這些病是「撐」出來的，餓一餓就好了？看完漲知識了
這些病是「撐」出來的，餓一餓就好了？看完漲知識了
如今隨著生活水平的提高，人們的飲食結構也發生了很大改善，但儘管如此，也有很多人沒有養成良好的飲食習慣，總是喜歡吃高油高鹽，高熱量的食物，遇到自己愛吃的東西就暴飲暴食，直到吃到撐。
相信大家在平時都聽說過這樣一句話：你這不是病，而是吃飽了撐的。這句話雖然是玩笑話，但並不是沒有科學道理，根據臨床研究顯示，人體有一大部分疾病都是由於大吃大喝、暴飲暴食導致的。
1、慢性胃炎
因為暴飲暴食的患者吃得過多增加了胃腸的負擔，導致胃的排空能力出現異常，久而久之會導致胃部粘膜受到損傷，出現炎症、充血、水腫，引起慢性胃炎。
除了暴飲暴食之外，在平時喜歡吃辛辣刺激性的食物，也會刺激胃部粘膜，誘發慢性胃炎，幽門螺桿菌感染也是導致慢性胃炎的因素之一。
肥胖是現代人常見的一種體型，肥胖的產生和飲食有著直接的關係，如果在平時長期暴飲暴食大吃大喝，吃高油高鹽高熱量的食物，便會導致消化困難。
多餘的營養成分堆積在體內，就會導致肥胖症，而肥胖又是多種疾病的誘發因素，比如高血壓，高血脂，高血糖等。
暴飲暴食及酗酒，不僅可引起胰液大量分泌，造成胰管內壓力增高，而且還可促使胃和十二指腸乳頭水腫，致使胰管擴張而發生急性胰腺炎。
主要表現為突發腹痛、發熱、噁心、劇烈嘔吐，並有脈搏細速、血壓下降等休克癥狀。由於其發病急，病情兇險，需及時送醫院救治。
由於短時間內食用了大量的雞、鴨、魚、肉等美味佳肴，使人出現頭昏、心慌等一系列病症。其病因是食入的食品中含有較多的麩氨酸鈉。
它是味精的主要成分，具有刺激味覺、增進食慾的作用。但如果食入過多，它會分解成谷氨酸，使新陳代謝出現異常，導致疾病的發生。
因為短時間內大量進食，心臟內的血液都到胃部聚集，使心臟供血減少，再加上暴飲暴食，容易導致動脈粥樣硬化，從而容易誘發心梗。
另外暴飲暴食還容易產生神經衰弱，容易產生老年痴呆。因為暴飲暴食使腦部的血流短時間內減少，時間長了以後容易誘發神經衰弱，容易誘發老年痴呆。
1、輕微運動
多在室內走動走動，或者飯後進行一些輕度的家務活動，如洗碗、擦桌子、掃地等，促進胃腸蠕動；
2、腹部保暖
不要讓肚子受到冷刺激，以免腸道發生痙攣，加重不適；
3、藥物幫助
服用一些幫助消化的藥物，比如莫沙必利、多酶片等；
4、該吐就吐
如果有噁心嘔吐的感覺，請不要壓抑，該吐就吐出來，但也不要刻意催吐。如果腹脹、腹痛較嚴重，有可能是急性胰腺炎、胃擴張等需要立即處理的疾病，建議立即去醫院就診。
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來源：毅醫生說