控制糖尿病的4個指標，如果做不到，併發症的風險會越來越多

2021年05月14日 10:50 簡體正體評論»

糖尿病患者除了要血糖和糖化血紅蛋白達標，還有4個指標要注意不要超標，否則併發症的風險會明顯升高。

1.血糖波動

血糖波動大容易造成糖尿病人器官的損傷。如空腹血糖多次檢查正常,而糖化血紅蛋白水平始終很高,這就說明,該患者餐後或者其他時間段的血糖是高的。另外，經常發生低血糖，也會導致血糖波動大，難以穩定下來。

血糖波動大的糖尿病患者要多監測血糖,通常是1天測7-8個點的血糖,即三餐前後加上睡前,必要時測凌晨2:00-3:00的血糖。

2.血壓

糖尿病病人有一半以上的人同時血壓高，高血壓會使糖尿病人的併發症風險，如心血管病、腦卒中、腎病及視網膜病變的發生風險明顯增加。

血壓需低於130/80mmHg，老年患者血壓需低於150/90mmHg。

3.血脂

大約3/4的糖尿病病人有血脂異常。血脂異常會引起糖尿病血管病變風險增加。

糖尿病患者的低密度脂蛋白（LDL-C）要低於2.6 mmol/L，總膽固醇（TC）要低於1.7 mmol/L。

4.體重

體重嚴重超標的糖尿病人，尤其是肚子大（腹型肥胖）的人，胰島素抵抗加重，多種疾病危險性加大，應通過減少營養攝入、加大鍛煉降低體重。

腰圍男性應小於90厘米、女性應小於85厘米。

定期做這些檢查，預防糖尿病併發症

除了定期監測血糖和糖化血紅蛋白，一般糖尿病人至少需定期做以下檢查，以排除或早發現、早採取措施防治糖尿病併發症，是否需要更多項的檢查和具體情況需遵醫囑。

1.體重/身高，每月一次

2.腰圍，每月一次

3.血壓，每月一次

4.尿常規，尿白蛋白/尿肌酐，血肌酐/尿素氮，每年一次

5.血脂，每年一次

6.肝功能，每年一次

7.心電圖，每年一次

8.眼：視力及眼底，每年一次

9.足：足背動脈搏動，每年四次

10.神經病變的相關檢查，每年一次

來源：糖尿病之友

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