洗澡，在多数人看来都是一件再普通不过的小事情了，不用过于在意，只要能洗干净就可以了。其实，并没有大家想象中那么简单，别看洗澡这一件小事，如果不注意生活中的细节也容易给身体健康带来不少的危害。 在这里要给中老年人提个醒：为了身体健康，洗澡时要 […]
李女士，60岁，因多尿、口干、多饮2年入院，入院诊断为2型糖尿病，经过治疗，患者血糖控制满意。 早晨大查房查看此患者的时候，患者问：“梅主任，非常感谢你们，现在血糖控制很好了，但口干、多饮症状没有完全消退”，糖尿病血糖控制很好，为什么口干、 […]
鸭蛋 鸭蛋水分含量较鸡蛋低，相对地，其蛋白质、钙、铁等矿物质以及维生素含量非常高。鸭蛋的钙与铁含量非常丰富，所以吃鸭蛋可以帮助骨骼成长发育，改善贫血症状。 鸭蛋也含有非常丰富的维生素B群。维生素B群能够强健神经系统、改善疲劳状态，并加强人体 […]
喝酒伤肝都知道，酒精经肝脏代谢，大量喝酒就会造成肝损伤。有了长期饮酒习惯，如不控制量，肝脏也就受损了。如此一来，代谢差，肝功能降低，对肝脏的损害可想而知。如果出现了这种问题，加上长期高负荷运转，肝也就会生病，得炎症，给了肝硬化可乘之机。 即 […]
人体有着极强的“时间观念”，人体器官的敏感程度、血压、体温等随着一天时间的变化发生有规律的周期变化，被称为生物节奏，也叫生物钟。根据生物钟合理安排自己的工作、学习和休息，有利于身体的健康，根据生物钟合理安排排毒措施，会更有效、更健康、更安全 […]
健康长寿是每个人都在追求的，同样身材苗条也是人们在追求的。 如果想身体健康不长肉，运动占据一部分，但是很大一部分跟饮食有关。 俗话说：“要想身材好，三分靠练，七分靠吃”，所以吃对于保持身材跟身体健康都占据着重要地位。 “早上吃好，中午吃饱， […]
58岁女子体检意外发现肺癌！ 戴女士今年58岁了，因为妇科病，要到妇科去做手术，在做手术之前往往都会做全身的常规检查，看一下能不能够耐受手术。肺部做CT的时候，发现肺里面有一个一厘米的实性的结节，这个结节可以看到明显的分叶和毛刺，增强之后有 […]
肝脏的重要性对于我们来说不言而喻，因为其极大程度地参与我们人体分泌、代谢、解毒等生理系统，是保持身体健康的关键。 然而随着生活节奏的不断加快，人们的压力开始与日俱增，且熬夜通宵的现象变得越来越频繁。 可是殊不知这两种变化会给肝部带来巨大的负 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 我是一九九五年得法的老弟子，我家几十口人都得到大法的福报，具体事例非常多，仅举几例。 我居住在武汉，今年年初，武汉肺炎病毒大爆发。封城前，我让全家老小一定牢记师父的九字真言：法轮大法好，真善忍好。全家老小都平 […]
家里有孩子的经常会煮一些鱼汤给孩子喝，家长们往往认为可以很好地给孩子补充营养，不仅让孩子更加强壮，也更加地聪明。当然，吃鱼的确有这么多的好处，不过吃鱼也有讲究，你知道鱼身上最有营养的部位是哪里吗？很多人只知道吃鱼好，却不知道吃鱼的哪些部位更 […]
如果有一种方法，可以帮助你防病益寿，做起来也很简单，只有两个字：限食，就是限制饮食，每顿都“不吃饱”，你做得到吗？ 对大部分人来说，这可能又是一个“说起来容易做起来难”的问题，但国家级名中医鲁贤昌教授却日日坚持，让他的血管质量如同年轻人，血 […]
许多爸妈对孩童生长抱持着乐观的态度，认为孩童生长发育可「顺其自然」，长大就会自然抽高，不用太过担心，但医师提醒家长，应及早关注孩童成长趋势，避免让孩子错过黄金成长期！而如何正确评估孩子的生长状况？孩子发育不落人后的关键又是什么呢？来听听中山 […]
眼睛酸痛是警讯就医前自检三步骤 根据统计，多数人固定每半年检查牙齿，但会定期检查眼睛的人却少之又少，一般人通常是视力出现问题才会就医。 自古以来「眼睛」被视为非常重要的器官。古文「眼科论」有云：世之最贵者，莫过于人。人之最贵者，莫过于目。眼 […]
你也有这种困扰吗？每到换季，尤其是变冷时，头顶的小白屑就开始出现，不只如此，头皮也痒到不行，明明是天天洗头，头皮到下午就开始出油……不少人换了很多发品仍旧无法解决，即使一天就算洗两、三次也没有去屑去油效用，问题到底出在哪里？ 头皮屑要从头皮 […]
随着年龄大增长，也让我们明白了很多的道理，尤其是对于一些中年人来说，正是处在人生的关键时期，这个年龄段的人处在上有老下有小的状态之中，所以更要对自己的身体多加爱护。但是疾病往往来得让人猝不及防，现在很多的中老年人都会因为身体的疾病骤然离世这 […]
心梗也叫做心肌梗塞，是一种比较严重的疾病，在生活当中这种疾病也比较常见，经常发生在老年人身上，但是随着社会压力的增加，以及饮食不注意，导致这种疾病出现年轻化的趋势。 很多人对这种疾病有过耳闻，但是很少深入的了解。其实心梗在发作之前身体上会出 […]
AI独角兽公司员工猝死健身房外，运动性猝死要警惕！ 近日，明星公司47岁员工猝死在健身房外的消息在社交媒体上引起广泛关注。 视频显示，该员工从健身房出来后晕倒在健身房外的沙发椅上，约半个小时后，才被同事发现，120急救人员赶到现场查看后宣布 […]
衰老是每个人都会经历的，这是生命的本质，也是常态。 但是，衰老的快与慢，每个人却不太一样 人的身体就好比是机器，只有经常保养、清洗，才能常用常新。 很多时候，我们对于自己的身体并不是很了解，当身体出现衰老的时候，我们并不能及时察觉，从而错过 […]
泡面，几乎是从小到大陪伴我们的美食，从最开始只能煮着吃、泡着吃的方便面，再到干脆面，无一不深受人们的喜爱。可同时也要人疑问的是：为什么大同小异的泡面一定要泡3分钟，今天我们来看看有没有猫腻？ 为什么泡面需要泡3分钟？ 其实，这里面还是有一定 […]
在冬季，室外温度很低的情况下，南北方人御寒的方式会十分不同。俗话说，南方人过冬靠的是一身正气，北方人过冬靠的是暖气和搓澡。说起北方的搓澡，想必很多人都体验过。当搓澡师傅拿着搓澡巾使劲擦拭你的背后，你会感受到前所未有的舒适感。但是当你享受的同 […]
