静、理性和眼光中的坚毅。 在怀女儿时，我就经常让她听《普度》、《济世》，给她 […]
在中国有一句笑谈，喝水治百病，只要你说哪里不舒服了，准保会有人关心来一句，多喝点热水。不管你是生的什么病，不管是什么情况，好像没有喝水解决不了疼痛和疾病似的。 水，我们说是生命之源，它对于促进人体的体液循环，帮助食物更好的消化，加速代谢废物 […]
